D -vitamin muntliga sprayer är lika effektiva som att ta en tablett

Att ta D -vitamin med oral spray är lika effektivt som att ta en tablett, forskning från University of Sheffield har funnit.

Forskare från University of Sheffield samarbetade med industrin för att testa effekten av vitamin D -munsprayer.

Den head-to-head kliniska prövningen jämförde graden av förändring av vitamin D-status som svar på en vitamin D3 (3000IU per dag) dos, i både kapsel och oral spray (sublingual) leveranssätt. Friska volontärer tog D -vitamin under sex veckor 2017 under vinterns höjdpunkt - en tid då många människors butiker från sommarmånaderna är uttömda.

Nu publicerad i European Journal of Clinical Nutrition studien - som ingick i ett treårigt forskningsprojekt - drog slutsatsen att oral spraymetod för D -vitamin var lika effektiv som att ta en kapsel och stödde samma förbättringshastighet i D -vitaminhalten bland försöksvolontärerna.

Dr Bernard Corfe, Universitetslektor i molekylär gastroenterologi vid University of Sheffield och huvudutredare för rättegången, sa:

Alla deltagare uppnådde tillräckliga nivåer av D -vitamin efter bara 21 dagars användning av en oral spray, med de individer som ansågs vara allvarligt bristfälliga i början av försöket (med nivåer lägre än 25 (OH) D) som upplevde den mest effektiva upptagningen av tillägget.

En vetenskaplig rådgivande kommitté för näringsrapport från 2016, framhöll behovet av att alla vuxna och barn i Storbritannien ska ta ett vitamin D -tillskott under vintermånaderna, och National Institute for Health Care Excellence utökade denna rekommendation för barn och unga att ta ett vitamin D -tillskott året runt.

"D -vitamin är viktigt för att hålla benen, friska tänder och muskler, och är särskilt viktigt för barns utveckling, "Dr Corfe tillade." Det är svårt för människor att få i sig tillräckligt med D -vitamin genom sin kost, och under vintern är solen inte stark nog för att hjälpa kroppen att öka sina nivåer.

"Det finns nu mer medvetenhet om behovet av att människor kompletterar sitt D -vitamin, men bara cirka 40 procent av vuxna i Storbritannien anses ha tillräckliga nivåer. Så denna forskning är en möjlighet att lyfta fram vikten av detta viktiga vitamin för att stödja den allmänna hälsan, och genom att tillhandahålla en värdefull alternativ källa för dem som kan kämpa för, eller föredrar inte, att ta tabletter. "

Av deltagarna som uttryckte en preferens, 70 procent sa att de föredrog att ta D -vitamin med en oral spray för enkel användning och bättre smak.

Dr Corfe sa:

Ofta kan människor glömma, eller vill inte ta ett dagligt tillskott, särskilt de som tar flera mediciner. Barn och personer som har svårt att svälja på grund av medicinska tillstånd kan också ha svårt att ta tabletter, så att upptäcka att en spray är lika effektiv för att höja människors D -vitaminhalter ger ett verkligt alternativ för dem vars vitamin D -nivåer är låga.

Försöket genomfördes genom ett branschpartnerskap med BetterYou - baserat i South Yorkshire - som tidigare utvecklat Storbritanniens första oral D -vitamin spray.

Claire Williams, Doktorandforskare och registrerad nutritionist, genomförde rättegången under ledning av Dr Corfe. Hon sa:

Det har varit en underbar upplevelse att arbeta med en branschpartner som är bevisdriven. Resultatet att en oral spray är lika effektiv som en kapsel är ett bra resultat, vilket ger människor ett livskraftigt alternativ för surfplattor.

Claire Williams kommer att presentera de kliniska testerna av sambandet mellan D -vitamin och irritabelt tarmsyndrom vid den 13:e årliga europeiska näringskonferensen i Dublin i oktober.

• Studie:Genetiska skillnader i immunsystemet formar bakterier som koloniserar matsmältningssystemet
• Glykaner i slem är ansvariga för mikrobetning,