Opmærksomhedsmåned for forstoppelse
Det er et emne, som de fleste af os helst vil undgå, men vores badeværelsesvaner kan være mere end bare irriterende. De kan være et tegn på, at der foregår noget mere alvorligt. Selv når der ikke er grund til bekymring, lider mange mennesker stadig af ubehag, når de ikke er nødt til det. Da december er dedikeret til bevidsthed om forstoppelse, synes vi, det er det perfekte tidspunkt at tale om det.
Hvad er forstoppelse?
Hvis du har sjældne afføringer eller svært ved at tømme dine tarme, oplever du forstoppelse. Forstoppelse er generelt defineret som at have færre end tre afføringer om ugen. Hvis det varer i flere uger eller mere, anses det for at være kronisk forstoppelse. Simple livsstilsændringer lindrer ofte forstoppelse. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt med yderligere tests og behandling for at løse den underliggende årsag.
Årsager til forstoppelse
Vanskelige eller sjældne afføringer er forårsaget af mad, der bevæger sig for langsomt gennem fordøjelseskanalen, hvilket resulterer i hård afføring, der ikke let passeres. Akut forstoppelse er ofte et resultat af dehydrering, mangel på fibre, ændringer i kosten eller andre livsstilsfaktorer. Men kronisk forstoppelse kan være forårsaget af potentielt alvorlige tilstande.
Kronisk forstoppelse kan have mange årsager, herunder:
Symptomer på forstoppelse
Tegn og symptomer på forstoppelse er nemme at genkende. De omfatter:
Hvornår skal du se en læge for forstoppelse
Det er vigtigt at behandle kronisk forstoppelse, da det kan være et symptom på en alvorlig underliggende tilstand. Forstoppelse, der ikke behandles, kan også føre til andre komplikationer, herunder hæmorider, analfissurer, påvirket tarm eller rektal prolaps.
Hvis du oplever vedvarende forstoppelse på trods af at du har foretaget kost- og livsstilsændringer, bør du bestille tid hos din læge. Du bør også søge lægehjælp, hvis du oplever nogle af følgende symptomer:
Forebyggelse og behandling
Livsstils- og kostændringer er ofte vellykkede i både forebyggelse og behandling af forstoppelse. De omfatter:
Hvis disse ændringer ikke er effektive, kan din læge anbefale medicin eller operation, afhængigt af den underliggende årsag til din forstoppelse.
Lægerne hos GastroIntestinal Specialists, A.M.C., behandler flere tilstande og sygdomme i mave-tarmkanalen. Vores bestyrelsescertificerede læger har over 150 års kombineret erfaring med at levere kvalitetspleje, du kan stole på. Ring til for at planlægge en aftale (318) 631-9121 eller klik her .
Sådan laver du nærende oksebensbouillon til at helbrede din tarm
Hjemmelavet knoglebouillon kan hjælpe med at reparere din tarm og genoprette din sunde slimhinde. Ikke kun det, men knoglebouillon er fyldt med kollagen, gelatine, glycin og prolin (god artikel om der
Hypochlorhydri:3 almindelige tegn på lav mavesyre
Hypochlorhydri, eller lav mavesyre, er et almindeligt overset problem, der er forbundet med andre sygdomme som mavekræft, astma og leddegigt. Det er et alvorligt problem, der skal undersøges. Hvis d
Diæt og vægttab:Hvad er en eliminationsdiæt?
Hvordan virker det? Ideen er at ændre din kost i et par uger ved at skære ned på visse fødevarer, der kan give dig problemer. Problemet kan være noget som smerte, betændelse, hovedpine eller diarré.
