Mon estomac sont devenus grands et ont pris du poids après l'avortement

Question
Mon estomac sont devenus grands et ont pris du poids après l'avortement
i avait avorté 4 et demi mois foetus en raison de troubles multiples il y a 3 mois . je prévois de concevoir maintenant. s'il vous plaît conseiller pour la prochaine grossesse et la perte de poids. je n'ai pas attaché mon estomac après l'avortement. . Thankyou
Maman Réponses

Si vous prévoyez de tomber enceinte, vous voulez vous assurer que votre alimentation est riche en acide folique et que vous ’ re proactive à ce sujet maintenant. Vous pouvez prendre un supplément, vitamine prénatale, et d'augmenter votre consommation d'aliments riches en acide folique comme les grains enrichis entiers, les céréales enrichies, les légumes et les agrumes. Vous devez prendre en 400-600 mg d'acide folique par jour avant la grossesse et environ 800 mg pendant la grossesse pour assurer une grossesse saine et de minimiser le risque de malformations congénitales. Un régime alimentaire de 25% ou plus de protéines et 40% ou moins de glucides amélioré la qualité des œufs et a doublé le taux de grossesse chez les patients de FIV par opposition à ceux qui suivent un carb plus élevé, le régime alimentaire faible en protéines. Je voudrais vous recommander le livre de http://pregnancyhours.com si vous essayez de tomber enceinte. Ce guide complet peut vous montrer ce que vous devez faire et shouldn de ’ t faire pour tomber enceinte rapidement et naturellement, comment éviter une fausse couche, et bien plus encore.

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