Kruiden die bekend staan om hun laxerende effecten zijn te vinden in een verscheidenheid aan voedingssupplementen, afslankthee en preparaten voor het reinigen van de dikke darm. Voordat u nadenkt over het gebruik van een van deze producten, is het belangrijk om geïnformeerd te worden over hun veiligheid en effectiviteit. Dit overzicht kan u helpen een weloverwogen beslissing te nemen of kruidenlaxeermiddelen al dan niet geschikt voor u zijn.
De volgende kruiden zijn in verband gebracht met een laxerend effect:
Van de bovenstaande kruiden wordt senna het meest gebruikt als ingrediënt in commerciële laxerende preparaten, zoals Black Draught, ExLax, Fletcher's, Senexon, SennaGen en Senokot.
Kruidenlaxeermiddelen bevatten chemische verbindingen, anthranoïden genaamd, die cellen in de darm stimuleren. Antranoïden induceren darmmotiliteit en stimuleren een afname van de transittijd. Ze verminderen ook de vochtopname en verhogen de secretie in de dikke darm, met als "eindresultaat" zachtere ontlasting.
Lopend wetenschappelijk onderzoek kijkt naar de relatie tussen regelmatig gebruik van anthranoïde-bevattende kruidenlaxeermiddelen en de volgende gezondheidsproblemen:
Melanose coli: Regelmatig gebruik van kruidenstimulerende laxeermiddelen is in verband gebracht met een aandoening die bekend staat als melanosis coli, waarbij de pigmentatie van het slijmvlies van de dikke darm verandert in een donkerbruine kleur. Deze verandering in pigmentatie kan al vier maanden na regelmatig gebruik van anthranoïde-bevattende kruiden worden waargenomen en verdwijnt over het algemeen binnen zes maanden tot een jaar na het staken van het gebruik van deze kruiden.
Darmkanker: De jury is er nog niet uit of regelmatig gebruik van kruidenstimulerende laxeermiddelen bijdraagt aan een verhoogd risico op darmkanker. Er zijn tegenstrijdige resultaten waargenomen in dierstudies en studies bij mensen blijven beperkt. Ook wordt onderzocht of constipatie zelf een rol speelt bij het vergroten van het risico op het ontstaan van darmkanker.
Een verscheidenheid aan bijwerkingen is in verband gebracht met het gebruik van kruidenstimulerende laxeermiddelen, variërend van mild tot ernstig. In het algemeen, in de gevallen waarin kruidenlaxeermiddelen werden gekoppeld aan ernstige reacties, zoals elektrolytentekort en zelfs de dood, consumeerde de getroffen persoon het kruid in buitensporige hoeveelheden. Zoek onmiddellijk medische hulp (bel uw zorgverlener of ga naar de eerste hulp) als u een van de volgende symptomen ervaart:
Kruidenstimulerende laxeermiddelen lijken een geschikte keuze te zijn voor de behandeling van acute constipatie zolang terwijl u ervoor zorgt dat u het volgende doet: