Ústne spreje s vitamínom D sú rovnako účinné ako užívanie tablety

Užívanie vitamínu D perorálnym sprejom je rovnako účinné ako užitie tablety, zistil výskum z University of Sheffield.

Vedci z University of Sheffield spolupracovali s priemyslom na testovaní účinnosti ústnych sprejov s vitamínom D.

Klinická klinická štúdia porovnávala rýchlosť zmeny stavu vitamínu D v reakcii na dávku vitamínu D3 (3 000 IU za deň), v spôsoboch podávania v kapsulách aj v perorálnom spreji (sublingválne). Zdraví dobrovoľníci užívali vitamín D v priebehu šiestich týždňov v roku 2017 počas vrcholiacej zimy - v čase, keď sú obchody mnohých ľudí z letných mesiacov vyčerpané.

Teraz publikované v Európsky vestník klinickej výživy štúdia - ktorá bola súčasťou trojročného výskumného projektu - dospela k záveru, že metóda orálneho sprejovania vitamínu D bola rovnako účinná ako užívanie kapsuly a podporovala rovnakú mieru zlepšenia hladín vitamínu D u dobrovoľníkov zo štúdie.

Dr Bernard Corfe, Odborný asistent v oblasti molekulárnej gastroenterológie na univerzite v Sheffielde a hlavný vyšetrovateľ štúdie, povedal:

Všetci účastníci dosiahli primerané hladiny vitamínu D už po 21 dňoch používania ústneho spreja, s tými jedincami, ktorí boli na začiatku pokusu považovaní za vážne deficitné (s hladinami nižšími ako 25 (OH) D), ktoré zažívali najúčinnejšie prijatie doplnku.

Vedecká poradná rada pre výživu za rok 2016, zdôraznila potrebu, aby všetci dospelí a deti v Spojenom kráľovstve užívali doplnok vitamínu D počas zimných mesiacov, a Národný inštitút pre excelentnosť v oblasti zdravotnej starostlivosti rozšírili toto odporúčanie pre deti a mládež, aby užívali doplnok vitamínu D po celý rok.

„Vitamín D je nevyhnutný pre udržanie kostí, zuby a svaly zdravé, a je obzvlášť dôležitý pre vývoj detí, „Doktor Corfe dodal.“ Pre ľudí je ťažké získať dostatok vitamínu D prostredníctvom stravy, a v zime slnko nie je také silné, aby pomohlo telu zvýšiť jeho hladinu.

„Teraz existuje väčšia informovanosť o potrebe ľudí doplniť si vitamín D, ale iba asi 40 percent dospelých v Británii sa považuje za osoby s dostatočnými hladinami. Tento výskum je teda príležitosťou poukázať na dôležitosť tohto základného vitamínu pri podpore celkového zdravia, a poskytovaním cenného alternatívneho zdroja pre tých, ktorí môžu mať problémy, alebo radšej nie, užívať tablety. "

Z účastníkov, ktorí vyjadrili preferenciu, 70 percent uviedlo, že uprednostňuje užívanie vitamínu D orálnym sprejom kvôli jednoduchému použitiu a lepšej chuti.

Doktor Corfe povedal:

Ľudia často môžu zabudnúť, alebo nechcete užívať denný doplnok, najmä tí, ktorí užívajú viac liekov. Deti a ľudia, ktorí majú kvôli zdravotným problémom problémy s prehĺtaním, môžu mať tiež problémy s užívaním tabliet, Takže zistiť, že sprej je rovnako účinný pri zvyšovaní hladín vitamínu D u ľudí, predstavuje skutočnú alternatívu pre tých, ktorých hladiny vitamínu D sú nízke.

Skúška sa uskutočnila prostredníctvom priemyselného partnerstva so spoločnosťou BetterYou so sídlom v South Yorkshire, ktorá predtým vyvinula prvý britský ústny sprej s vitamínom D.

Claire Williamsová, Doktorand a registrovaný odborník na výživu, proces viedol pod vedením doktora Corfeho. Povedala:

Bola to úžasná skúsenosť pracovať s priemyselným partnerom, ktorý je založený na dôkazoch. Výsledok, že ústny sprej je rovnako účinný ako kapsula, je skvelým výsledkom, čo dáva ľuďom životaschopnú alternatívu k tabletom.

Claire Williams predstaví klinické testovanie vzťahu medzi vitamínom D a syndrómom dráždivého čreva na 13. ročníku Európskej konferencie o výžive v Dubline v októbri tohto roku.

• Štúdia:Genetické rozdiely v imunitnom systéme formujú baktérie, ktoré kolonizujú tráviaci systém
• Glykány v hliene sú zodpovedné za skrotenie mikróbov,