Takk, ros og motivasjon

Ahh den følelsen når alt er i orden.

Den rette skjorten, restauranten eller partneren. Jeg er ikke sikker på at ord kan beskrive det ordentlig. Det er bare en viten som sitter langt inne. Jeg vedder på at du forstår hva jeg mener.

Det er slik det er for deg og meg. Du får oss til å ønske å bli bedre, bli enda sunnere og jobbe hardere. Du lar oss gjøre feil, skyve på konvolutten og føle oss nødvendige. Og for det er vi så takknemlige.

Vi håper vi lager et fantastisk sett med verktøy, ressurser og et fellesskap som skaper den avslappede tilliten til rettferdighet for deg ... et sted som gir tilbake mer av det samme som du sender til oss ... de beste tipsene, oppmuntringen og noen ganger et kick i baken for å fortsette å jobbe med helsen din.

Jeg håper du vet at Jordan og jeg respekterer, elsker og bryr deg om deg. Og vi vil takke deg for all din støtte, all din energi og motivasjon.

Samhandle med oss ​​og hverandre

Jeg skal bosette meg i Boulder, CO, og jeg kobler meg endelig til igjen (hvis du er i området, la oss møtes). Nå som jeg nesten er tilbake til å jobbe normalt, er det på tide å forplikte meg til å være der for deg igjen.

Hvis du ikke allerede har gjort det, bør du bli med på Facebook-siden vår.

Dette er den raskeste og enkleste måten for oss å komme i kontakt med deg på.

For ikke å nevne, vi legger ut daglig motivasjon, tips og ideer for å hjelpe deg på reisen. Det er også her vi kunngjør våre kommende arrangementer, endringer og produkter først. Og det er et flott sted å samhandle med andre og få ny innsikt.

Det er mange av dere som leser dette som har erfaringen, kunnskapen og opplæringen som trengs for å hjelpe andre i dette fellesskapet. Og jeg vil oppfordre deg til å gå opp og hjelpe til på vår Facebook-side. Hopp inn og ta kontakt med et eller flere svar for de som trenger det.

Gi din mening om våre ideer. Gi oss beskjed hvis du er uenig. (Det er slik vi begge vokser.)

Kort sagt kan Facebook-siden vår være en fantastisk måte for oss alle å føle oss støttet, vokse og ha det gøy!

Hva du kanskje har gått glipp av...

I tilfelle du ikke var en del av Facebook-siden vår forrige uke, her er noen av de mest kommenterte, likte og elskede innleggene.

Hei ... du er #notalone. Jeg følte at du trengte å høre det i dag.

Jeg vet at noen dager føles det som om du ikke kan gjøre dette lenger ... men jeg kan se personen du pleide å være. Jeg kan se hvor langt du har kommet. Fortsett å presse! #aldri gi opp

Vær oppmerksom på – bearbeidet #glutenfri mat er ikke sunn mat.

#glutenfri søppelmat er fortsatt søppelmat. Bare si...

I dag er en #nydag. Ødelegg alt du var i går og start på nytt.

"Det er ikke om du blir slått ned, det er om du reiser deg." ~Vince Lombardi #getbackup

Gjenkjenne at en del av #illness din kan være en gave. Du er nå fokusert på #health og det er noe mange av oss aldri våkner opp til.

#Betennelse er du ikke. Du er ikke din sykdom. Du er ikke din sykdom. Du er deg... og det er det.

Når du kommer til det punktet hvor du ønsker å være #sunn mer enn du vil ha den #pizzaen, mer enn du vil ha de #chipsene, mer enn du vil ha den #ølen... da finner du #helse. (sannsynligvis litt for mange hashtags lol se kommentaren nedenfor)

Hvis jeg ikke trodde du kunne gjøre dette, ville jeg ikke brukt timer hver uke på å legge ut innlegg på Facebook for å holde deg gående … bare si #belief

Jeg plukket ut de mest oppløftende og delte innleggene jeg kunne. Forhåpentligvis vil disse hjelpe deg med å starte uken på den høye tonen som den burde være. Ikke alle innleggene våre handler om oppmuntring, noen er tips om kosttilskudd og kostholdsendringer. Til slutt prøver vi å legge ut det vi føler fra samfunnet. Så jo mer du legger ut, jo mer kan vi hjelpe deg.

Håper vi kan koble oss enten her på bloggen eller på Facebook-siden vår.

-Steve

• 4 vanlige Betaine HCl-feil
• Det er ikke bare én hovedårsak til din sykdom