Tack, beröm och motivation

Ahh den där känslan när allt är bra.

Rätt skjorta, restaurang eller partner. Jag är inte säker på att ord kan beskriva det korrekt. Det är bara en kunskap som sitter långt inne. Jag slår vad om att du förstår vad jag menar.

Det är så det är för dig och jag. Du får oss att vilja bli bättre, bli ännu friskare och arbeta hårdare. Du tillåter oss att göra misstag, att driva på kuvertet och känna oss behövda. Och för det är vi så tacksamma.

Vi hoppas att vi skapar en underbar uppsättning verktyg, resurser och en gemenskap som skapar det där avslappnade självförtroendet för just rättfärdighet för dig... en plats som ger tillbaka mer av samma sak som du skickar till oss... de bästa tipsen, uppmuntran och ibland en kick i baken för att fortsätta jobba på din hälsa.

Jag hoppas att du vet att Jordan och jag respekterar, älskar och bryr dig om dig. Och vi vill tacka dig för allt ditt stöd, all din energi och motivation.

Interagera med oss ​​och varandra

Jag håller på att bosätta mig i Boulder, CO och jag ansluter äntligen igen (om du är i området låt oss träffas). Nu när jag nästan är tillbaka på att arbeta normalt är det dags att återigen åta sig att finnas där för dig.

Om du inte redan har gjort det bör du gå med på vår Facebook-sida.

Detta är det snabbaste och enklaste sättet för oss att få kontakt med dig.

För att inte tala om, vi postar daglig motivation, tips och idéer för att hjälpa dig på din resa. Det är också där vi först tillkännager våra kommande evenemang, ändringar och produkter. Och det är ett bra ställe att interagera med andra och få nya insikter.

Det är många av er som läser detta som har erfarenheten, kunskapen och utbildningen som behövs för att hjälpa andra i det här samhället. Och jag vill uppmuntra dig att ta steget och hjälpa till på vår Facebooksida. Hoppa in och nå ut med ett eller flera svar för dem som behöver dem.

Ge din åsikt om våra idéer. Om du inte håller med, låt oss veta. (Det är så vi båda växer.)

Kort sagt, vår Facebook-sida kan vara ett underbart sätt för oss alla att känna oss stöttade, växa och ha kul!

Vad du kanske har missat...

Om du inte var en del av vår Facebook-sida förra veckan, här är några av de mest kommenterade, gillade och älskade inläggen.

Hej... du är #notalone. Jag kände att du behövde höra det idag.

Jag vet att vissa dagar känns det som att du inte kan göra det här längre... men jag kan se personen du brukade vara. Jag kan se hur långt du har kommit. Fortsätt att trycka! #aldrig geup

Vänligen vet – bearbetad #glutenfri mat är inte hälsosam mat.

#glutenfri skräpmat är fortfarande skräpmat. Säger bara...

Idag är det en #nydag. Förstör allt du var igår och börja om på nytt.

"Det är inte om du blir nedslagen, det är om du reser dig." ~Vince Lombardi #getbackup

Inse att en del av din #sjukdom kan vara en gåva. Du är nu fokuserad på #health och det är något många av oss aldrig vaknar upp till.

#Inflammation är inte du. Du är inte din sjukdom. Du är inte din sjukdom. Du är du... och det är allt.

När du kommer till den punkt där du vill vara #hälsosam mer än du vill ha den där #pizzan, mer än du vill ha de där #chipsen, mer än du vill ha den #ölen... då hittar du #hälsa. (förmodligen lite för många hashtags lol se kommentaren nedan)

Om jag inte trodde att du kunde göra det här, skulle jag inte spendera timmar varje vecka på att skriva inlägg på Facebook för att hålla dig igång ... bara säg #belief

Jag valde ut de mest upplyftande och delade inlägg jag kunde. Förhoppningsvis kommer dessa att hjälpa dig att börja din vecka på den höga tonen som den borde vara. Alla våra inlägg handlar inte om uppmuntran, några är tips om kosttillskott och kostförändringar. Till slut försöker vi publicera vad vi känner från samhället. Så ju mer du postar, desto mer kan vi hjälpa dig.

Hoppas vi kan ansluta antingen här på bloggen eller på vår Facebooksida.

-Steve

• 4 vanliga betain HCl-misstag
• Det finns inte bara en grundorsak till din sjukdom