Stomach Health >> Желудок Здоровье >  >> Q and A >> Желудок вопрос

Жизненные тесты предназначены для выявления убеждений

В 2 часа ночи в пустом приемном покое больницы мы сошлись в бою.

(Уважаемый, 30-летний хирург и я.)

Он только что успешно прооперировал моего отца, и я был ему безмерно благодарен, но было еще о чем поговорить.

Пока моя мама и сестра нервно наблюдали, мы бурно обсуждали его планы относительно моего отца. Мое сердце бешено колотилось после того, как я задавал сложные вопросы, которые требовали от меня объяснения с медицинской точки зрения и подтверждения данными.

После того, как трудные вещи были сделаны, он еще 15 минут болтал со мной о том, как и почему я так много знаю. Он продолжал копать, а я пытался танцевать вокруг реальных ответов… пока не дал ему то, что он хотел, именно то, что мы делаем здесь, в блоге, в наших продуктах и ​​программе консультирования один на один. Он поддержал меня и заинтриговал — ответа я не ожидал.

После этого я поболтал со своей семьей, и они недоумевали, почему я танцую, а не отвечаю более прямо. Эмоционально опустошенный и выведенный из сна, он был на самом деле удивительно ясным. Я видел это раньше в других областях… это было важной проверкой моих убеждений.

Ты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО веришь в это, Стив? Потому что в любом случае вы собираетесь его создать.

Сними эту обезьяну со спины, и ты побежишь быстрее!

Вы слышали это раньше?

Я слышал это в раздевалке, от семьи и друзей… и, что удивительно, говорящий, как правило, был прав. Они видят, что что-то не так, НО я думаю, что я чертовски стараюсь. И чем больше язвителен комментарий, тем больше я знаю, что они правы.

Они не могут осудить меня за то, что я не пытался, но в то же время их инстинкты чувствуют, что я не предан делу. И когда я не привержен, моя производительность всегда будет на низком уровне. Они ожидают от меня большего.

Обязательства без убеждений пусты, и их могут выбрать другие.

Результат предопределен верой.

Убеждения будут определять результаты

Как в 2011 году, когда я решил заняться спринтерским триатлоном, у которого было всего 6 недель на подготовку. Неважно, что я никогда не плавал, не катался на велосипеде и не бегал по 1,5 часа подряд. Неважно, что было 85 градусов и влажность 90%.

Шесть недель назад я дал обещание, и теперь пришло время проверить, верю ли я.

Моему велосипеду было немногим больше 35 лет, меня стошнило во время заплыва и я написал в середине забега. Но все это не имело значения, потому что я принял решение еще до того, как начал. Я бы закончил и сделал это менее чем за 1,5 часа.

И я это сделал — 1:29:33 было моим временем.

Я был продан, я был ва-банк. Я был готов бороться с каждым ударом, нанесенным мне в тот день. Поверьте мне, у меня было много шансов уйти по причинам, которые большинство назвало бы «законными». Но мои убеждения не позволяли мне этого.

Существует фундаментальное правило этой вселенной:убеждения определяют результаты.

В детстве нас пытаются научить:«Если ты веришь… ты можешь достичь».

«Если вы считаете, что не можете… вы этого не сделаете».

И эта простая истина такова… почти настолько проста, что ее легко забыть. Я повторяю это сейчас в надежде, что вы пересмотрите эту простую истину. Это относится не только к вашему здоровью, но и к финансам, личной жизни и семье.

Я не всегда верил… что стоил того

Что мне должно быть позволено быть здоровым…

Что у меня должна быть чистая кожа…

Что я должен быть уверен…

Что я должен быть в форме…

Что у меня должны быть деньги…

Чтобы я мог написать…

Я не всегда верил, что стою того.

И моя жизнь отражала мои убеждения

Я не любил себя, другие не могли любить меня. Деньги поступали, но я тратил их так быстро, как только мог, долги росли.

У меня была работа, хорошая работа, и я ее бросил.

Я толстела, худела и снова толстела.

