Mein Magen haben groß geworden und haben an Gewicht zugenommen nach der Abtreibung

Frage
Mein Magen haben groß geworden und haben Gewicht nach der Abtreibung gewonnen
i abgebrochen hatte 4 &einhalb Monate Fötus aufgrund mehrerer Erkrankungen vor 3 Monaten . Ich plane, jetzt zu begreifen. bitte Rat für die nächste Schwangerschaft &Gewichtsverlust. Ich habe mein Magen nach einer Abtreibung nicht gebunden. . Thankyou
Mom Antworten

Wenn Sie auf eine Schwangerschaft planen, können Sie sicher, dass Ihre Ernährung ist reich an Folsäure machen wollen und dass Sie ’ proaktiv über das jetzt. Sie können eine Ergänzung, pränatale Vitamin, nehmen Sie und Ihre Einnahme von Folsäure-reiche Lebensmittel wie befestigte Vollkornprodukte zu erhöhen, verstärkte Getreide, Gemüse und Zitrusfrüchte. Sie sollten täglich in 400-600 mg Folsäure vor der Schwangerschaft einnehmen und etwa 800 mg während der Schwangerschaft eine gesündere Schwangerschaft zu gewährleisten und das Risiko von Geburtsschäden zu minimieren. Essen eine Diät von 25% oder mehr Protein und 40% oder weniger Kohlenhydrate verbessert die Qualität von Eiern und verdoppelt Schwangerschaftsrate bei der IVF-Patienten wie für den Anschluss an eine höhere carb, niedrigere Protein-Diät gegenüber. Ich möchte Ihnen das Buch von http://pregnancyhours.com zu empfehlen, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden. Dieses umfassende Handbuch zeigt Ihnen, was Sie tun sollten und shouldn rsquo &; t tun schwanger schnell und natürlich zu bekommen, wie eine Fehlgeburt zu vermeiden, und so vieles mehr.

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