Hajnali 2-kor egy üres kórházi váróteremben kiálltunk.
(A tisztelt, 30 éves sebész és én.)
Épp sikeresen megműtött apámat, és én rendkívül hálás voltam, de még mindig volt mit megbeszélni.
Miközben anyám és nővérem idegesen nézték, intenzíven vitatkoztunk az apámmal kapcsolatos terveiről. A szívem hevesen dobogott, miután feltettem azokat a nehéz kérdéseket, amelyeket orvosilag kellett megmagyaráznom és adatokkal alátámasztani.
Miután a kemény dolgokat elvégezte, további 15 percet szánt arra, hogy elbeszélgessen velem arról, hogyan és miért tudok olyan sokat. Tovább ásott, én pedig próbáltam táncolni a valódi válaszok körül… amíg meg nem adtam neki, amit akart, pontosan azt, amit mi itt a blogon, a termékeinkben és a személyes tanácsadói programban. Támogató volt és érdeklődött – ezt a választ nem láttam megérkezni.
Utána beszélgettem a családommal, és azon tűnődtek, hogy miért táncolok, és miért nem adnak közvetlenebb választ a válaszaimmal. Érzelmileg kimerülten és alvásból eredően, valójában rendkívül világos volt. Láttam már ilyet más területeken… ez fontos próbája volt meggyőződésemnek.
TÉNYLEG elhiszed, Steve? Mert akárhogy is készülsz létrehozni.
Hallottál már ilyet?
Hallottam az öltözőben, a családtól és a barátoktól… és meglepő módon a hangszórónak általában igaza van. Látják, hogy valami nincs rendben, DE azt hiszem, pokolian próbálkozom. És minél jobban csíp a megjegyzés, annál jobban tudom, hogy igazuk van.
Nem szólíthatnak fel, amiért nem próbáltam, de ugyanakkor az ösztöneik érzékelik, hogy nem vagyok elkötelezett. És ha nem vagyok elkötelezett, a teljesítményem mindig alulmarad. Többet várnak el tőlem.
A hiedelmek nélküli kötelezettségvállalások üresek, és mások kiválogathatják őket.
Az eredményt előre meghatározza a hiedelem.
Mint 2011-ben, amikor úgy döntöttem, hogy 6 héttel indulok sprint triatlonba. Nem számított, hogy soha nem úsztam, kerékpároztam vagy futottam 1,5 órát egyhuzamban. Nem számított, hogy 85 fok volt és 90% páratartalom.
6 héttel azelőtt kötelezettséget vállaltam, és most jött el az ideje, hogy megnézzem, hiszek-e.
Kicsit több mint 35 éves volt a bringám, úszás közben hánytam, a futás közepén bepisiltem. De semmi sem számított, mert elhatároztam, mielőtt elkezdtem volna. Befejezném, és 1,5 órán belül megcsinálnám.
És megtettem – 1:29:33 volt az én időm.
Eladtak, mindenben benne voltam. Hajlandó voltam megküzdeni minden ütéssel, amit aznap rám dobtak. Bízzon bennem, rengeteg esélyem volt arra, hogy felmondjam a legtöbben „jogos” okok miatt. De a meggyőződésem nem engedte meg.
Ennek az univerzumnak van egy alapvető szabálya:a hiedelmek határozzák meg az eredményeket.
Gyerekként próbálnak megtanítani minket:„Ha hiszel… el tudod érni.”
„Ha azt hiszed, hogy nem tudod… nem fogod.”
És ez az egyszerű igazság éppen az, hogy… szinte túl egyszerű ahhoz, hogy könnyű elfelejteni. Most megismétlem, abban a reményben, hogy újra megvizsgálja ezt az egyszerű igazságot. Nemcsak az egészségére, hanem a pénzügyeire, a szerelmi életére és a családjára is.
Hogy egészséges legyek…
Hogy tiszta bőröm legyen…
Hogy magabiztosnak kell lennem…
Hogy formában legyek…
Hogy legyen pénzem…
Hogy tudnék írni…
Nem mindig hittem, hogy megérdemlem.
Nem szerettem, mások sem tudtak szeretni. Bejött a pénz, de amilyen gyorsan csak tudtam, elköltöttem, az adósságok gyűltek.
Munkákat kaptam, jó állásokat, és felmondtam.
Meghíztam, meghíztam, és újra elhíztam.
Összpontosítottam, dolgoztam, küzdöttem és haladtam minden olyan területen, ahol csak akartam… és mégis mindig visszafelé haladtam. Soha nem tartottam a nyereséget.
Aztán segítséget kaptam a hitemhez. Abbahagytam a küzdelmet, és válasz helyett kérdezősködni kezdtem, és hallgattam.
A feltörő érzések és hiedelmek nem mindig voltak olyanok, amiket szerettem volna. De megfestették azt a képet, hogy miért döntöttem úgy, hogy majmokkal a hátamon futok, és megfordulok, amikor az áttörés előtt állok.
Ez mindig megtörténik, közvetlenül az áttörés előtt megfordul.
