Vzroki za bolečine v trebuhu in napihnjenost

je bolečina v trebuhu, pogosto pride zaradi številnih razlogov. V bistvu, pogosto, je vsaka bolečina v trebuhu krivijo naši slabo želodec! Vendar bolečine v trebuhu (ki je pogosto posledica dispepsijo) spremljajo napenjanje (prekomerni proizvodnji plina), je pogost očitek opazili pri številnih bolnikih. Ta pogoj se pogosto poslabša po jedi. Tako, da ne gre za bolezen, ampak simptom sam po sebi, ki bi lahko dejansko pokazatelj osnovne bolezni.
Povzroča

dispepsija
: To se nanaša na prebavne motnje. Zaradi različnih razlogov, lahko prebavne motnje v katerem koli delu želodca ali prebavnega kanala pripelje do bolečine v trebuhu in napihnjenost

Pretirano Zaužitje beljakovin bogate hrane
. Določenih skupin živil, medtem ko se prebavi povzročiti proizvodnji plinov kot stranski produkti v črevesju in debelega črevesa. Med njimi so zrna (vključno fižol v zrnju, lima fižol, črni fižol), stročnice, brokoli in sojine izdelke. Čeprav so to zelo dobro za vaše zdravje, zaradi visoke vsebnosti beljakovin, jih je treba uživamo v zmernih količinah

Nenaden Prekomerna Zaužitje Fiber
. Mlade ženske, ki so na dieto Spree ponavadi zaužiti pretirano vlaknin bogata živila v ponudbo, da izgubijo težo, hkrati pa ohranja prehrane z visoko beljakovin. To lahko povzroči bolečine v trebuhu

laktozno intoleranco
. Nekateri ljudje nimajo encima laktaze, zaradi česar jih prenašajo laktoze. Torej, če so zaužiti mleko ali kateri koli drug mlečni izdelek, so na koncu doživlja hudo napenjanje in napihnjenost

druge osnovne bolezni
. Huda bolečina v trebuhu lahko simptom neke druge osnovne bolezni take sindrom razdražljivega črevesa, Crohnova bolezen ali celo kolorektalnega raka. Običajno manjše bolečine v trebuhu in napihnjenost je znak videti v črevesno vnetje ali črevesa

Stres
. Preveč stresa lahko cestnino prebavili in vplivali na njegovo normalno delovanje prebavnega kanal, kar je povzročilo bolečine v trebuhu
Zdravljenje

Zmerna Vaja
. malo vadbe gre daleč pri ohranjanju zdravega načina življenja . Redki napadi bolečine v trebuhu je mogoče ublažiti ali morda celo odpraviti z dnevno izvajanju

Sprememba v prehrani
:. Ljudje se pritožujejo pretirano napenjanje, medtem ko na dieti beljakovin je potrebno zmanjšati na proteinskih bogatih izdelkov za nekaj časa, dokler prebavil lahko se prilagajati na spremembe v prehrani. Ljudje, ki trpijo zaradi redkih napenjanjem in blage prebavi ali želodčne bolečine lahko poskusite detox diete, kot so prehrana "General Motors in prehrana limone z vodo, da bi odpravili toksine, ki so lahko prisotni v telesu.

Izogibajte se mleko izdelki
: za vse tiste, preobčutljive na laktozo ljudi, uživanje mlečnih izdelkov bi vas napolni z dovolj plina nuditi ste se nahajajo v zraku! Torej, poskusite izogniti čiste mlečne izdelke. Poskusite nadomeščanjem mlečnih izdelkov z sojine izdelke

Zmanjšanje vsesanega zraka
. Kot nenavadno, kot se sliši, nekatere aktivnosti vodijo do dodatnih zaužitje zraka, kot so kajenje, žvečenje na gumi, gorging na sladkarije in bonboni in pitje gaziranih pijač. Pri bolnikih s stalnim pritožbo bolečine v trebuhu in napihnjenost, vse te stvari so popolna ne-ne

Obisk pri zdravniku
. Če je konstantna in hude bolečine v trebuhu, da takšna obsegu, da moti vsakodnevne dejavnosti, potem je priporočljivo, da gredo in k zdravniku in dobili potrebne preskuse storiti, da bi se točno vzroka problema, ker, kot je bilo že povedano, to so le simptomi, ki bi lahko indici resno osnovno bolezen
Pogoji
:.. Ta Buzzle članek je za informativne namene, in se ne sme uporabljati kot nadomestilo za strokovno zdravniško pomoč

• Prekomerna Plin in Bloating
• V trebuhu, napenjanje Causes