Apelsinjuice och Digestion

Digestive problem är ofta kopplade till otillräcklig magsyra, dåliga matvanor, som kombinerar oförenliga livsmedel och magen eller tarminfektioner. Matsmältningsbesvär leder ofta till buksmärtor, sura uppstötningar, gasbildning och diarré. Färskpressad apelsinjuice kan bidra till att öka surheten i magen och främja bättre matsmältning, men det bör konsumeras före äta och inte kombineras med de flesta livsmedel. Dricka några sura juicer samtidigt upplever sura uppstötningar kan förvärra symtomen. Rådgör med din läkare om du lider av kroniska matsmältningsbesvär.
Matsmältnings
matsmältningsbesvär, även känd som magbesvär eller dyspepsi, har en mängd olika orsaker, men bristen på magsyran är en vanlig orsak enligt boken "Functional Biochemistry i hälsa och sjukdom. "Syran i magen bör vara minst tre på pH-skalan, medan maten är i magen. En högre eller mer alkaliskt pH i magen inte tillåter tillräcklig nedbrytnings kolhydrater eller tillräckligt förbereda proteiner och fett för nedbrytning i tunntarmen. Orsaker till otillräcklig surhet i magen inkluderar näringsbrist, dåliga kostvanor, födoämnesallergier, hormonell eller elektrolytrubbningar, infektion, läkemedelsinteraktioner, överdriven stress, extrem trötthet och vissa ärftliga och förvärvade sjukdomar.

• Platt mage och kärlek handtag övningar
• Sju enklaste steg i att förlora bukfett genom att äta frukt