Alapvetően az áttörés előtt mindig kemény lesz, és amikor nem igazán "hintem", az egyetemes törvény visszatart. A dolgok egyszerűen megtörténtek, lehetetlenné téve a cél elérését. A valóság az, hogy ezek nem „csak” megtörténtek, hanem az én hitem hiánya okozta őket.
Mindig vannak „hittesztek”, mint például a csaló étkezés, a véletlenszerű stressz, érzelmi kitörések, szakítások, vásárlási rohamok és az étrend-kiegészítők elfogyása.
És ezek a tesztek lehetővé teszik valódi színeim felragyogását, feltárva valódi hitszerkezetemet. Ha nem hinném igazán, akkor szabotálnám a nyereségemet.
Esetleg tudsz viszonyulni?
Természetesen le tudom írni a szabotáló cselekedeteimmel kapcsolatos kémiai, szociális és pszichológiai okokat. Amit azonban megtanultam, az az, hogy ezek az okok legtöbbször csak a hiedelmeknek való engedelmesség módjai (és sokszor helyrehozzák magukat, ahogy a hiedelmek változnak).
Ez olyan, mint az a jelenet a King Kongban.
Körül van véve, az elfogók közel állnak a győzelemhez, a kilátások pedig homályosak. A köteleket és a hálókat a vállára vetik. A súly nehéz, megsérülhet vagy meghalhat.
A feszültség elviselhetetlen, hagyja magát elrabolni… vagy kiszabadul minden kötélből? És akkor a film a szemébe vág (mert a szemében a hit bújik meg).
Jelenleg a szemembe nézek, és arra kérlek, hogy nézz a tiédbe.
A leghosszabb ideig senki sem hitte, hogy Amerikát megtámadják… aztán 1941. december 7-én, vasárnap pillanatok alatt a hiedelmek egész nemzete örökre megváltozott.
A világ több mint 9 évig hitte, hogy 4 perces mérföldet nem lehet lefutni. Roger Bannister másként hitte, amikor mindenki azt mondta neki, hogy ezt nem lehet megtenni. 3 perc 59 másodperces mérföldet futott. És amióta áttörte a gátat, azóta újraírják a történelemkönyveket.
A Wright fivérekig lehetetlen volt a repülés. Jelenleg nagyjából 5000 repülőgép van az Egyesült Államok feletti égbolton egy adott időpontban.
A fenébe… azt hittük, hogy a nap kering körülöttünk… Az élet legszentebb dolgaiba vetett hit pillanatok alatt megváltozhat.
Ezeket rengeteg ember erősen vallotta, és pillanatok alatt összetörték.
Ma összpontosítsunk az egészséggel, gazdagsággal és boldogsággal kapcsolatos hiedelmekre.
Tudom, hogy alig mentem át egy hitellenőrzésen a minap. És ha ezt a következő szintre emelem, és emberek millióinak segítek, akkor sokkal magasabb szinten kell lennem. És mivel újra fókuszálok, arra kérlek, válassz valamit, és csatlakozz hozzám.
Akár megerősít egy hitet, akár változtat azon, azt szeretném, ha még ma tegyen lépéseket, hogy új elköteleződést kezdjen el iránta.
Például, ha még nem kezdett el egy strukturált étrendet, hogy kordában tartsa emésztési problémáit, ma van az a nap, hogy tükörbe nézzen, és valami másban higgyen. Ha nem ér el eredményeket, arra kérem, hogy vállaljon egy másik meggyőződést és tervet az SCD útmutató e-könyvünk segítségével.
Meg tudod csinálni, megérdemled, ha hiszed.
Hozz létre egy új hitet…, majd kezdj hozzá dolgozni.
Én vagyok. Írd meg kommentben, hogy mit csináltál.
-Steve
Reflux:tünetek, kockázati tényezők és kezelés
Megnagyobbodott lép (splenomegalia) tünetei, jelei, okai és kezelése
A FODMAP újbóli bevezetése – lépésről lépésre!
Akut és krónikus hasnyálmirigy-gyulladás
Az akut bélpasszabilitások radiodiagnosztikája – Akut has diagnosztizálása
Miért érdemes kolonoszkópiát végezni?
Fiber navigáció IBS-sel
Mostanra a legtöbben tisztában vagyunk azzal, hogy a rostok nagy szerepet játszanak abban, ahogyan kakilunk. Ez azonban nem mindig jelenti azt, hogy elegendő rostot kapunk! Elfoglalt emberek vagyunk,
Fundoplikáció (refluxellenes műtét)
Mi az a fundoplikáció? A fundoplikáció a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) kezelésére szolgáló műtét, amely megerősíti a savas reflux gátját a záróizomban. nem működik normálisan. A fu
Mit csinál a lép?
Mi az a lép? A lép segít az immunrendszer működésében. A lép egy ovális alakú szerv, amely a bordaív alatt helyezkedik el, a test bal oldalán. Akkora, mint egy emberi ököl. A lép feladata új vörös