Klo 2 yöllä, tyhjässä sairaalan odotushuoneessa, lähdimme liikkeelle.
(Arvoisa 30-vuotias kirurgi ja minä.)
Hän oli juuri leikannut isäni onnistuneesti, ja olin valtavan kiitollinen, mutta silti oli asioita, joista puhutaan.
Äitini ja sisareni hermostuneena katsoessamme keskustelimme kiivaasti hänen suunnitelmistaan isäni suhteen. Sydämeni hakkasi, kun esitin vaikeita kysymyksiä, jotka vaativat minun selittää ne lääketieteellisesti ja tukea datalla.
Kun vaikeat asiat oli tehty, hän käytti vielä 15 minuuttia keskustellakseen kanssani siitä, kuinka ja miksi tiesin niin paljon. Hän jatkoi kaivamista, ja minä yritin tanssia oikeiden vastausten ympärillä… kunnes annoin hänelle sen, mitä hän halusi, juuri sen, mitä teemme täällä blogissa, tuotteissamme ja henkilökohtaisessa konsultointiohjelmassa. Hän kannusti ja kiinnosti – vastausta en nähnyt tulevan.
Jälkeenpäin juttelin perheeni kanssa, ja he ihmettelivät, miksi tanssin, eivätkä vastanneet suoraan. Emotionaalisesti tyhjentynyt ja unesta saatu se oli itse asiassa huomattavan selkeää. Olen nähnyt tämän ennenkin muilla alueilla… tämä oli tärkeä koe uskomustelleni.
Uskotko todella sitä Steve? Koska kummallakin tavalla olet luomassa sitä.
Oletko kuullut sen aiemmin?
Olen kuullut sen pukuhuoneessa, perheeltä ja ystäviltä… ja yllättävää kyllä, kaiutin on tyypillisesti oikeassa. He näkevät, että jotain on vialla, MUTTA luulen, että yritän kovasti. Ja mitä enemmän kommentti kirvelee, sitä paremmin tiedän niiden olevan oikeassa.
He eivät voi huutaa minua yrittämättä, mutta samalla heidän vaistonsa aistivat, etten ole sitoutunut. Ja kun en ole sitoutunut, suorituskykyni on aina heikko. He odottavat minulta enemmän.
Sitoumukset ilman uskomuksia ovat tyhjiä ja muut voivat valita ne.
Lopputuloksen määrää ennalta usko.
Kuten vuonna 2011, jolloin päätin osallistua sprinttitriathloniin, kun valmistautumisaikaa oli vain kuusi viikkoa. Sillä ei ollut väliä, etten ollut koskaan uinut, pyöräillyt tai juossut 1,5 tuntia putkeen. Sillä ei ollut väliä, että lämpötila oli 85 astetta ja kosteus 90 %.
6 viikkoa aiemmin olin tehnyt sitoumuksen, ja nyt oli aika katsoa, uskoinko.
Pyöräni oli hieman yli 35 vuotta vanha, oksensin uinnin aikana ja pissasin kesken juoksun. Mutta millään sillä ei ollut väliä, koska tein päätökseni ennen kuin aloin. Haluaisin lopettaa ja tehdä sen alle 1,5 tunnissa.
Ja tein sen – 1:29:33 oli minun aikani.
Olin myyty, olin täysin mukana. Olin valmis taistelemaan jokaisen minulle sinä päivänä heitetyn lyönnin läpi. Luota minuun, minulla oli paljon mahdollisuuksia lopettaa, useimmat kutsuvat "laillisia" syitä. Mutta uskomukseni eivät sallineet minun tehdä sitä.
Tässä universumissa on perussääntö:uskomukset määräävät tulokset.
He yrittävät opettaa meille lapsina:"Jos uskot... voit saavuttaa."
"Jos uskot, että et voi… et tee."
Ja tämä yksinkertainen totuus on juuri sitä… melkein liian yksinkertainen, jotta se on helppo unohtaa. Toistan sen nyt toivoen, että tutkit tätä yksinkertaista totuutta uudelleen. Ei pelkästään terveytesi suhteen, vaan yhtä paljon kuin se koskee talouttasi, rakkauselämääsi ja perhettäsi.
Että minun pitäisi antaa olla terve…
Että minulla pitäisi olla kirkas iho…
Että minun pitäisi luottaa…
Että minun pitäisi olla kunnossa…
Että minulla pitäisi olla rahaa…
Että voisin kirjoittaa…
En aina uskonut olevani sen arvoinen.
Minä en rakastanut minua, muut eivät voineet rakastaa minua. Rahat tulivat, mutta käytin ne niin nopeasti kuin pystyin, ja velat kasvoivat.
Sain töitä, hyviä työpaikkoja, ja erosin niistä.
Lihoin, laihduin ja lihoin taas.
Keskityin, työskentelin, kamppailin ja edistyin haluamallani alueella… ja silti taantuin aina taaksepäin. En koskaan pitänyt voittoa.
Sitten sain apua uskomuksiini. Lopetin kamppailun ja aloin kysyä kysymyksiä ja kuunnella vastaamisen sijaan.
Tunteet ja uskomukset, jotka kuplivat, eivät aina olleet sitä, mitä halusin. Mutta he maalasivat kuvan siitä, miksi päätin juosta apinat selässäni ja kääntyä ympäri, kun olin tekemässä läpimurtoa.
Sitä tapahtuu koko ajan, kääntyen ympäri juuri ennen läpimurtoa.
