Översikt över lavemang och din hälsa

Ett lavemang är en alternativ läkningsmetod som sägs rengöra tjocktarmen. Precis som med tjocktarm, innebär denna metod att införa vatten i tjocktarmen via ändtarmen. Ofta används för att behandla förstoppning och främja tarmrörelser, lavemang påstås främja viktminskning och erbjuda ett brett utbud av hälsofördelar.

Varför gör människor lavemang?

Enligt förespråkarna kan lavemang ta bort avfall och gifter från tjocktarmen. Medan de flesta friska individer kan eliminera avfall effektivt på egen hand, hävdar vissa förespråkare att icke-eliminerat avfall kan byggas upp i tjocktarmen och leda till en mängd hälsoproblem. Dessa hälsoproblem inkluderar allergier, dålig andedräkt, ryggsmärtor, depression, trötthet, huvudvärk, hemorrojder, matsmältningsbesvär, bihåleproblem och hudåkommor som eksem och psoriasis.

I vissa fall används lavemang som en del av detox-kurer. Lavemang sägs också förbättra humöret, förbättra mental prestation och stödja viktminskning.

Typer

Vissa typer av lavemang innebär att man kvarhåller vätska i tjocktarmen under längre perioder. Även om kaffelavemang är den vanligaste typen av retentionlavemang, involverar andra behandlingar infusioner som innehåller ämnen som probiotika, röda hallonblad och mineraler.

Forskning

Än så länge finns det väldigt lite vetenskapliga bevis som stöder något av påståendena om förmodad hälsa fördelarna med lavemang.

Den tillgängliga forskningen om lavemang och deras hälsoeffekter inkluderar en studie publicerad i tidskriften Kokolorektal sjukdom 2012. I studien fokuserade forskarna på 504 patienter som genomgick koloskopi (en typ av medicinskt test som vanligtvis används för att screena för tjocktarmscancer). Alla patienter tog en avföringslösning på morgonen av ingreppet, och 26 av dessa patienter fick också ett lavemang.

För 25 av de 26 studiedeltagarna som fick lavemang uppnåddes en framgångsrik koloskopi. Därför drog studiens författare slutsatsen att lavemang kan vara en "mycket framgångsrik" lösning för patienter med otillräcklig tarmförberedelse före koloskopi.

I en rapport publicerad i Cochrane Database of Systematic Reviews 2013 fastställde forskare dock att lavemang kanske inte är fördelaktigt för kvinnor under förlossningen. En rutinmässig praxis på förlossningsavdelningar i många länder tros lavemang förkorta förlossningen och minska läckage av fekalt material (en potentiell källa till infektion för både mor och barn).

För rapporten analyserade forskare fyra tidigare publicerade studier som involverade totalt 1 917 kvinnor. Eftersom dessa studier fann att lavemang inte hade någon signifikant effekt på faktorer som infektionsfrekvens och förlossningslängd, drog författarna slutsatsen att rutinmässig användning av lavemang under förlossningen bör avrådas.

Biverkningar och säkerhetsproblem

Klavemang kan utlösa ett antal biverkningar, inklusive diarré, illamående, kräkningar, svimning , och yrsel. Vissa typer av lavemang har förknippats med elektrolytobalanser, snabb hjärtfrekvens och hjärtinfarkt.

Risker förknippade med lavemang inkluderar även perforering av ändtarmen, vilket kan orsaka skador på inre organ. Felaktigt förberedda eller administrerade lavemang kan leda till infektion.

Dessutom finns det en viss oro för att upprepad användning av lavemang kan orsaka försvagning av musklerna i tarmväggarna. I sin tur kan denna försvagning störa din kropps förmåga att utföra tarmrörelser på egen hand.

Hur lavemang kan göra förstoppning värre

Alternativ

Det finns många sätt att stimulera matsmältningen utan att använda lavemang. Om du till exempel håller dig fysiskt aktiv, dricker mycket vatten, ökar ditt intag av fibrer, tränar uppmärksam ätande och hanterar dina stressnivåer kan det gynna din matsmältningshälsa till stor del.

Om du överväger att använda någon typ av alternativ medicin (inklusive lavemang) för att behandla ett kroniskt hälsoproblem, se till att konsultera din läkare först.

• Kolonoskopi:Hur man förbereder
• Hur en kolonbiopsi utförs