Iwwerbléck iwwer Enemas an Är Gesondheet

En Enema ass eng alternativ Heelmethod fir de Colon ze botzen. Wéi mat Colonics, implizéiert dës Method d'Aféierung vum Waasser an de Colon iwwer de Rektum. Oft benotzt fir Verstopfung ze behandelen an Darmbewegungen ze förderen, Enemas ginn ugeholl fir Gewiichtsverloscht ze förderen an eng breet Palette vu Gesondheetsvirdeeler ze bidden.

Firwat maachen d'Leit Enemas?

Laut de Proponenten kënnen d'Enemas Offall an Toxine aus dem Colon ewechhuelen. Wärend déi meescht gesond Individuen fäeg sinn Offall effizient eleng ze eliminéieren, behaapten e puer Proponenten datt net-eliminéiert Offall am Colon opbaue kann an zu enger ganzer Rei vu Gesondheetsprobleemer féieren. Dës Gesondheetsprobleemer enthalen Allergien, schlechten Atem, Réckschmerzen, Depressioun, Middegkeet, Kappwéi, Hämorrhoiden, Verdauung, Sinusproblemer, an Hautbedéngungen wéi Ekzeme a Psoriasis.

An e puer Fäll ginn Enemas als Deel vun Detox-Regime benotzt. Enemas ginn och gesot fir d'Stëmmung ze verbesseren, d'mental Leeschtung ze verbesseren an d'Gewiichtsverloscht z'ënnerstëtzen.

Typen

E puer Aarte vu Klämmer beaflossen d'Flëssegkeet am Colon fir verlängert Zäit ze halen. Och wann Kaffi-Enemas déi heefegst Aart vu Retention-Enema sinn, sinn aner Behandlungen Infusioune mat Substanzen wéi Probiotika, roude Himbeerblatt a Mineralstoffer.

Fuerschung

Bis elo gëtt et ganz wéineg wëssenschaftlech Beweiser fir eng vun de Fuerderunge fir vermeintlech Gesondheet z'ënnerstëtzen Virdeeler vun enemas.

Déi verfügbar Fuerschung iwwer Enemas an hir gesondheetlech Effekter enthält eng Studie déi am Journal publizéiert gouf Colorectal Krankheet an 2012. An der Etude konzentréiert Fuerscher op 504 Patienten colonoscopy (eng Zort medezinesch Test typesch benotzt fir Colon Kriibs ze Écran). All Patienten hunn de Moien vun hirer Prozedur eng Darmpräparatiounsléisung geholl, a 26 vun deene Patienten kruten och en Enema.

Fir 25 vun de 26 Studie Participanten, déi Enemas kruten, gouf eng erfollegräich Kolonoskopie erreecht. Dofir hunn d'Autoren vun der Etude ofgeschloss datt Kläpper eng "héch erfollegräich" Léisung fir Patiente mat inadequater Darmpräparatioun virun der Kolonoskopie sinn.

An engem Bericht publizéiert an der Cochrane Database of Systematic Reviews an 2013, Ee, Fuerscher festgestallt, datt enemas net fir Fraen während Aarbechtsmaart Virdeel kann. Eng Routine Praxis an de Liwwerungssäll a ville Länner, Enemas gi geduecht fir d'Aarbecht ze verkierzen an d'Lecke vu fecal Material ze reduzéieren (eng potenziell Quell vun der Infektioun fir béid Mamm a Kand).

Fir de Bericht hunn d'Wëssenschaftler véier virdru publizéiert Studien analyséiert mat insgesamt 1,917 Fraen. Zënter datt dës Studien festgestallt hunn datt d'Enemas net e wesentlechen Effekt op Faktore wéi d'Infektiounsquote an d'Aarbechtsdauer hunn, hunn d'Autoren ofgeschloss datt d'routinéiert Notzung vun Kläpperten während der Aarbecht decouragéiert sollt ginn.

Säit Effekter &Sécherheetsbedenken

Enemas kënnen eng Rei Nebenwirkungen ausléisen, dorënner Diarrho, Iwwelzegkeet, Erbriechen, Erbriechen , an Schwindel. E puer Aarte vun Enemas si mat Elektrolyt-Ongläichgewiicht, séier Häerzgeschwindegkeet an Häerzattacke verbonne ginn.

Risiken, déi mat Enemas verbonne sinn, enthalen och Perforatioun vum Rektum, wat Schied un intern verursaache kéint Organer. Onkorrekt virbereet oder verwalten Kläpper kënnen zu enger Infektioun féieren.

Ausserdeem gëtt et e puer Bedenken, datt ëmmer erëm Benotzung vun Enemas eng Schwächung vun de Muskelen verursaache kann. den Darmmaueren. Am Tour kann dës Schwächung d'Kapazitéit vun Ärem Kierper stéieren fir eleng Darmbewegungen auszeféieren.

Wéi Enemas kënne Verstopfung verschlechtert maachen

Alternativen

Et gi vill Méiglechkeeten fir d'Verdauung ze stimuléieren ouni d'Benotzung vun Kläpper. Zum Beispill, kierperlech aktiv ze halen, vill Waasser drénken, Är Uebst u Faser erhéijen, opmierksam Iessen üben an Är Stressniveauen managen, kënnen Är Verdauungsgesondheet immens profitéieren.

Wann Dir d'Benotzung vun iergendenger Alternativ Medizin bedenkt (inklusiv Enemas) fir e chronesche Gesondheetsproblem ze behandelen, gitt sécher Ären Dokter fir d'éischt ze konsultéieren.

• Kolonoskopie:Wéi virbereeden
• Wéi gëtt eng Colonbiopsie gemaach