Månad för medvetenhet om förstoppning

Månad för medvetenhet om förstoppning

Det är ett ämne som de flesta av oss helst vill undvika, men våra badrumsvanor kan vara mer än bara irriterande. De kan vara ett tecken på att något allvarligare är på gång. Även när det inte finns anledning till oro lider många människor fortfarande av obehag när de inte behöver. Eftersom december ägnas åt medvetenhet om förstoppning, tycker vi att det är den perfekta tiden att prata om det.

 

Vad är förstoppning?

Om du har sällsynta tarmrörelser eller svårt att tömma tarmen, upplever du förstoppning. Förstoppning definieras generellt som att ha färre än tre tarmrörelser per vecka. Om det kvarstår i flera veckor eller mer anses det vara kronisk förstoppning. Enkla livsstilsförändringar lindrar ofta förstoppning. I vissa fall kan ytterligare tester och behandling krävas för att åtgärda den bakomliggande orsaken.

Orsaker till förstoppning

Svåra eller sällsynta tarmrörelser orsakas av att maten rör sig för långsamt genom matsmältningskanalen, vilket resulterar i hård avföring som inte lätt passerar. Akut förstoppning är ofta ett resultat av uttorkning, brist på fibrer, ändrad kost eller andra livsstilsfaktorer. Men kronisk förstoppning kan orsakas av potentiellt allvarliga tillstånd.

Kronisk förstoppning kan ha många orsaker, inklusive:

• Blockering i tarmen eller ändtarmen
• Tarmförträngning (tarmförträngning)
• Problem med kolon och rektalnerver
• Analfissurer
• Bråck i slidväggen (rectocele)
• Bäckenmuskelproblem
• Irritabel tarm
• Hormonobalanser, som diabetes, sköldkörtelsjukdom eller att vara gravid
• Neurologiska tillstånd
• Buk-, kolon- eller rektalcancer
• Psykologiska problem
• Vissa mediciner

Symtom på förstoppning

Tecken och symtom på förstoppning är lätta att känna igen. De inkluderar:

• Färre än tre tarmrörelser i veckan
• Hård och torr eller knölig avföring
• Ansträngning för att ta avföring
• Känsel av ofullständig tarmrörelse
• Känsel av blockering i tarmen

 

När ska man träffa en läkare för förstoppning

Det är viktigt att ta itu med kronisk förstoppning, eftersom det kan vara ett symptom på ett allvarligt underliggande tillstånd. Obstipation som inte behandlas kan också leda till andra komplikationer, inklusive hemorrojder, analfissurer, påverkad tarm eller rektalt framfall.

Om du upplever pågående förstoppning trots att du gör kost- och livsstilsförändringar bör du boka tid hos din läkare. Du bör också söka läkarvård om du upplever något av följande symtom:

• Buksmärtor
• Uppsvälldhet
• Diarré omväxlande med förstoppning
• Blod i avföringen
• Oavsiktlig viktminskning

Förebyggande och behandling

Livsstils- och kostförändringar är ofta framgångsrika i både förebyggande och behandling av förstoppning. De inkluderar:

• Dricka tillräckliga mängder vatten för att hålla sig hydrerad
• Äter mycket fibrer
• Reducera potentiellt förstoppningsorsakande livsmedel, såsom kött, mejeriprodukter, processade livsmedel, alkohol och koffein
• Motion regelbundet
• Hantera stress eller ångest
• Inte försena eller ignorera lusten att använda badrummet

Om dessa förändringar inte är effektiva kan din läkare rekommendera medicinering eller operation, beroende på den bakomliggande orsaken till din förstoppning.

Läkarna vid GastroIntestinal Specialists, A.M.C., behandlar flera tillstånd och sjukdomar i mag-tarmkanalen. Våra styrelsecertifierade läkare har över 150 års kombinerad erfarenhet av att tillhandahålla kvalitetsvård som du kan lita på. För att boka ett möte, ring (318) 631-9121 eller klicka här .

• Att leva med Crohns sjukdom
• GERD:Symtom, orsaker och behandling