Om 2 uur 's nachts, in een lege wachtkamer van het ziekenhuis, gingen we de strijd aan.
(De gerespecteerde, 30-jarige chirurg en ik.)
Hij had net mijn vader succesvol geopereerd en ik was enorm dankbaar, maar er waren nog dingen om over te praten.
Terwijl mijn moeder en zus zenuwachtig toekeken, discussieerden we intens over zijn plannen voor mijn vader. Mijn hart ging tekeer nadat ik de moeilijke vragen had gesteld waarvoor ik ze medisch moest uitleggen en met gegevens moest ondersteunen.
Nadat de moeilijke dingen waren gedaan, nam hij nog eens 15 minuten om met me te praten over hoe en waarom ik zoveel wist. Hij bleef graven en ik probeerde rond de echte antwoorden te dansen ... totdat ik hem gaf wat hij wilde, precies wat we hier op de blog doen, in onze producten en 1-op-1 adviesprogramma. Hij was ondersteunend en geïntrigeerd - een reactie die ik niet zag aankomen.
Daarna praatte ik met mijn familie en ze vroegen zich af waarom ik danste en niet directer met mijn antwoorden. Emotioneel uitgeput en slaap afgeleid, het was eigenlijk opmerkelijk duidelijk. Ik heb dit eerder op andere gebieden gezien... dit was een belangrijke test van mijn overtuigingen.
Geloof je het ECHT Steve? Want hoe dan ook, je staat op het punt het te creëren.
Heb je dat eerder gehoord?
Ik heb het in de kleedkamer gehoord, van familie en vrienden... en verrassend genoeg heeft de spreker meestal gelijk. Ze zien dat er iets mis is, MAAR ik denk dat ik mijn best doe. En hoe meer de opmerking prikt, hoe meer ik weet dat ze gelijk hebben.
Ze kunnen me er niet op aanspreken omdat ik het niet probeer, maar tegelijkertijd voelen hun instincten dat ik niet toegewijd ben. En als ik niet geëngageerd ben, zullen mijn prestaties altijd ondermaats zijn. Ze verwachten meer van mij.
Toezeggingen zonder overtuigingen zijn leeg en anderen kunnen ze eruit pikken.
De uitkomst wordt vooraf bepaald door de overtuiging.
Zoals in 2011, toen ik besloot deel te nemen aan een sprinttriatlon met slechts 6 weken om me voor te bereiden. Het maakte niet uit dat ik nog nooit 1,5 uur achter elkaar had gezwommen, gefietst of gerend. Het maakte niet uit dat het 85 graden was en 90% luchtvochtigheid.
Zes weken eerder had ik een toezegging gedaan en nu was het tijd om te zien of ik geloofde.
Mijn fiets was iets meer dan 35 jaar oud, ik kotste tijdens het zwemmen en ik plaste tijdens het hardlopen. Maar dat deed er allemaal niet toe, want ik had al een besluit genomen voordat ik eraan begon. Ik zou het afmaken en het in minder dan 1,5 uur doen.
En dat deed ik — 1:29:33 was mijn tijd.
Ik was verkocht, ik was all-in. Ik was bereid om door elke klap heen te vechten die ik die dag kreeg. Geloof me, ik had genoeg kansen om te stoppen, om wat de meesten "legitieme" redenen zouden noemen. Maar mijn overtuigingen lieten me dat niet toe.
Er is een fundamentele regel van dit universum:overtuigingen zullen de uitkomst bepalen.
Ze proberen ons als kinderen te leren:"Als je gelooft... je kunt bereiken."
"Als je denkt dat je het niet kunt... je zult het niet doen."
En deze simpele waarheid is precies dat... bijna te simpel om gemakkelijk te vergeten. Ik herhaal het nu in de hoop dat je deze simpele waarheid opnieuw zult onderzoeken. Niet alleen voor wat betreft uw gezondheid, maar ook voor uw financiën, liefdesleven en gezin.
Dat ik gezond mag zijn…
Dat ik een heldere huid zou moeten hebben...
Dat ik er zeker van moet zijn...
Dat ik in vorm zou moeten zijn...
Dat ik geld zou moeten hebben...
Dat ik zou kunnen schrijven...
Ik geloofde niet altijd dat ik het waard was.
Ik hield niet van mij, anderen konden niet van mij houden. Er kwam geld binnen, maar ik gaf het zo snel mogelijk uit, de schulden liepen op.
Ik kreeg banen, goede banen, en ik zegde ze op.
Ik werd dik, ik werd mager en ik werd weer dik.
Ik concentreerde me, werkte, worstelde en boekte vooruitgang op elk gebied dat ik wenste... en toch ging ik altijd achteruit. Ik heb nooit de winst vastgehouden.
Toen kreeg ik hulp bij mijn overtuigingen. Ik stopte met worstelen en begon vragen te stellen en te luisteren in plaats van te antwoorden.
