Livets tests er designet til at afsløre overbevisninger

Klokken 02.00, i et tomt venteværelse på hospitalet, gik vi i gang.

(Den respekterede, 30-årige kirurg og mig.)

Han havde lige opereret min far med succes, og jeg var enormt taknemmelig, men der var stadig ting, der skulle snakkes om.

Mens min mor og søster nervøst så på, diskuterede vi intenst hans planer for min far. Mit hjerte sprang, efter jeg stillede de svære spørgsmål, der krævede, at jeg skulle forklare dem medicinsk og støtte med data.

Efter de svære ting var gjort, tog han yderligere 15 minutter til at chatte med mig om, hvordan og hvorfor jeg vidste så meget. Han blev ved med at grave, og jeg prøvede at danse rundt om de rigtige svar... indtil jeg gav ham, hvad han ville have, præcis hvad vi gør her på bloggen, i vores produkter og 1-til-1 konsulentprogram. Han var støttende og fascineret – et svar, jeg ikke så komme.

Bagefter chattede jeg med min familie, og de undrede sig over, hvorfor jeg dansede og ikke mere direkte med mine svar. Følelsesmæssigt drænet og søvnafledt, var det faktisk bemærkelsesværdigt klart. Jeg har set dette før på andre områder... dette var en vigtig test af min overbevisning.

Tror du VIRKELIG på det Steve? For uanset hvad er du ved at skabe det.

Få den abe af ryggen, og du løber hurtigere!

Har du hørt det før?

Jeg har hørt det i omklædningsrummet, fra familie og venner ... og overraskende nok har højttaleren typisk ret. De kan se, at der er noget galt, MEN jeg tror, ​​jeg prøver hårdt. Og jo mere kommentaren svier, jo mere ved jeg, at de har ret.

De kan ikke kalde mig for ikke at prøve, men samtidig mærker deres instinkter, at jeg ikke er engageret. Og når jeg ikke er engageret, vil min præstation altid være underordnet. De forventer mere af mig.

Forpligtelser uden overbevisning er tomme, og andre kan vælge dem ud.

Resultatet er forudbestemt af troen.

Overbevisninger vil bestemme resultaterne

Som tilbage i 2011, hvor jeg besluttede at deltage i et sprint triatlon med kun 6 uger til at blive klar. Det gjorde ikke noget, at jeg aldrig havde svømmet, cyklet eller løbet i 1,5 time i træk. Det gjorde ikke noget, at det var 85 grader og 90 % luftfugtighed.

6 uger før havde jeg forpligtet mig, og nu var det tid til at se, om jeg troede.

Min cykel var lidt over 35 år gammel, jeg brækkede mig under svømmeturen, og jeg tissede midt under løbeturen. Men intet af det betød noget, for jeg besluttede mig, før jeg nogensinde begyndte. Jeg ville afslutte og gøre det på under 1,5 time.

Og det gjorde jeg - 1:29:33 var min tid.

Jeg var solgt, jeg var all in. Jeg var villig til at kæmpe mig igennem hvert eneste slag, der blev kastet på mig den dag. Tro mig, jeg havde masser af chancer for at holde op, af hvad de fleste ville kalde "legitime" grunde. Men min overbevisning tillod mig det ikke.

Der er en grundlæggende regel i dette univers:Overbevisninger vil bestemme resultaterne.

De forsøger at lære os som børn:"Hvis du tror... kan du opnå."

"Hvis du tror, ​​du ikke kan... vil du ikke."

Og denne simple sandhed er netop det ... næsten for simpel til at den er let at glemme. Jeg gentager det nu i håb om, at du vil genoverveje denne simple sandhed. Ikke kun som det gælder dit helbred, men lige så meget som det gælder din økonomi, kærlighedsliv og familie.

Jeg troede ikke altid... at jeg var det værd

At jeg skal have lov til at være sund...

At jeg skulle have klar hud...

At jeg skulle være sikker...

At jeg skulle være i form...

At jeg skulle have penge...

At jeg kunne skrive...

Jeg har ikke altid troet, at jeg var det værd.

Og mit liv afspejlede min overbevisning

Jeg elskede mig ikke, andre kunne ikke elske mig. Der kom penge ind, men jeg brugte dem så hurtigt jeg kunne, gælden steg.

Jeg fik job, gode job, og jeg sagde dem op.

Jeg blev tyk, jeg blev tynd, og jeg blev tyk igen.

