Pregunta
Mi estómago se han convertido en grandes y han ganado peso después de un aborto.
Que había abortado 4 y medio meses feto debido a múltiples trastornos hace 3 meses . estoy planeando concebir ahora. por favor consejo para el próximo embarazo y pérdida de peso. no he atado mi estómago después de un aborto. . Gracias
mamá Respuestas
Si la intención de quedar embarazada, usted quiere asegurarse de que su dieta es rica en ácido fólico y que usted y rsquo; re proactiva de eso ahora. Usted puede tomar un suplemento, vitaminas prenatales, y aumentar la ingesta de alimentos ricos en ácido fólico, como los cereales fortificados enteros, cereales fortificados, las verduras y las frutas cítricas. Que debería tomar en 400-600 mg de ácido fólico al día antes del embarazo y aproximadamente 800 mg durante el embarazo para asegurar un embarazo saludable y minimizar el riesgo de defectos de nacimiento. Comer una dieta de 25% o más de proteína y 40% o menos carbohidratos mejora de la calidad del huevo y se duplicó la tasa de embarazo en pacientes de fecundación in vitro en comparación con los que siguen un carburador más alto, más bajo dieta rica en proteínas. Me gustaría recomendar que el libro de http://pregnancyhours.com si usted está tratando de quedar embarazada. Esta completa guía puede mostrar lo que debe hacer y deberías de ’ t hacer para quedar embarazada rápido y naturalmente, cómo evitar aborto involuntario, y mucho más.