De gevoelens en overtuigingen die opborrelden waren niet altijd wat ik wilde. Maar ze schilderden het beeld van waarom ik keuzes maakte om met apen op mijn rug te rennen, om me om te draaien toen ik op het punt stond door te breken.
Het gebeurt de hele tijd, net voor de doorbraak omdraaien.
Kortom, vlak voor de doorbraak wordt het altijd moeilijk, en als ik niet echt 'geloofde', zou de universele wet me in toom houden. Dingen zouden gewoon gebeuren, waardoor het onmogelijk werd om mijn doel te bereiken. De realiteit is dat ze niet "zomaar" gebeurden, mijn gebrek aan geloof veroorzaakte ze.
Er zijn altijd enkele 'geloofstests', zoals cheat-maaltijden, de willekeurige stress, emotionele uitbarstingen, relatiebreuken, koopjes en supplementen die opraken.
En deze tests zouden mijn ware kleuren laten schijnen, mijn echte geloofsstructuur blootleggen. Als ik niet echt geloofde, zou ik mijn winst saboteren.
Misschien herken je het?
Natuurlijk kan ik chemische, sociale en psychologische redenen beschrijven voor het nemen van de saboterende acties die ik deed. Maar wat ik heb geleerd, is dat deze redenen meestal slechts manieren zijn om overtuigingen te gehoorzamen (en zichzelf vaak oplossen als overtuigingen veranderen).
Het is net als die scène in King Kong.
Hij is omsingeld, de ontvoerders staan op het punt te winnen en de vooruitzichten zijn somber. De touwen en netten worden over zijn schouders geslagen. Het gewicht is zwaar, hij kan gewond raken of gedood worden.
De spanning is ondraaglijk, zal hij zich laten meeslepen... of zich losmaken van alle touwen? En dan snijdt de film in zijn ogen (omdat geloof zich in de ogen verbergt).
Ik kijk nu in mijn ogen en ik daag je uit om in de jouwe te kijken.
Lange tijd geloofde niemand dat Amerika zou worden aangevallen... en toen, op zondag 7 december 1941, veranderde in slechts enkele seconden een hele natie van overtuigingen voor altijd.
Meer dan 9 jaar lang geloofde de wereld dat het rennen van een mijl van 4 minuten niet mogelijk was. Roger Bannister geloofde anders, toen iedereen hem vertelde dat het niet kon. Hij liep een mijl van 3 minuten 59 seconden. En sinds hij de barrière doorbrak, zijn de geschiedenisboeken herschreven.
Vluchten was onmogelijk tot de gebroeders Wright. Nu zijn er op elk moment ongeveer 5.000 vliegtuigen in de lucht boven de Verenigde Staten.
Heck... we geloofden vroeger dat de zon om ons heen draaide... Zelfs de meest heilige dingen in het leven kunnen in enkele ogenblikken veranderen.
Dit waren allemaal sterke overtuigingen van enorme aantallen mensen, die eenvoudig in enkele ogenblikken werden verbrijzeld.
Laten we ons vandaag concentreren op overtuigingen rond gezondheid, rijkdom en geluk.
Ik weet dat ik de vorige avond amper door een geloofscheck kwam. En als ik dit naar een hoger niveau wil tillen, door miljoenen mensen te helpen, zal ik op een veel hoger niveau moeten zijn. En terwijl ik me opnieuw concentreer, dring ik er bij je op aan om iets te kiezen en met me mee te doen.
Of je nu een overtuiging versterkt of er een verandert, ik wil dat je vandaag actie onderneemt om een nieuwe verbintenis aan te gaan.
Als je bijvoorbeeld nog geen gestructureerd dieetplan hebt opgezet om je spijsverteringsproblemen onder controle te krijgen, is het vandaag de dag om in de spiegel te kijken en iets anders te geloven. Als je geen resultaten behaalt, daag ik je uit om met een andere overtuiging en een ander plan te beginnen met behulp van ons SCD-instructie-e-boek.
Je kunt het, je bent het waard, als je erin gelooft.
Creëer een nieuwe overtuiging... en ga ermee aan de slag.
Ik ben. Laat me in de reacties weten wat je hebt gedaan.
-Steve
Acute en chronische pancreatitis
Acute pancreatitis ontwikkelt zich over het algemeen plotseling, en het is meestal een kortdurende (enkele dagen tot weken) ziekte die verdwijnt meestal met de juiste medische behandeling. Chronische
Portiegroottes &het FODMAP-dieet
Andrea Hardy en Marlee Coldwell, beide geregistreerde diëtisten bij Ignite Nutrition in Calgary, Alberta, vertellen hoe je portiegroottes voor je kunt laten werken in de meest geliberaliseerde benader
Coxsackievirus
Coxsackievirus feiten Afbeelding van het coxsackievirus; BRON:CDC Coxsackievirussen zijn RNA-virussen die hand-, mond- en klauwzeer (HFMD) kunnen veroorzaken, evenals ziekten van spieren, longen en h