Я сосредотачивался, работал, боролся и добивался прогресса в любой области, которую хотел… и все же я всегда регрессировал назад. Я никогда не удерживал прибыли.

Затем мне помогли с моими убеждениями. Я перестал сопротивляться и начал задавать вопросы и слушать, а не отвечать.

Вспыхнувшие чувства и убеждения не всегда были тем, чего я хотел. Но они нарисовали картину того, почему я делал выбор:бежать с обезьянами на спине и разворачиваться, когда я был готов к прорыву.

Обратиться прямо перед…

Это происходит постоянно, разворачиваясь прямо перед прорывом.

По сути, прямо перед прорывом всегда становится тяжело, и когда я на самом деле не «верил», универсальный закон остановит меня. Что-то просто произойдет, что сделает невозможным достижение моей цели. Реальность такова, что они не «просто» происходили, причиной их было мое отсутствие веры.

Всегда есть какие-то «тесты убеждений», такие как читмилы, случайный стресс, эмоциональные всплески, расставания, шоппинг и заканчивающиеся добавки.

И эти тесты позволили бы моим истинным цветам сиять, обнажая мою истинную структуру убеждений. Если бы я не верил по-настоящему, тогда бы я саботировал свои достижения.

Может быть, вы можете связать?

Конечно, я могу описать химические, социальные и психологические причины моих саботажных действий. Но я узнал, что в большинстве случаев эти причины являются всего лишь способами подчиниться убеждениям (и часто исправляются сами по мере изменения убеждений).

Разрежьте веревки, тянущие вас вниз

Это как та сцена в Кинг-Конге.

Он окружен, похитители близки к победе, и перспективы туманны. Веревки и сети перекинуты через его плечи. Вес тяжелый, он может быть ранен или убит.

Напряжение невыносимо, позволит ли он взять себя… или вырвется из всех веревок? И тут ролик обрывается на глазах (потому что в глазах прячется вера).

Сейчас я смотрю себе в глаза и призываю вас посмотреть в свои.

Даже самые твердые убеждения можно изменить за секунды

Долгое время никто не верил, что Америка подвергнется нападению... а затем в считанные секунды, в воскресенье, 7 декабря 1941 года, убеждения целой нации изменились навсегда.

Более 9 лет мир считал, что пробежать милю за 4 минуты невозможно. Роджер Баннистер считал иначе, когда все говорили ему, что это невозможно. Он пробежал милю за 3 минуты 59 секунд. И с тех пор, как он сломал барьер, книги по истории были переписаны заново.

Полет был невозможен до появления братьев Райт. Сейчас в небе над Соединенными Штатами в любой момент времени находится около 5000 самолетов.

Черт возьми… раньше мы верили, что солнце вращается вокруг нас… Вера даже в самые священные вещи в жизни может измениться в считанные мгновения.

Все это были твердые убеждения огромного количества людей, которые просто рухнули в мгновение ока.

Сегодня давайте сосредоточимся на убеждениях, связанных со здоровьем, богатством и счастьем.

Я знаю, что прошлой ночью едва прошел проверку на веру. И если я собираюсь перейти на следующий уровень, помогая миллионам людей, мне нужно быть на гораздо более высоком уровне. И поэтому, когда я переориентируюсь, я призываю вас выбрать что-нибудь и присоединиться ко мне.

Независимо от того, укрепляете ли вы убеждение или меняете его, я хочу, чтобы вы приняли меры сегодня, чтобы начать новую приверженность ему.

Например, если вы еще не начали структурированный план диеты, чтобы контролировать проблемы с пищеварением, сегодня тот день, когда стоит посмотреть в зеркало и поверить во что-то другое. Если вы не получаете результатов, я призываю вас придерживаться другого убеждения и планировать, используя нашу электронную книгу SCD с практическими рекомендациями.

Ты можешь это сделать, ты того стоишь, если веришь.

Создайте новое убеждение... и приступайте к работе над ним.

Я. Дайте мне знать в комментариях, что вы сделали.

-Стив