Prehľad klystírov a vášho zdravia

Klystír je alternatívna liečebná metóda, o ktorej sa hovorí, že čistí hrubé črevo. Rovnako ako v prípade hrubého čreva, táto metóda zahŕňa zavedenie vody do hrubého čreva cez konečník. Klystíry, ktoré sa často používajú na liečbu zápchy a podporujú pohyby čriev, sú údajne určené na podporu chudnutia a ponúkajú široké spektrum zdravotných výhod.

Prečo ľudia robia klystíry?

Podľa zástancov môžu klystíry odstrániť odpad a toxíny z hrubého čreva. Zatiaľ čo väčšina zdravých jedincov je schopná eliminovať odpad efektívne sama, niektorí zástancovia tvrdia, že neodstránený odpad sa môže hromadiť v hrubom čreve a viesť k mnohým zdravotným problémom. Medzi tieto zdravotné problémy patria alergie, zápach z úst, bolesti chrbta, depresia, únava, bolesť hlavy, hemoroidy, poruchy trávenia, problémy s dutinami a kožné ochorenia, ako je ekzém a psoriáza.

V niektorých prípadoch sa klystíry používajú ako súčasť detoxikačných režimov. O klystíre sa tiež hovorí, že zlepšuje náladu, zlepšuje duševnú výkonnosť a podporuje chudnutie.

Typy

Niektoré typy klystírov zahŕňajú zadržiavanie tekutiny v hrubom čreve na dlhší čas. Hoci kávové klystíry sú najbežnejším typom retenčného klystíru, iné liečby zahŕňajú infúzie obsahujúce látky, ako sú probiotiká, červený malinový list a minerály.

Výskum

Zatiaľ existuje len veľmi málo vedeckých dôkazov na podporu ktoréhokoľvek z tvrdení o údajnom zdraví výhody klystíru.

Dostupný výskum týkajúci sa klystírov a ich účinkov na zdravie zahŕňa štúdiu publikovanú v časopise Kolorektálne ochorenie v roku 2012. V štúdii sa vedci zamerali na 504 pacientov podstupujúcich kolonoskopiu (typ lekárskeho testu, ktorý sa zvyčajne používa na skríning rakoviny hrubého čreva). Všetci pacienti užili roztok na prípravu čriev ráno pred zákrokom a 26 z týchto pacientov dostalo aj klystír.

Pre 25 z 26 účastníkov štúdie, ktorí dostali klystír, sa dosiahla úspešná kolonoskopia. Autori štúdie preto dospeli k záveru, že klystír môže byť „veľmi úspešným“ riešením pre pacientov s nedostatočnou prípravou čreva pred kolonoskopiou.

V správe uverejnenej v Cochrane Database of Systematic Reviews v roku 2013 však vedci zistili, že klystíry nemusia byť prospešné pre ženy počas pôrodu. Predpokladá sa, že klystír, ktorý je rutinnou praxou na pôrodných oddeleniach v mnohých krajinách, skracuje pôrod a znižuje únik fekálneho materiálu (potenciálny zdroj infekcie pre matku aj dieťa).

Pre túto správu vedci analyzovali štyri predtým publikované štúdie, na ktorých sa zúčastnilo celkovo 1 917 žien. Keďže tieto štúdie zistili, že klystíry nemali významný vplyv na faktory, ako je miera infekcie a trvanie pôrodu, autori dospeli k záveru, že by sa malo odrádzať od rutinného používania klystírov počas pôrodu.

Vedľajšie účinky a obavy o bezpečnosť

Klystíry môžu vyvolať množstvo vedľajších účinkov vrátane hnačky, nevoľnosti, vracania, mdloby a závraty. Niektoré typy klystírov sa spájajú s nerovnováhou elektrolytov, rýchlym srdcovým tepom a srdcovými záchvatmi.

Riziká spojené s klystírom zahŕňajú aj perforáciu konečníka, ktorá by mohla spôsobiť poškodenie vnútorných orgánov. Nesprávne pripravené alebo podané klystíry môžu viesť k infekcii.

Okrem toho existujú určité obavy, že opakované používanie klystírov môže spôsobiť oslabenie svalov steny čriev. Toto oslabenie môže na druhej strane narušiť schopnosť vášho tela vykonávať pohyby čriev samostatne.

Ako môžu klystíry zhoršiť zápchu

Alternatívy

Existuje mnoho spôsobov, ako stimulovať trávenie bez použitia klystírov. Napríklad udržiavanie fyzickej aktivity, pitie veľkého množstva vody, zvýšenie príjmu vlákniny, dôsledné jedenie a zvládanie stresu môžu výrazne prospieť vášmu tráveniu.

Ak zvažujete použitie akéhokoľvek typu alternatívnej medicíny (vrátane klystíru) pri liečbe chronického zdravotného problému sa najskôr poraďte so svojím lekárom.

• Kolonoskopia:Ako sa pripraviť
• Ako sa vykonáva biopsia hrubého čreva