Livets tester är utformade för att avslöja övertygelser

Klockan 02.00, i ett tomt väntrum på sjukhuset, gick vi iväg.

(Den respekterade 30-åriga kirurgen och jag.)

Han hade precis opererat min pappa framgångsrikt och jag var oerhört tacksam, men det fanns fortfarande saker att prata om.

När min mamma och syster nervöst tittade på diskuterade vi intensivt hans planer för min pappa. Mitt hjärta rasade efter att jag ställde de svåra frågorna som krävde att jag förklarade dem medicinskt och stödde med data.

Efter att de tuffa sakerna var klara tog han ytterligare 15 minuter på sig att prata med mig om hur och varför jag visste så mycket. Han fortsatte att gräva och jag försökte dansa runt de verkliga svaren... tills jag gav honom vad han ville ha, exakt vad vi gör här på bloggen, i våra produkter och 1-mot-1 konsultprogram. Han var stödjande och intresserad – ett svar som jag inte såg komma.

Efteråt chattade jag med min familj och de undrade varför jag dansade och inte mer direkt med mina svar. Känslomässigt utmattad och sömnavledd, det var faktiskt anmärkningsvärt tydligt. Jag har sett detta förut på andra områden... det här var ett viktigt test på min tro.

Tror du VERKLIGEN det Steve? För hur som helst så är du på väg att skapa den.

Ta bort den där apan så springer du snabbare!

Har du hört det förut?

Jag har hört det i omklädningsrummet, från familj och vänner... och överraskande nog har högtalaren vanligtvis rätt. De ser att något är fel, MEN jag tror att jag försöker som fan. Och ju mer kommentaren svider desto mer vet jag att de har rätt.

De kan inte ropa ut mig för att jag inte har försökt, men samtidigt känner deras instinkter att jag inte är engagerad. Och när jag inte är engagerad kommer min prestation alltid att vara undermålig. De förväntar sig mer av mig.

Åtaganden utan tro är tomma och andra kan välja ut dem.

Resultatet är förutbestämt av tron.

Tror kommer att avgöra resultaten

Som redan 2011, när jag bestämde mig för att ge mig in i ett sprinttriathlon med bara 6 veckor att göra mig redo. Det spelade ingen roll att jag aldrig hade simmat, cyklat eller sprungit i 1,5 timme i sträck. Det spelade ingen roll att det var 85 grader och 90 % luftfuktighet.

6 veckor innan hade jag gjort ett åtagande och nu var det dags att se om jag trodde.

Min cykel var lite över 35 år gammal, jag spydde under simningen och jag kissade mitt i löpningen. Men inget av det spelade någon roll eftersom jag bestämde mig innan jag någonsin började. Jag skulle avsluta och göra det på mindre än 1,5 timmar.

Och det gjorde jag — 1:29:33 var min tid.

Jag var såld, jag var all in. Jag var villig att kämpa igenom varje slag som jag fick den dagen. Tro mig, jag hade gott om chanser att sluta, av vad de flesta skulle kalla "legitima" skäl. Men min övertygelse tillät mig inte det.

Det finns en grundläggande regel för detta universum:övertygelser kommer att avgöra resultaten.

De försöker lära oss som barn, "Om du tror... kan du uppnå."

"Om du tror att du inte kan... kommer du inte att göra det."

Och denna enkla sanning är just det... nästan för enkel för att det är lätt att glömma. Jag upprepar det nu i hopp om att du ska undersöka denna enkla sanning igen. Inte bara när det gäller din hälsa, utan lika mycket som det gäller din ekonomi, kärleksliv och familj.

Jag trodde inte alltid... att jag var värd det

Att jag ska få vara frisk...

Att jag ska ha klar hud...

Att jag ska vara säker...

Att jag borde vara i form...

Att jag borde ha pengar...

Att jag kunde skriva...

Jag trodde inte alltid att jag var värd det.

Och mitt liv återspeglade min övertygelse

Jag älskade mig inte, andra kunde inte älska mig. Pengar kom in men jag spenderade dem så fort jag kunde, skulderna ökade.

Jag fick jobb, bra jobb, och jag slutade med dem.

Jag blev tjock, jag blev mager och jag blev tjock igen.

