Sheffieldin yliopiston tutkijat tekivät yhteistyötä teollisuuden kanssa testatakseen D -vitamiinin suun suihkeiden tehokkuutta.
Head-to-head-kliinisessä tutkimuksessa verrattiin D-vitamiinin tilan muutosnopeutta vasteena D3-vitamiiniannokseen (3000 IU / vrk), sekä kapselina että suun kautta annettavana (sublingvaalisena) annostelumenetelmänä. Terveet vapaaehtoiset ottivat D -vitamiinia kuuden viikon aikana vuonna 2017 talven keskellä - aikana, jolloin monet ihmiset myyvät kesäkuukausia.
Nyt julkaistu European Journal of Clinical Nutrition tutkimuksessa - joka oli osa kolmivuotista tutkimushanketta - päädyttiin siihen, että D -vitamiinin suihkutusmenetelmä oli yhtä tehokas kuin kapselin ottaminen ja tuki samaa D -vitamiinipitoisuuden paranemista vapaaehtoisten koehenkilöiden keskuudessa.
Tohtori Bernard Corfe, Sheffieldin yliopiston molekyyligastroenterologian vanhempi lehtori ja tutkimuksen johtava tutkija, sanoi:
Kaikki osallistujat saivat riittävän määrän D -vitamiinia vain 21 päivän käytön jälkeen suusumun käytön jälkeen. niiden henkilöiden kanssa, joiden katsottiin olevan vakavasti puutteellisia kokeen alussa (tasot alle 25 (OH) D) ja jotka kokivat lisäaineen tehokkaimmin.
Vuoden 2016 ravitsemusneuvottelukunnan raportti, korosti kaikkien Yhdistyneen kuningaskunnan aikuisten ja lasten tarvetta ottaa D -vitamiinilisää talvikuukausien aikana, ja National Institute for Health Care Excellence laajensivat tätä suositusta lapsille ja nuorille ottamaan D -vitamiinilisää ympäri vuoden.
"D -vitamiini on välttämätön luuston säilyttämiseksi, hampaat ja lihakset terveinä, ja on erityisen tärkeä lasten kehitykselle, "Tohtori Corfe lisäsi." Ihmisten on vaikea saada tarpeeksi D -vitamiinia ruokavalionsa kautta, ja talvella aurinko ei ole tarpeeksi voimakas auttamaan kehoa nostamaan tasojaan.
"Nyt ollaan entistä tietoisempia ihmisten tarpeesta täydentää D -vitamiiniaan, mutta vain noin 40 prosentilla Yhdistyneen kuningaskunnan aikuisista katsotaan olevan riittävä taso. Joten tämä tutkimus on tilaisuus korostaa tämän välttämättömän vitamiinin merkitystä yleisen terveyden tukemisessa, ja tarjoamalla arvokkaan vaihtoehtoisen lähteen niille, jotka voivat kamppailla tai mieluummin ei, ottaa tabletteja. "
Osallistujista, jotka ilmaisivat mieltymyksensä, 70 prosenttia sanoi mieluummin ottavansa D -vitamiinin suun kautta suihkeen käytön helpottamiseksi ja paremman maun saamiseksi.
Tohtori Corfe sanoi:
Usein ihmiset voivat unohtaa, tai et halua ottaa päivittäistä lisäravintoa, erityisesti niille, jotka käyttävät useita lääkkeitä. Lapsilla ja ihmisillä, joilla on lääketieteellisistä syistä nielemisvaikeuksia, voi myös olla vaikeuksia ottaa tabletteja, jotta voidaan todeta, että spray on yhtä tehokas ihmisten D -vitamiinitasojen nostamisessa, tarjoaa todellisen vaihtoehdon niille, joiden D -vitamiinipitoisuus on alhainen.
Koe toteutettiin teollisuuskumppanuuden avulla Etelä -Yorkshiressa sijaitsevan BetterYou -yrityksen kanssa, joka on aiemmin kehittänyt Ison -Britannian ensimmäisen D -vitamiinin suun suihkeen.
Claire Williams, Väitöskirjatutkija ja rekisteröity ravitsemusterapeutti, suoritti oikeudenkäynnin tohtori Corfen johdolla. Hän sanoi:
Se on ollut hieno kokemus työskennellä todisteisiin perustuvan alan kumppanin kanssa. Tulos siitä, että oraalinen suihke on yhtä tehokas kuin kapseli, on hieno tulos, joka tarjoaa ihmisille toimivan vaihtoehdon tableteille.
Claire Williams esittelee kliinisen testin D -vitamiinin ja ärtyvän suolen oireyhtymän välisestä suhteesta 13. lokakuuta järjestettävässä eurooppalaisessa ravitsemuskonferenssissa Dublinissa lokakuussa.
Tutkimukset osoittavat, miten suoliston mikrobit vaikuttavat mahainfluenssaan
Ärtyvän suolen oireyhtymän hoito
Raa'an ruoan syöttäminen lemmikeille on turvallista,
Kahvi auttaa kehittämään suoliston terveitä mikrobeja ja tukkii suoliston liikkeitä
Ihmisen mikrobiomiprojektin ensimmäiset havainnot herättivät ”satoja myöhempiä tutkimuksia”
Tutkimus paljastaa kurkumiinin antiviraaliset vaikutukset
Uusi työkalu suoliston mikrobiomin tulkitsemiseen
Suolistossa olevilla miljoonilla bakteereilla on erittäin tärkeä rooli terveydelle ja sairauksille. Kuitenkin, Jatkuva ongelma on ollut ymmärryksen puute terveen ihmisen suolen mikrobiomin todellisest
Tutkimus linkittää SARS-CoV-2-esiintyvyyden,
sairaalan pinnat ja potilaan mikrobiomit Tutkijat havaitsivat suuremman bakteerien monimuotoisuuden SARS-CoV-2 -potilashuoneissa ja -pinnoilla, viittaa siihen, että bakteerien monimuotoisuudella voi
FLUOstar Omegan avulla tutkitaan uusia suolistobakteereja, jotka voivat vaikuttaa terveyteemme
Queenslandin yliopiston Diamantina -instituutin Microbial Biology and Metagenomics -ryhmä kehittää BMG LABTECH FLUOstar Omega -mikrolevylukijaa kehittääkseen uusia menetelmiä ihmisen suoliston mikrobi