Hvad at spise når du har en Ulcer

Experiencing mavesår eller gastritis kan være ganske sørgeligt med alle de smerter, ubehag, og fødevarer restriktioner. Et sår, der også betegnes som mavesår, er et sår, der er dannet i mavetarmkanalen på grund af en bakteriel infektion. Den Helicobacter pylori
bakterier, primært ansvarlige for denne tilstand, angriber den indvendige foring af fordøjelseskanalen og forårsager skade. Dette fører til udbruddet af sår eller sår, i fordøjelseskanalen foring. Visse medikamenter er også kendt for at forårsage sår, da de udhuler foring af mave-tarmkanalen. Nogle læger mener, at stress er også en faktor ansvarlig forværre denne tilstand. Desuden er det også afhænger af den mad, vi spiser, som enten kan forværre eller reducere symptomerne. Derfor er et mavesår kost designet til denne betingelse. Denne kost indeholder fødevarer, der er sikre at indtage og hjælpe med at reducere sværhedsgraden af ​​sår.
Fødevarer at spise
Generelt læger rådgive den berørte person til at følge visse diætrestriktioner at minimere smerte og ubehag forårsaget på grund af denne lidelse. Her er en liste over, hvad du kan spise:

Bagels

Barley

Korn

Kiks

middag ruller

engelske muffins

fransk toast

Lav-fedt pandekager

Bran flakes

Oatmeal

Noodles

Pasta

Pita brød

Vafler

Hel-hvede brød

Kål

Kål juice

Kartofler, mosede eller bagt

Selleri

Kale

salat greens

Apples

Bananas

Berries

Cranberries

Grapes

Kiwi

Melons

Peaches

Pears

Plums

Wood æbler

Fedtfri eller fedtfattig mejeriprodukter

Bælgplanter

Bønner

Soja produkter

Tofu

Magert kød

Fjerkræ

Seafood
fødevarer for at undgå
at være bevidst om de fødevarer for at undgå med mavesår er en ekstra fordel. Ikke inklusive dem vil være nyttigt, da disse fødevarer kan forværre tilstanden. Her er en liste over, hvad du bør undgå:

Chokolade og andre kakaoprodukter

Citrus frugter som citroner, appelsiner, grapefrugt

Tomater

Løg

krydderier som muskatnød, kanel, sennep, nelliker osv

Hvidløg, ingefær og andre krydderier

Syltede grøntsager

Junk fødevarer som chips, pommes frites og andre stegte fødevarer

Peppermint

fødevarer, der inducerer oppustethed og gas som rosenkål, peberfrugt, sauerkraut, blomkål, broccoli, osv
Nogle vigtige Pointers hensyn Sår
Sår kan være en ganske smertefuld affære, så nødvendige forholdsregler skal udøves så for ikke at forværre dem. Her er nogle punkter at overveje, hvis du er berørt af denne betingelse.

Spis små, regelmæssige måltider i stedet for at have større måltider. Mindre måltider kan let fordøjeligt, uden at lægge for meget pres på maven.

Fødevarer, der indeholder flavonoider og probiotika som grønne te, yoghurt, etc., har en beroligende effekt på såret smerter.

Undgå fedtet samt krydret fødevarer, da disse kan blusse op såret, forårsager mere smerte og ubehag. Fødevarer, der indeholder chili, chili pulver, sort og rød peber, osv, har tendens til at irritere den indvendige foring af maven og forværre denne tilstand.

Koffein, alkohol og kulsyreholdige drikkevarer bør også undgås. Disse drikkevarer øger surhedsgraden i maven og også intensiteten af ​​smerte.

Nikotin kan også forværre mavesår og endda forårsage blødning. Så rygning skal være helt stoppet for at undgå denne komplikation.

Ændring af livsstil i overensstemmelse hermed vil vise sig gavnlig i behandling af denne tilstand også med succes og i at forhindre en gentagelse af sår og andre problemer i forbindelse med fordøjelsessystemet.

ovennævnte fødevarer restriktioner vil medvirke til at reducere intensiteten af ​​såret og bringe ned smerten. Bortset fra mad, passende medicin og rutinemæssig helbredsundersøgelse med en sundhedspleje udbyder kan yde nødhjælp fra denne sundhed lidelse uden alvorlige komplikationer
Disclaimer
:. Dette Buzzle artikel er til informative formål kun vejledende, og bør ikke bruges som en erstatning for lægelige råd.

• Recovery fra mavesår Surgery
• Hvordan at slippe af mavesår Pain