Stomach Health >> Maag Gezondheid >  >> Stomach Knowledges >> Verzorging van de Maag

Maand van constipatiebewustzijn

Constipatiebewustzijnsmaand

Het is een onderwerp dat de meesten van ons liever vermijden, maar onze badkamergewoonten kunnen meer zijn dan alleen vervelend. Ze kunnen een teken zijn dat er iets ernstigers aan de hand is. Zelfs als er geen reden tot bezorgdheid is, hebben veel mensen nog steeds last van ongemakken als dat niet nodig is. Omdat december gewijd is aan constipatiebewustzijn, denken we dat het de perfecte tijd is om erover te praten.

 

Wat is constipatie?

Als u onregelmatige stoelgang heeft of moeite heeft met het legen van uw darmen, heeft u last van constipatie. Constipatie wordt over het algemeen gedefinieerd als het hebben van minder dan drie stoelgangen per week. Als het enkele weken of langer aanhoudt, wordt het beschouwd als chronische constipatie. Eenvoudige veranderingen in levensstijl verlichten vaak constipatie. In sommige gevallen kunnen verdere tests en behandeling nodig zijn om de onderliggende oorzaak aan te pakken.

Oorzaken van constipatie

Moeilijke of onregelmatige stoelgang wordt veroorzaakt doordat voedsel te langzaam door het spijsverteringskanaal beweegt, wat resulteert in harde ontlasting die niet gemakkelijk kan worden gepasseerd. Acute constipatie is vaak het gevolg van uitdroging, gebrek aan vezels, veranderingen in het dieet of andere leefstijlfactoren. Chronische constipatie kan echter worden veroorzaakt door mogelijk ernstige aandoeningen.

Chronische constipatie kan vele oorzaken hebben, waaronder:

  • Verstopping in de darm of endeldarm
  • Vernauwing van de darmen (darmvernauwing)
  • Problemen met de colon- en rectale zenuw
  • Anale fissuren
  • Hernia in de vaginawand (rectocele)
  • Bekkenspierproblemen
  • Prikkelbare darm syndroom
  • Hormonale onevenwichtigheden, zoals diabetes, schildklieraandoeningen of zwanger zijn
  • Neurologische aandoeningen
  • Buik-, colon- of endeldarmkanker
  • Psychologische problemen
  • Bepaalde medicijnen

Symptomen van constipatie

De tekenen en symptomen van constipatie zijn gemakkelijk te herkennen. Ze omvatten:

  • Minder dan drie stoelgangen per week
  • Harde en droge of klonterige ontlasting
  • Spannen om ontlasting te passeren
  • Gevoel van onvolledige stoelgang
  • Gevoel van een verstopping in uw darmen

 

Wanneer moet je naar een dokter voor constipatie

Het is belangrijk om chronische constipatie aan te pakken, omdat het een symptoom kan zijn van een ernstige onderliggende aandoening. Constipatie die onbehandeld blijft, kan ook leiden tot andere complicaties, waaronder aambeien, anale fissuren, aangetaste darm- of rectale prolaps.

Als u aanhoudende constipatie ervaart ondanks veranderingen in uw dieet en levensstijl, moet u een afspraak maken met uw arts. U dient ook medische hulp in te roepen als u een van de volgende symptomen ervaart:

  • Buikpijn
  • Opgeblazen gevoel
  • Diarree afgewisseld met constipatie
  • Bloed in de ontlasting
  • Onbedoeld gewichtsverlies

Preventie en behandeling

Veranderingen in levensstijl en dieet zijn vaak succesvol in zowel de preventie als de behandeling van constipatie. Ze omvatten:

  • Voldoende hoeveelheden water drinken om gehydrateerd te blijven
  • Veel vezels eten
  • Het verminderen van voedsel dat mogelijk constipatie veroorzaakt, zoals vlees, zuivel, bewerkte voedingsmiddelen, alcohol en cafeïne
  • Veel beweging krijgen
  • Omgaan met stress of angst
  • De drang om naar de badkamer te gaan niet uitstellen of negeren

Als deze veranderingen niet effectief zijn, kan uw arts medicatie of een operatie aanbevelen, afhankelijk van de onderliggende oorzaak van uw constipatie.

De artsen van GastroIntestinal Specialists, A.M.C., behandelen meerdere aandoeningen en ziekten van het maagdarmkanaal. Onze Board-gecertificeerde artsen hebben meer dan 150 jaar gecombineerde ervaring in het leveren van kwaliteitszorg waarop u kunt vertrouwen. Bel . om een ​​afspraak in te plannen (318) 631-9121 of klik hier .