Jeg fokuserede, arbejdede, kæmpede og gjorde fremskridt på et hvilket som helst område, jeg ønskede... og alligevel gik jeg altid tilbage. Jeg holdt aldrig gevinsterne.

Så fik jeg hjælp til min tro. Jeg holdt op med at kæmpe og begyndte at stille spørgsmål og lytte i stedet for at svare.

De følelser og overbevisninger, der boblede op, var ikke altid, hvad jeg ønskede. Men de malede billedet af, hvorfor jeg valgte at løbe med aber på ryggen, for at vende om, når jeg var ved at bryde igennem.

Vende om lige før...

Det sker hele tiden og vender rundt lige før gennembruddet.

Dybest set, lige før gennembruddet bliver det altid hårdt, og når jeg ikke rigtig "troede på", at den universelle lov ville tøjle mig. Ting ville bare ske, hvilket gjorde det umuligt at nå mit mål. Virkeligheden er, at de ikke "bare" skete, min manglende tro var årsagen til dem.

Der er altid nogle "trostests" som snydemåltider, den tilfældige stress, følelsesmæssige udbrud, brud, shoppingture og kosttilskud, der løber tør.

Og disse test ville tillade mine sande farver at skinne og afsløre min virkelige trosstruktur. Hvis jeg ikke virkelig troede på, så ville jeg sabotere mine gevinster.

Måske kan du relatere?

Selvfølgelig kan jeg beskrive kemiske, sociale og psykologiske årsager til at tage de saboterende handlinger, jeg gjorde. Men hvad jeg har lært er, at disse grunde de fleste gange kun er måder at adlyde overbevisninger på (og mange gange løser sig selv, efterhånden som overbevisninger ændrer sig).

Klip rebene, der vejer dig ned

Det er ligesom den scene i King Kong.

Han er omringet, fangerne er tæt på at vinde, og udsigterne er svage. Rebene og nettene bliver slynget over hans skuldre. Vægten er tung, han kan blive såret eller dræbt.

Spændingen er uudholdelig, vil han lade sig tage... eller bryde fri fra alle rebene? Og så skærer filmen ham i øjnene (fordi troen gemmer sig i øjnene).

Jeg ser ind i mine øjne lige nu, og jeg udfordrer dig til at se ind i dine.

Selv den stærkeste overbevisning kan ændres på få sekunder

I længst tid troede ingen på, at Amerika ville blive angrebet... og så på få sekunder, søndag den 7. december 1941, ændrede en hel nation af tro sig for altid.

I over 9 år troede verden, at det ikke var muligt at løbe en 4-minutters mile. Roger Bannister troede anderledes, da alle fortalte ham, at det ikke kunne lade sig gøre. Han løb en 3 minutter og 59 sekunders mile. Og lige siden han brød barrieren, er historiebøgerne blevet omskrevet.

Det var umuligt at flyve indtil Wright-brødrene. Nu er der omkring 5.000 fly på himlen over USA på ethvert givet tidspunkt.

For pokker... vi plejede at tro, at solen kredsede omkring os... Troen på selv de mest hellige ting i livet kan ændre sig på blot et øjeblik.

Disse var alle stærkt fastholdte overbevisninger af et massivt antal mennesker, simpelthen knust på et øjeblik.

Lad os i dag fokusere på overbevisninger omkring sundhed, rigdom og lykke.

Jeg ved, at jeg knap bestod et trostjek den anden nat. Og hvis jeg skal tage dette til det næste niveau, så hjælper jeg millioner af mennesker, jeg får brug for at være på et meget højere niveau. Og så mens jeg fokuserer igen, opfordrer jeg dig til at vælge noget og slutte dig til mig.

Uanset om du styrker en tro eller ændrer en, vil jeg gerne have, at du tager handling i dag for at begynde en ny forpligtelse til den.

For eksempel, hvis du ikke har startet en struktureret kostplan for at få dine fordøjelsesproblemer under kontrol, er i dag dagen til at se dig i spejlet og tro noget andet. Hvis du ikke får resultater, udfordrer jeg dig til at forpligte dig med en anden overbevisning og planlægge at bruge vores SCD how-to e-bog.

Du kan gøre det, du er det værd, hvis du tror.

Skab en ny overbevisning... og gå i gang med det.

Jeg er. Fortæl mig i kommentarerne, hvad du gjorde.

-Steve

• Live-præsentation – The 3 Body Systems Hold the Key to Painless Poops
• Hvem har brug for fordøjelsesenzymer? (og hvordan man tager dem)