Aperçu des lavements et de votre santé

Un lavement est une méthode de guérison alternative censée nettoyer le côlon. Comme pour le côlon, cette méthode consiste à introduire de l'eau dans le côlon par le rectum. Souvent utilisés pour traiter la constipation et favoriser les selles, les lavements sont censés favoriser la perte de poids et offrir un large éventail de bienfaits pour la santé.

Pourquoi les gens font-ils des lavements ?

Selon les partisans, les lavements peuvent éliminer les déchets et les toxines du côlon. Alors que la plupart des individus en bonne santé sont capables d'éliminer efficacement les déchets par eux-mêmes, certains partisans affirment que les déchets non éliminés peuvent s'accumuler dans le côlon et entraîner une foule de problèmes de santé. Ces problèmes de santé comprennent les allergies, la mauvaise haleine, les maux de dos, la dépression, la fatigue, les maux de tête, les hémorroïdes, l'indigestion, les problèmes de sinus et les affections cutanées telles que l'eczéma et le psoriasis.

Dans certains cas, les lavements sont utilisés dans le cadre de régimes de désintoxication. On dit également que les lavements améliorent l'humeur, améliorent les performances mentales et favorisent la perte de poids.

Types

Certains types de lavements impliquent de retenir le liquide dans le côlon pendant de longues périodes. Bien que les lavements au café soient le type de lavement de rétention le plus courant, d'autres traitements impliquent des infusions contenant des substances telles que des probiotiques, de la feuille de framboise rouge et des minéraux.

Recherche

Jusqu'à présent, il existe très peu de preuves scientifiques pour étayer les allégations de santé supposée bienfaits des lavements.

Les recherches disponibles sur les lavements et leurs effets sur la santé incluent une étude publiée dans la revue Maladie colorectale en 2012. Dans l'étude, les chercheurs se sont concentrés sur 504 patients subissant une coloscopie (un type de test médical généralement utilisé pour dépister le cancer du côlon). Tous les patients ont pris une solution de préparation intestinale le matin de leur intervention, et 26 de ces patients ont également reçu un lavement.

Pour 25 des 26 participants à l'étude qui ont reçu des lavements, une coloscopie réussie a été réalisée. Par conséquent, les auteurs de l'étude ont conclu que les lavements peuvent être une solution "très efficace" pour les patients dont la préparation intestinale est inadéquate avant la coloscopie.

Dans un rapport publié dans la Cochrane Database of Systematic Reviews en 2013, cependant, les chercheurs ont déterminé que les lavements pourraient ne pas être bénéfiques pour les femmes pendant le travail. Pratique courante dans les salles d'accouchement de nombreux pays, les lavements sont censés raccourcir le travail et réduire les fuites de matières fécales (une source potentielle d'infection pour la mère et l'enfant).

Pour le rapport, les scientifiques ont analysé quatre études publiées précédemment impliquant un total de 1 917 femmes. Étant donné que ces études ont révélé que les lavements n'avaient pas d'effet significatif sur des facteurs tels que le taux d'infection et la durée du travail, les auteurs ont conclu que l'utilisation systématique des lavements pendant le travail devrait être découragée.

Effets secondaires et problèmes de sécurité

Les lavements peuvent déclencher un certain nombre d'effets secondaires, notamment diarrhée, nausées, vomissements, évanouissements , et vertiges. Certains types de lavements ont été associés à des déséquilibres électrolytiques, à une accélération du rythme cardiaque et à des crises cardiaques.

Les risques associés aux lavements comprennent également la perforation du rectum, qui pourrait endommager les voies internes organes. Des lavements mal préparés ou administrés peuvent entraîner une infection.

De plus, on craint que l'utilisation répétée de lavements puisse affaiblir les muscles des les parois intestinales. À son tour, cet affaiblissement peut interférer avec la capacité de votre corps à effectuer des selles par lui-même.

Comment les lavements peuvent aggraver la constipation

Alternatives

Il existe de nombreuses façons de stimuler la digestion sans utiliser de lavements. Par exemple, rester actif physiquement, boire beaucoup d'eau, augmenter votre consommation de fibres, pratiquer une alimentation consciente et gérer votre niveau de stress peut grandement bénéficier à votre santé digestive.

Si vous envisagez l'utilisation de tout type de médecine alternative (y compris les lavements) pour traiter un problème de santé chronique, assurez-vous de consulter d'abord votre médecin.

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