Vad att äta när du har magsår

Uppleva magsår eller gastrit kan vara ganska smärtsamt med alla begränsningar av smärta, obehag, och mat. Ett sår, även hänvisad till som magsår, är ett sår som bildas i mag-tarmkanalen på grund av en bakteriell infektion. Helicobacter pylori
bakterier, huvudsakligen ansvariga för detta tillstånd, angriper innerfoder av mag-tarmkanalen och orsakar skada. Detta leder till utbrott av sår, eller sår, i tarmkanalen foder. Vissa läkemedel är också kända för att orsaka magsår, eftersom de eroderar slemhinnan i mag-tarmkanalen. Vissa läkare anser att stress är också en faktor som är ansvarig i försvårande detta tillstånd. Dessutom beror det också på den mat vi konsumerar, som antingen kan förvärra eller minska symtomen. Därför är magsår diet avsedd för detta tillstånd. Denna diet innehåller livsmedel som är säkra att konsumera och bidra till att minska svårighetsgraden av såren. mat att äta
Generellt läkare råd den drabbade personen att följa vissa kost begränsningar för att minimera smärta och obehag på grund av denna sjukdom. Här är en lista över vad du kan äta:

Bagels

Korn

Spannmål

Crackers

middag rullar

engelska muffins

French toast

Magra pannkakor

Bran flingor

Oatmeal

nudlar

pasta

Pita bröd

våfflor

fullkornsbröd

Kål

Kål juice

potatis, mosad eller bakad

Selleri

Kale

Sallad greens

Apples

Bananas

Berries

Cranberries

Grapes

Kiwi

Melons

Peaches

Pears

Plums

Wood äpplen

fettfri eller med låg fetthalt mejeriprodukter

Baljväxter

Beans

Sojaprodukter

Tofu

Magert kött

fjäderfä

skaldjur livsmedel ska undvikas
vara medveten om livsmedel för att undvika med sår är en extra fördel. Inte inklusive dem kommer att vara till hjälp eftersom dessa livsmedel kan förvärra tillståndet. Här är en lista över vad du bör undvika:

Choklad och andra kakaoprodukter

Citrusfrukter som citroner, apelsiner, grapefrukt

Tomater

lök

Smaktillsatser som muskot, kanel, senap, kryddnejlika etc.

Vitlök, ingefära och andra kryddor

inlagda grönsaker

Junk livsmedel som chips, pommes frites och andra stekt mat

Peppermint

livsmedel som inducerar uppblåsthet och gas som brysselkål, paprika, surkål, blomkål, broccoli, etc. Några viktiga pekare Beträffande sår
sår kan vara ganska smärtsam affär, så lämpliga försiktighetsåtgärder måste utövas så att den inte förvärra dem. Här är några punkter att tänka på om du påverkas av detta tillstånd.

Ät små, regelbundna måltider i stället för större måltider. Mindre måltider kan lättsmält, utan att alltför stor påfrestning på magen.

Livsmedel som innehåller flavonoider och probiotika som grönt te, yoghurt, etc., har en lugnande effekt på sår smärta.

Undvik oljiga liksom kryddstark mat, eftersom dessa kan blossa upp såret, orsakar mer smärta och obehag. Livsmedel som innehåller chili, chilipulver, svart och röd paprika, etc., tenderar att irritera den inre slemhinnan i magen och förvärra detta tillstånd.

koffein, alkohol och kolsyrade drycker bör också undvikas. Dessa drycker öka surhetsgraden i magen och även intensiteten av smärta.

Nikotin kan även förvärra magsår och till och med orsaka blödning. Så ska röka helt slutat att undvika denna komplikation.

Ändra livsstil därmed kommer att visa sig fördelaktigt vid behandling detta tillstånd med framgång och även för att förhindra en upprepning av sår och andra problem i samband med matsmältningssystemet.

ovannämnda födorestriktioner bidrar till att minska intensiteten i såret och få ner smärtan. Bortsett från livsmedel, lämpliga mediciner och rutin checkup med en vårdgivare kan ge lindring från detta hälsoproblem utan några allvarliga komplikationer Varning
. Denna Buzzle artikel är för informativt syfte endast och bör inte användas som en ersättning för expert läkare.

• Återhämtning från magsårs Surgery
• Hur man kan bli av magsår Pain