Örter som är kända för sina laxerande effekter kan hittas i en mängd olika kosttillskott, viktminskningsteer och preparat för kolonrengöring. Innan du funderar på att använda en av dessa produkter är det viktigt att bli utbildad om deras säkerhet och effektivitet. Den här översikten kan hjälpa dig att fatta ett välgrundat beslut om huruvida växtbaserade laxermedel är rätt för dig eller inte.
Följande örter har förknippats med att ha en laxerande effekt:
Av ovanstående örter är senna den som oftast används som ingrediens i kommersiella laxerande preparat, såsom Black Draught, ExLax, Fletcher's, Senexon, SennaGen och Senokot.
Värtbaserade laxermedel innehåller kemiska föreningar som kallas antranoider, som stimulerar celler i tarmen. Antranoider inducerar tarmmotilitet, vilket stimulerar en minskning av transittiden. De minskar också vätskeupptaget och ökar sekretionen i tjocktarmen, med "slutresultatet" av mjukare avföring.
Pågående vetenskaplig forskning tittar på sambandet mellan regelbunden användning av antranoidhaltiga örtlaxermedel och följande hälsotillstånd:
Melanos coli: Regelbunden användning av örtstimulerande laxermedel har förknippats med ett tillstånd som kallas melanos coli, där pigmenteringen av tjocktarmens slemhinna ändras till en mörkbrun färg. Denna förändring i pigmentering kan ses så tidigt som fyra månader efter regelbunden användning av örter som innehåller antranoid och försvinner vanligtvis inom sex månader till ett år efter att användningen av dessa örter upphört.
Kokolorektal cancer: Juryn är fortfarande ute efter om regelbunden användning av örtstimulerande laxermedel bidrar till en ökad risk för kolorektal cancer. Motstridiga resultat har setts i djurstudier och studier på människor är fortfarande begränsade. Det bedrivs också forskning om huruvida förstoppning i sig spelar en roll när det gäller att öka risken för utveckling av tjocktarmscancer.
En mängd olika biverkningar har associerats med användningen av örtstimulerande laxermedel, allt från från mild till svår. I allmänhet, i de fall där växtbaserade laxermedel var kopplade till allvarliga reaktioner, såsom elektrolytbrist och till och med död, konsumerade den drabbade individen örten i alltför stora mängder. Sök omedelbart läkarvård (ring din vårdgivare eller gå till akuten) om du upplever något av följande symtom:
Värtstimulerande laxermedel verkar vara ett lämpligt val för behandling av akut förstoppning så länge när du är noga med att göra följande:
Bör du testas för läckande tarm?
Vi har fått många frågor om läckande tarm, eftersom över 45 000 personer har tagit vårt frågesport om läckande tarm... Frågor som... Bör jag testas för läckande tarm? Gör Candida att min tarm läc
Startålder för ny tjocktarmscancerscreening
American Cancer Society (ACS) har nyligen uppdaterat sin startålderrekommendation för tjocktarmscancerscreening till att nu börja vid 45 års ålder för personer med genomsnittlig risk. Denna förändring
Ray Manzarek dör av gallvägscancer
Venice Beach, Kalifornien, 1965. Med lycka stöter Ray Manzarek på Jim Morrison, en före detta UCLA-klasskamrat, och världen är välsignad med musiken från The Doors. Bandet säljer 100 miljoner album.
