Orsaker till magont och uppblåsthet

Magont ofta orsakas på grund av en mängd olika skäl. I själva verket ofta är någon buksmärtor skyllas på våra fattiga magen! Emellertid är magsmärtor (som ofta beror på dyspepsi) åtföljs av uppblåsthet (överdriven produktion av gas) ett vanligt klagomål ses i många patienter. Detta tillstånd förvärrar ofta efter att ha ätit. Således är det inte en sjukdom utan ett symptom i sig, som faktiskt kan vara en indikator på en underliggande sjukdom. Orsaker

Dyspepsi
: Den hänvisar till matsmältningsbesvär. På grund av olika skäl, kan matsmältningsbesvär i någon del av magen eller matsmältningskanalen leda till magont och uppsvälldhet

överdrivet intag av proteinrika livsmedel
. Vissa grupper mat, samtidigt som rötas , resultera i produktion av gaser som biprodukter i tarmarna och kolon. De omfattar bönor (inklusive bönor, limabönor, svarta bönor), baljväxter, broccoli, och sojaprodukter. Även om dessa är mycket bra för hälsan på grund av den höga proteinhalt, bör de ätas med måtta

Plötslig överdrivet intag av fiber Blogg:. Unga kvinnor som är på en diet spree tenderar att inta alltför fiber rik mat i ett försök att gå ner i vikt, samtidigt som en hög-protein diet. Detta kan leda till magont

Laktosintolerans
. Vissa människor saknar enzymet laktas, vilket gör dem laktosintoleranta. Således, om de äter mjölk eller någon annan mejeriprodukt, hamnar de upplever svår gasbildning och uppblåsthet

Andra underliggande sjukdomar
. Svår magsmärta kan vara ett symptom på någon annan bakomliggande sjukdom, colon irritabile, Crohns sjukdom, eller till och med kolorektal cancer. Normalt är lägre buksmärtor och uppblåsthet ett tecken ses i tarminflammation eller tarmobstruktion

Stress
. För mycket stress kan ta en vägtull på matsmältningssystemet och försämra normala funktion matsmältnings kanal, vilket leder till magvärk Behandling

måttlig motion
. lite motion går långt i att upprätthålla en hälsosam livsstil . Sällan anfall av magsmärtor kan mildras eller kanske elimineras genom dagligen utöva

förändring av kosten
:. Folk klagar över alltför uppblåsthet, medan på en proteinrik kost behöver skära ner på proteinrika produkter ett tag, tills matsmältningskanalen kan få rade till förändring i diet. Personer som lider av sällsynta uppblåsthet och milda matsmältningsbesvär eller magont kan prova detoxdieter gillar "General Motors" diet eller citronvatten diet för att eliminera eventuella gifter som kan vara närvarande i kroppen.

Undvik mjölk produkter
: för alla de laktosintoleranta personer kan intag mjölkprodukter fylla upp med tillräckligt med gas för att göra dig luftburna! Så försök att undvika rena mjölkprodukter. Försök att ersätta mjölkprodukter med sojaprodukter

Minska insugningsluften
. Så ovanligt som det kan låta vissa aktiviteter leder till extra intag av luft, som rökning, tugga på tuggummi, smaska ​​på godis och godis och dricka läsk. För en patient med en konstant klagomål av magont och uppblåsthet, allt detta är en komplett no-no

läkarbesök
. Om det är konstant och svåra magsmärtor till en sådan utsträckning att det stör dagliga aktiviteter, då är det lämpligt att gå och se en läkare och få de nödvändiga tester gjorts, så att peka ut den exakta orsaken till problemet, eftersom som nämnts tidigare, det är bara symptom som kan vara pekare mot en allvarlig underliggande sjukdom Varning Blogg:.. Denna buzzle artikel är för informationssyfte, och bör inte användas som en ersättning för expert läkare

• Gasbildning och Bloating
• Uppblåsthet Causes