Cosa mangiare quando si ha un'ulcera

Vivere ulcere allo stomaco o gastrite può essere molto doloroso, con tutte le restrizioni dolore, disagio, e alimentare. L'ulcera, indicato anche come ulcera peptica, è una piaga che si forma nel tratto gastrointestinale a causa di un'infezione batterica. Il Helicobacter pylori
batteri, principali responsabili di questa condizione, attacca il rivestimento interno del tubo digerente e provoca danni. Questo porta l'eruzione di piaghe o ulcere, nel rivestimento tratto digestivo. Alcuni farmaci sono anche noti per causare ulcere, poiché erodere il rivestimento del tratto gastrointestinale. Alcuni medici ritengono che lo stress è anche un fattore responsabile di aggravare questa condizione. Inoltre, dipende anche dal cibo che consumiamo, che può aggravare o ridurre i sintomi. Quindi, una dieta ulcera gastrica è progettato per questa condizione. Questa dieta include gli alimenti che sono sicuri da consumare e aiutare a ridurre la gravità delle ulcere.
Alimenti da mangiare
In generale, i medici consiglio la persona interessata a seguire certi restrizioni dietetiche per ridurre al minimo il dolore e il disagio causati a causa di questo disturbo. Ecco un elenco di ciò che si può mangiare:

Bagel

Orzo

Cereali

Crackers

rulli del pranzo
inglesi

toast alla francese

basso contenuto di grassi frittelle
Bran

Farina d'avena

Pasta

Pasta

pane pita

Cialde

pane integrale

Cabbage

succo di cavolo

patate, purè o al forno

Il sedano

Kale

Salad greens

Apples

Bananas

Berries

Cranberries

Grapes

Kiwi

Melons

Peaches

Pears

Plums

Wood mele

senza grassi o basso contenuto di grassi latticini

I legumi

Fagioli

I prodotti della soia

Tofu

Carne magra

Pollame

frutti di mare
alimenti da evitare
Essere consapevoli dei cibi da evitare con ulcere è un vantaggio aggiunto. Escluso il loro sarà utile come questi alimenti possono peggiorare la condizione. Ecco un elenco di ciò che si dovrebbe evitare:

cioccolato e altri prodotti di cacao

agrumi come limoni, arance, pompelmi

Pomodori

Cipolle

condimenti come la noce moscata, la cannella, senape, chiodi di garofano ecc

aglio, zenzero e altre spezie

verdure marinate

cibi spazzatura come patatine fritte, patatine fritte e altri cibi fritti

Peppermint

Gli alimenti che inducono gonfiore e gas come cavoli di Bruxelles, peperoni, crauti, cavolfiori, broccoli, ecc
alcune indicazioni importanti in materia di ulcere
ulcere può essere abbastanza una faccenda dolorosa, quindi devono essere esercitati dovute precauzioni in modo da non aggravare loro. Qui ci sono alcuni punti da prendere in considerazione se si è affetti da questa condizione.

Mangia piccoli pasti regolari, invece di avere pasti più grandi. pasti più piccoli possono essere facilmente digeribile, senza mettere troppo sforzo sul stomaco.

Gli alimenti che contengono flavonoidi e probiotici come tè verde, yogurt, ecc, hanno un effetto lenitivo sul dolore dell'ulcera.

Evitare cibi grassi e piccanti, in quanto potrebbero divampare l'ulcera, causando più dolore e disagio. Gli alimenti contenenti peperoncino, peperoncino in polvere, pepe nero e rosso, ecc, tendono ad irritare il rivestimento interno dello stomaco e aggravare questa condizione.

La caffeina, alcol e bevande gassate dovrebbero essere rigorosamente evitati. Queste bevande aumentano i livelli di acidità nello stomaco e anche l'intensità del dolore.

La nicotina può anche aggravare l'ulcera e persino causare sanguinamento. Così, il fumo dovrebbe essere completamente fermato per evitare questa complicazione.

Modificare lo stile di vita di conseguenza si rivelerà utile nel trattamento di questa condizione con successo e anche nella prevenzione delle recidive di ulcere e altri problemi relativi al sistema digestivo.

le restrizioni alimentari di cui sopra contribuirà a ridurre l'intensità dell'ulcera e abbattere il dolore. Oltre al cibo, farmaci appropriati e controllo di routine con un fornitore di assistenza sanitaria in grado di fornire sollievo da questo disturbo di salute senza complicazioni gravi
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