Cause di mal di stomaco e gonfiore

Mal di stomaco è spesso causata da una moltitudine di ragioni. In realtà, spesso, qualsiasi dolore addominale è attribuito a nostro povero stomaco! Tuttavia, mal di stomaco (che è spesso causa di dispepsia) accompagnato da gonfiore (eccessiva produzione di gas) è un disturbo comune visto in molti pazienti. Questa condizione spesso aggrava dopo aver mangiato. Quindi, non è una malattia ma un sintomo in sé, che di fatto può essere un indicatore di una malattia di base.
Provoca

dispepsia
: Si riferisce a indigestione. A causa di vari motivi, indigestione in qualsiasi parte dello stomaco o del canale alimentare potrebbe portare a mal di stomaco e gonfiore

L'ingestione eccessivo di proteine ​​alimenti ricchi
:. Alcuni gruppi di alimenti, mentre viene digerito , risultato la produzione di gas come sottoprodotti negli intestini e del colon. Essi includono fagioli (tra cui fagioli, fagioli di Lima, fagioli neri), legumi, broccoli, e prodotti di soia. Anche se questi sono molto bene alla salute a causa del contenuto ad alto contenuto proteico, devono essere consumati con moderazione

improvvisa ingestione eccessiva di fibra
:. Le giovani donne che si trovano su una baldoria di dieta tendono ingerire cibi ricchi di fibre eccessiva nel tentativo di perdere peso, pur mantenendo una dieta ricca di proteine. Questo può portare a mal di stomaco

l'intolleranza al lattosio
:. Alcune persone non hanno l'enzima lattasi, che li rende intolleranti al lattosio. Quindi, se si ingeriscono latte o altri prodotti lattiero-caseari, essi finiscono per sperimentare grave flatulenza e gonfiore

Altre malattie di base
:. Mal di stomaco grave può essere un sintomo di qualche altra malattia di base come ad come sindrome del colon irritabile, il morbo di Crohn, o addirittura il cancro del colon-retto. Normalmente, dolori al basso ventre e gonfiore è un segno visto in infiammazione intestinale o ostruzione intestinale

Stress
:. Troppo stress può prendere un pedaggio sul vostro sistema digestivo e compromettere il normale funzionamento del alimentare canale, portando così a mal di stomaco
Trattamento

Moderato esercizio
:. un po 'di esercizio fisico va un lungo cammino nel mantenere uno stile di vita sano . attacchi infrequenti di mal di stomaco possono essere attenuati o addirittura eliminati dal quotidiano esercizio

cambiamento nella dieta
:. persone che si lamentano di gonfiore eccessivo mentre su una dieta ricca di proteine ​​è necessario per ridurre i prodotti ricchi di proteine per un tempo, fino al tratto alimentare può ottenere condizionata al cambiamento nella dieta. Le persone che soffrono di rare gonfiore e lieve indigestione o dolori allo stomaco possono provare diete detox come la dieta il 'General Motors o la dieta acqua di limone per eliminare le tossine che possono essere presenti nel corpo.

evitare il latte prodotti
: per tutte quelle persone intolleranti al lattosio, l'ingestione di latticini potrebbe riempire con gas sufficiente a rendere voi trasmessa per via aerea! Quindi cercate di evitare i prodotti lattiero-caseari puri. Provate a sostituire prodotti lattiero-caseari prodotti di soia

Ridurre Ingested Air
:. Per quanto insolito come può sembrare, alcune attività portano ad ingestione extra di aria, come il fumo, masticare gomma, rimpinzarsi di dolci e caramelle, e di bere bevande gassate. Per un paziente con una costante denuncia di mal di stomaco e gonfiore, tutte queste cose sono un completo no-no

Visita alla
medico:. Se c'è il dolore di stomaco costante e grave di un tale misura in cui sconvolge le attività quotidiane, allora è consigliabile andare a vedere un medico e ottenere le prove necessarie fatto, in modo da individuare la causa esatta del problema, perché, come affermato in precedenza, si tratta di mere sintomi che potrebbero essere puntatori verso un serio malattia di base
responsabilità
:.. Questo articolo buzzle è a solo scopo informativo, e non dovrebbe essere usato come un sostituto per consiglio medico esperto

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