Pohjimmiltaan juuri ennen läpimurtoa se on aina vaikeaa, ja kun en todellakaan "uskonut", universaali laki hillitsisi minut. Asioita vain tapahtuisi, mikä teki mahdottomaksi saavuttaa tavoitteeni. Tosiasia on, että ne eivät "vain" tapahtuneet, vaan uskon puute aiheutti ne.
Aina on joitain "uskomustekeita", kuten huijausateriat, satunnainen stressi, tunnepurkaukset, erot, ostosharrastukset ja lisäravinteiden loppuminen.
Ja nämä testit antaisivat todellisten värieni loistaa paljastaen todellisen uskomusrakenteeni. Jos en todella uskoisi, silloin sabotoisin voittoni.
Ehkä voit samaistua?
Voin toki kuvailla kemiallisia, sosiaalisia ja psykologisia syitä sabotointiin, jonka tein. Mutta olen oppinut, että useimmiten nämä syyt ovat vain tapoja totella uskomuksia (ja usein korjata itsensä uskomusten muuttuessa).
Se on kuin kohtaus King Kongissa.
Hän on ympäröity, vangitsijat ovat lähellä voittoa ja näkymät ovat hämärät. Köydet ja verkot heilautetaan hänen harteilleen. Paino on raskas, hän voi loukkaantua tai kuolla.
Jännitys on sietämätön, antaako hän ottaa itsensä... vai irtautuakö kaikista köysistä? Ja sitten elokuva leikkaa hänen silmiinsä (koska usko piiloutuu silmiin).
Katson juuri nyt silmiini ja haastan sinut katsomaan silmiisi.
Pitkään aikaan kukaan ei uskonut, että Amerikkaa vastaan hyökätään… ja sitten muutamassa sekunnissa, sunnuntaina 7. joulukuuta 1941, kokonainen uskomusten kansakunta muuttui lopullisesti.
Yli 9 vuoden ajan maailma uskoi, että neljän minuutin mailin juokseminen ei ollut mahdollista. Roger Bannister uskoi toisin, kun kaikki sanoivat hänelle, että sitä ei voitu tehdä. Hän juoksi 3 minuuttia 59 sekuntia mailia. Ja siitä lähtien, kun hän rikkoi muurin, historiankirjoja on kirjoitettu uudelleen.
Lento oli mahdotonta ennen Wrightin veljiä. Nykyään Yhdysvaltojen yläpuolella taivaalla on noin 5 000 lentokonetta kulloinkin.
Hitto… uskoimme, että aurinko pyörii ympärillämme… Usko elämän pyhimpiinkin asioihin voi muuttua hetkessä.
Nämä kaikki olivat suurien ihmisten uskomuksia, jotka yksinkertaisesti murtuivat hetkessä.
Keskitytään tänään terveyttä, vaurautta ja onnellisuutta koskeviin uskomuksiin.
Tiedän, etten juurikaan läpäissyt uskontarkastusta eilen iltana. Ja jos aion viedä tämän uudelle tasolle ja auttaa miljoonia ihmisiä, minun on oltava paljon korkeammalla tasolla. Ja keskittyessäni uudelleen kehotan sinua valitsemaan jotain ja liittymään seuraani.
Vahvistatpa uskoasi tai muutat sitä, haluan sinun ryhtyvän toimiin tänään aloittaaksesi uuden sitoutumisen siihen.
Jos et esimerkiksi ole aloittanut jäsenneltyä ruokavaliosuunnitelmaa ruoansulatusongelmasi hallintaan, tänään on päivä katsoa peiliin ja uskoa jotain muuta. Jos et saa tuloksia, haastan sinut sitoutumaan toisella uskomuksella ja suunnitelmalla käyttämällä SCD-opastettua sähköistä kirjaamme.
Voit tehdä sen, olet sen arvoinen, jos uskot.
Luo uusi uskomus… ja ala sitten työstää sitä.
Olen. Kerro minulle kommenteissa, mitä teit.
-Steve
5 syytä investoida suoliston terveyteen juuri nyt
Mitä ruokia sinun tulee välttää, jos sinulla on vuotava suolen oireyhtymä?
DeNovix julkistaa Platinum DS11 FX+ -spektrofotometrin / fluorometrin voittajan
Oletko ruoansulatuskanavan taudeepidemian loukussa?
Gastro-ongelmat voivat olla haittapuolena painonpudotusleikkaukselle
Zaltrap hyväksytty pitkälle edenneen paksusuolensyövän hoitoon
Markkinointi OK laitteelle, joka auttaa vähentämään IBS-oireita nuorilla
Viimeisimmät Healthy Kids -uutiset Kehitysviiveisiin liittyvät vauvan ruokintaongelmat Hänen käsivartensa jäi kiinni perheen juoksumatolle Oletko huolissasi teini-ikäisen sosiaalisen median käytöstä?
Mikä on C -hepatiitti?
Hep C.Näinä päivinä näet paljon TV -mainoksia testistä ja seulonnasta. On helppo olettaa, että hepatiitti on sairaus, joka koskee vain niitä, joilla saattaa olla yhteiset neulat huumeiden käytön aikan
5 parasta vinkkiä IBS:n kanssa matkustamiseen
Hei joo. IBS ja matala FODMAP-ruokavalio näyttävät leikatulta ja kuivalta. Suuri lista syömättä jääneistä. Näkyy helposti pinnalla. Mutta kun aloitat sen toteuttamisen, huomaat, että se on itse asiass