Спасибо, похвала и мотивация

Ах, это чувство, когда все в порядке.

Правильная рубашка, ресторан или партнер. Я не уверен, что слова могут правильно описать это. Это просто знание, которое глубоко внутри. Держу пари, вы понимаете, о чем я.

Это то, на что это похоже для вас и меня. Вы заставляете нас хотеть быть лучше, становиться еще здоровее и работать усерднее. Вы позволяете нам совершать ошибки, выходить за рамки и чувствовать себя нужными. И за это мы так благодарны.

Мы надеемся, что мы создаем замечательный набор инструментов, ресурсов и сообщества, которое создает для вас эту непринужденную уверенность в своей правоте… место, которое возвращает то же самое, что вы нам присылаете… лучшие советы, поддержку, а иногда и пинок в попу, чтобы продолжать работать над своим здоровьем.

Я надеюсь, вы знаете, что Джордан и я уважаем, любим и заботимся о вас. И мы хотим поблагодарить вас за всю вашу поддержку, всю вашу энергию и мотивацию.

Взаимодействуйте с нами и друг с другом

Я обустраиваюсь в Боулдере, штат Колорадо, и, наконец, снова подключаюсь к сети (если вы находитесь в этом районе, давайте встретимся). Теперь, когда я почти вернулся к нормальной работе, пришло время вновь взять на себя обязательство быть рядом с вами.

Если вы еще этого не сделали, вы должны полностью присоединиться к нашей странице Facebook.

Это самый быстрый и простой способ связаться с вами.

Не говоря уже о том, что мы ежедневно публикуем мотивацию, советы и идеи, которые помогут вам в вашем путешествии. Здесь же мы первыми объявляем о предстоящих событиях, изменениях и продуктах. Кроме того, это отличное место для общения с другими людьми и получения новых идей.

Многие из вас, читающих это, имеют опыт, знания и подготовку, необходимые для помощи другим в этом сообществе. И я хочу призвать вас активизироваться и помочь на нашей странице в Facebook. Присоединяйтесь и предоставьте ответ или ответы тем, кто в них нуждается.

Выскажите свое мнение о наших идеях. Если вы не согласны, дайте нам знать. (Так мы оба растем.)

Короче говоря, наша страница на Facebook может стать прекрасным способом для всех нас чувствовать поддержку, расти и веселиться!

Что вы могли пропустить…

Если вы не были на нашей странице в Facebook на прошлой неделе, вот некоторые из наиболее комментируемых, понравившихся и любимых постов.

Эй… ты #notalone. Я чувствовал, что тебе нужно услышать это сегодня.

Я знаю, что иногда кажется, что ты больше не можешь этого делать… но я вижу человека, которым ты был раньше. Я вижу, как далеко ты продвинулся. Продолжать стараться! #никогда не сдаваться

Пожалуйста, знайте, что обработанная #безглютеновая пища не является здоровой пищей.

#безглютеновая нездоровая пища по-прежнему остается нездоровой пищей. Просто скажи…

Сегодня новый день. Уничтожьте все, чем вы были вчера, и начните заново.

«Дело не в том, падешь ли ты, а встанешь ли ты». ~Винс Ломбарди #getbackup

Признайте, что часть вашей #болезни может быть подарком. Теперь вы сосредоточены на #health и это то, что многие из нас никогда не осознают.

#Воспаление – это не вы. Вы не являетесь своей болезнью. Вы не являетесь своей болезнью. Ты это ты... и все.

Когда вы дойдете до того момента, когда вы захотите быть #здоровым больше, чем хотите #пиццу, больше, чем хотите эти #чипсы, больше, чем хотите #пиво... тогда вы обретете #здоровье. (наверное, слишком много хэштегов, см. комментарий ниже)

Если бы я не думал, что ты можешь это сделать, я бы не тратил часы каждую неделю на посты в Facebook, чтобы поддержать тебя… просто сказал бы #вера

Я выбрал самые воодушевляющие посты и поделился с ними. Надеюсь, это поможет вам начать неделю с той высокой ноты, какой она должна быть. Не все наши посты посвящены поощрению, некоторые содержат советы по добавкам и изменению диеты. В конце концов, мы пытаемся опубликовать то, что мы чувствуем от сообщества. Таким образом, чем больше вы публикуете, тем больше мы можем вам помочь.

Надеюсь, мы сможем связаться здесь, в блоге, или на нашей странице в Facebook.

-Стив

• 4 распространенные ошибки с бетаином гидрохлоридом
• У вашей болезни не одна основная причина