| Stomach Health > magen Hälsa >  > Q and A > Baby Center

Min mage har blivit stor och har gått upp i vikt efter abortion.

Fråga
min mage har blivit stor och har gått upp i vikt efter abort.
Jag hade avbrutits 4 och en halv månad foster på grund av flera sjukdomar 3 månader sedan . Jag planerar att bli gravid nu. vänligen råd för nästa graviditet och viktminskning. Jag har inte bunden magen efter abort. . Tack

Mom svar

Om du planerar att bli gravid, vill du se till att din kost är rik på folsyra och att du ’ re proaktivt om det nu. Du kan ta ett kosttillskott, prenatal vitamin, och öka ditt intag av folsyra rika livsmedel som berikade fullkornsprodukter, berikade spannmål, grönsaker och citrusfrukter. Du bör ta i 400-600 mg folsyra dagligen före graviditeten och ungefär 800 mg under graviditeten för att säkerställa en sund graviditet och minimera risken för fosterskador. Att äta en diet av 25% eller mer protein och 40% eller mindre kolhydrater förbättrad ägg kvalitet och fördubblade graviditetsfrekvens i IVF patienter i motsats till de följande högre carb, lägre proteindieten. Jag skulle vilja rekommendera dig boken från http://pregnancyhours.com om du försöker att bli gravid. Denna omfattande guide kan visa dig vad du ska göra och borde, ’ t gör att bli gravid snabbt och naturligt, hur man undviker missfall, och så mycket mer.
  • magen fråga
    •   
  • Baby Center
    •   
  • Magont

    • Baby Center

    Baby Center

    Other Languages

    FöräldraskapSkönhetSjukdomKultur NöjeHälsaLiv

    magen Hälsa © https://www.stomachillness.com/sv