Mês da Constipação

Mês de conscientização da constipação

É um assunto que a maioria de nós prefere evitar, mas nossos hábitos no banheiro podem ser mais do que apenas irritantes. Eles podem ser um sinal de que algo mais sério está acontecendo. Mesmo quando não há motivo para preocupação, muitas pessoas ainda sofrem desconforto quando não precisam. Com dezembro sendo dedicado à conscientização da constipação, achamos que é o momento perfeito para falar sobre isso.

 

O que é constipação?

Se você tem movimentos intestinais pouco frequentes ou dificuldade em esvaziar seus intestinos, você está com constipação. A constipação é geralmente definida como tendo menos de três evacuações por semana. Se persistir por várias semanas ou mais, é considerada constipação crônica. Mudanças simples no estilo de vida geralmente aliviam a constipação. Em alguns casos, mais testes e tratamento podem ser necessários para tratar a causa subjacente.

Causas da constipação

Os movimentos intestinais difíceis ou infrequentes são causados ​​por alimentos que se movem muito lentamente pelo trato digestivo, resultando em fezes duras que não são facilmente eliminadas. A constipação aguda geralmente é resultado de desidratação, falta de fibras, mudanças na dieta ou outros fatores de estilo de vida. No entanto, a constipação crônica pode ser causada por condições potencialmente graves.

A constipação crônica pode ter muitas causas, incluindo:

• Bloqueio no intestino ou reto
• Estreitamento do intestino (estenose intestinal)
• Problemas no cólon e nos nervos retais
• Fissuras anais
• Hérnia na parede vaginal (retocele)
• Problemas da musculatura pélvica
• Síndrome do intestino irritável
• Desequilíbrios hormonais, como diabetes, doenças da tireoide ou gravidez
• Condições neurológicas
• Câncer abdominal, de cólon ou retal
• Problemas psicológicos
• Certos medicamentos

Sintomas de constipação

Os sinais e sintomas da constipação são fáceis de reconhecer. Eles incluem:

• Menos de três evacuações por semana
• Fezes duras e secas ou grumosas
• Esforçando-se para passar nas fezes
• Sensação de evacuação incompleta
• Sensação de bloqueio no intestino

 

Quando consultar um médico para constipação

É importante abordar a constipação crônica, pois pode ser um sintoma de uma condição subjacente grave. A constipação não tratada também pode levar a outras complicações, incluindo hemorroidas, fissuras anais, intestino impactado ou prolapso retal.

Se você tiver constipação contínua, apesar de fazer mudanças na dieta e no estilo de vida, marque uma consulta com seu médico. Você também deve procurar atendimento médico se tiver algum dos seguintes sintomas:

• Dor abdominal
• Inchaço
• Diarréia alternada com constipação
• Sangue nas fezes
• Perda de peso não intencional

Prevenção e Tratamento

Mudanças no estilo de vida e na dieta costumam ser bem-sucedidas tanto na prevenção quanto no tratamento da constipação. Eles incluem:

• Beber quantidades adequadas de água para se manter hidratado
• Comer muita fibra
• Reduzir alimentos potencialmente causadores de constipação, como carne, laticínios, alimentos processados, álcool e cafeína
• Fazer exercícios regulares
• Gerenciando o estresse ou a ansiedade
• Não adiar ou ignorar a vontade de usar o banheiro

Se essas alterações não forem eficazes, seu médico poderá recomendar medicação ou cirurgia, dependendo da causa subjacente de sua constipação.

Os médicos da GastroIntestinal Specialists, A.M.C., tratam várias condições e doenças do trato GI. Nossos médicos certificados pelo Conselho têm mais de 150 anos de experiência combinada na prestação de cuidados de qualidade em que você pode confiar. Para agendar uma consulta, ligue para (318) 631-9121 ou clique aqui .

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