Jag fokuserade, arbetade, kämpade och gjorde framsteg på alla områden jag önskade... och ändå gick jag alltid tillbaka. Jag höll aldrig vinsterna.

Sedan fick jag hjälp med min tro. Jag slutade kämpa och började ställa frågor och lyssna istället för att svara.

Känslorna och föreställningarna som bubblade upp var inte alltid vad jag ville. Men de målade bilden av varför jag valde att springa med apor på ryggen, att vända mig om när jag skulle slå igenom.

Vända precis innan...

Det händer hela tiden och vänder precis innan genombrottet.

I grund och botten, precis innan genombrottet blir det alltid tufft, och när jag inte riktigt "trodde" skulle den universella lagen tygla mig. Saker och ting skulle bara hända, vilket gör det omöjligt att nå mitt mål. Verkligheten är att de inte "bara" hände, det var min brist på tro som orsakade dem.

Det finns alltid några "trostest", som fuskmåltider, slumpmässig stress, känslomässiga utbrott, uppbrott, shoppingrunda och kosttillskott som tar slut.

Och dessa tester skulle tillåta mina sanna färger att lysa och avslöja min verkliga trosstruktur. Om jag inte riktigt trodde, det var då jag skulle sabotera mina vinster.

Du kanske kan relatera?

Visst, jag kan beskriva kemiska, sociala och psykologiska skäl för att vidta de saboterande åtgärderna jag gjorde. Men vad jag har lärt mig är att dessa skäl oftast bara är sätt att lyda övertygelser (och många gånger fixar sig själva när övertygelser förändras).

Klipp av repen som väger ner dig

Det är som den där scenen i King Kong.

Han är omringad, fångarna är nära att vinna och utsikterna är svaga. Repen och näten slängs över hans axlar. Vikten är tung, han kan skadas eller dödas.

Spänningen är outhärdlig, kommer han att låta sig bli tagen... eller bryta sig loss från alla rep? Och så skär filmen honom i ögonen (eftersom tron ​​gömmer sig i ögonen).

Jag tittar in i mina ögon just nu och jag utmanar dig att titta in i dina.

Även den starkaste övertygelsen kan ändras på några sekunder

Under den längsta tiden trodde ingen att Amerika skulle attackeras... och sedan på bara några sekunder, söndagen den 7 december 1941, förändrades en hel nation av tro för alltid.

I över 9 år trodde världen att det inte var möjligt att springa en 4-minutersmil. Roger Bannister trodde annorlunda när alla sa till honom att det inte kunde göras. Han sprang en mil på 3 minuter och 59 sekunder. Och ända sedan han bröt barriären har historieböckerna skrivits om.

Flyg var omöjligt förrän bröderna Wright. Nu finns det ungefär 5 000 plan på himlen ovanför USA vid varje given tidpunkt.

Heck... vi trodde tidigare att solen snurrade runt oss... Tron på till och med de heligaste sakerna i livet kan förändras på bara några ögonblick.

Dessa var alla starka övertygelser av ett enormt antal människor, helt enkelt krossade på ett ögonblick.

I dag ska vi fokusera på föreställningar kring hälsa, rikedom och lycka.

Jag vet att jag knappt klarade en troskontroll häromkvällen. Och om jag ska ta det här till nästa nivå, att hjälpa miljontals människor kommer jag att behöva vara på en mycket högre nivå. Och när jag fokuserar om, uppmanar jag dig att välja något och gå med mig.

Oavsett om du stärker en tro eller ändrar en, vill jag att du vidtar åtgärder idag för att börja ett nytt engagemang för den.

Till exempel, om du inte har startat en strukturerad dietplan för att få dina matsmältningsproblem under kontroll, är idag dagen för att se dig i spegeln och tro något annat. Om du inte får resultat, utmanar jag dig att förbinda dig med en annan övertygelse och planera med vår SCD-instruktionsbok.

Du kan göra det, du är värd det, om du tror.

Skapa en ny övertygelse... och sätt igång med den.

Jag är. Berätta för mig i kommentarerna vad du gjorde.

-Steve

• Livepresentation – The 3 Body Systems Hold the Key to Painless Poops
• Vem behöver matsmältningsenzymer? (och hur man tar dem)