Een klysma is een alternatieve geneeswijze die de dikke darm zou reinigen. Net als bij colonica houdt deze methode in dat water via het rectum in de dikke darm wordt gebracht. Vaak gebruikt om constipatie te behandelen en stoelgang te bevorderen, wordt beweerd dat klysma's gewichtsverlies bevorderen en een breed scala aan gezondheidsvoordelen bieden.
Volgens voorstanders kunnen klysma's afvalstoffen en gifstoffen uit de dikke darm verwijderen. Hoewel de meeste gezonde mensen zelf in staat zijn om afval efficiënt te elimineren, beweren sommige voorstanders dat niet-geëlimineerd afval zich in de dikke darm kan ophopen en tot tal van gezondheidsproblemen kan leiden. Deze gezondheidsproblemen omvatten allergieën, slechte adem, rugpijn, depressie, vermoeidheid, hoofdpijn, aambeien, indigestie, sinusproblemen en huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis.
In sommige gevallen worden klysma's gebruikt als onderdeel van ontgiftingsschema's. Van klysma's wordt ook gezegd dat ze de stemming verbeteren, mentale prestaties verbeteren en gewichtsverlies ondersteunen.
Bij sommige soorten klysma's wordt gedurende langere tijd vocht in de dikke darm vastgehouden. Hoewel koffieklysma's het meest voorkomende type retentieklysma zijn, omvatten andere behandelingen infusies die stoffen bevatten zoals probiotica, rood frambozenblad en mineralen.
Tot nu toe is er zeer weinig wetenschappelijk bewijs voor de beweringen over vermeende gezondheid voordelen van klysma's.
Het beschikbare onderzoek naar klysma's en hun gezondheidseffecten omvat een studie gepubliceerd in het tijdschrift
em>Kleurziekte in 2012. In het onderzoek richtten de onderzoekers zich op 504 patiënten die colonoscopie ondergingen (een soort medische test die doorgaans wordt gebruikt om te screenen op darmkanker). Alle patiënten namen de ochtend van hun procedure een darmvoorbereidingsoplossing en 26 van die patiënten kregen ook een klysma.
Bij 25 van de 26 studiedeelnemers die klysma's kregen, werd een succesvolle colonoscopie bereikt. Daarom concludeerden de auteurs van het onderzoek dat klysma's een "zeer succesvolle" oplossing kunnen zijn voor patiënten met onvoldoende darmvoorbereiding voorafgaand aan colonoscopie.
In een rapport gepubliceerd in de Cochrane Database of Systematic Reviews in 2013 hebben onderzoekers echter vastgesteld dat klysma's mogelijk niet gunstig zijn voor vrouwen tijdens de bevalling. Een routinepraktijk op verlosafdelingen in veel landen, wordt aangenomen dat klysma's de bevalling verkorten en het lekken van fecaal materiaal (een potentiële bron van infectie voor zowel moeder als kind) verminderen.
Voor het rapport analyseerden wetenschappers vier eerder gepubliceerde onderzoeken met in totaal 1.917 vrouwen. Omdat uit deze onderzoeken bleek dat klysma's geen significant effect hadden op factoren zoals infectiesnelheid en bevallingsduur, concludeerden de auteurs dat routinematig gebruik van klysma's tijdens de bevalling moet worden ontmoedigd.
Klysma's kunnen een aantal bijwerkingen veroorzaken, waaronder diarree, misselijkheid, braken, flauwvallen , en duizeligheid. Sommige soorten klysma's zijn in verband gebracht met verstoorde elektrolytenbalans, snelle hartslag en hartaanvallen.
Risico's die gepaard gaan met klysma's omvatten ook perforatie van het rectum, wat schade aan de interne organen. Onjuist bereide of toegediende klysma's kunnen leiden tot infectie.
Bovendien bestaat er enige bezorgdheid dat herhaaldelijk gebruik van klysma's kan leiden tot verzwakking van de spieren in de darmwanden. Deze verzwakking kan op zijn beurt het vermogen van uw lichaam om zelfstandig stoelgang uit te voeren verstoren.
Hoe klysma's constipatie kunnen verergeren?Er zijn veel manieren om de spijsvertering te stimuleren zonder het gebruik van klysma's. Door bijvoorbeeld lichamelijk actief te blijven, veel water te drinken, meer vezels binnen te krijgen, bewust te eten en uw stressniveaus onder controle te houden, kan uw spijsverteringsgezondheid enorm ten goede komen.
Als u overweegt een ander soort medicijn te gebruiken (inclusief klysma's) raadpleeg eerst uw arts om een chronisch gezondheidsprobleem te behandelen.
Probiotica voor PDS:hoe u de beste probiotica kiest voor PDS-symptomen
Probiotica nemen voor PDS kan uw colonmicrobiota een boost geven. Bekijk deze gids als je op zoek bent naar het beste probioticum voor IBS-obstipatie, diarree of gemengd type. Probiotica zijn nutti
Thiopurines kunnen helpen bij het stoppen van virale replicatie bij menselijke coronavirussen
Onderzoekers van de afdeling Microbiologie &Immunologie, Dalhousie-universiteit, Universiteit van Calgary, en Afdeling Biochemie en Moleculaire Biologie, Universiteit van Brits-Columbia, Canada, werkt
PDS en anticonceptiepillen
Vraagt u zich af of de anticonceptiepil die u gebruikt (of overweegt te nemen) uw PDS zal beïnvloeden? Dit is een heel goede vraag, aangezien veranderingen in hormoonspiegels zeker invloed kunnen he
