Alkohol och Bloating

A utspänd eller uppsvälld mage är ett vanligt buken problem som kan orsakas på grund av konsumtion av alkohol. Uppblåsthet kan uppstå på grund av de ingredienser som ingår i alkohol och livsmedel som konsumeras före eller när man dricker densamma. Det är inte bara magen, men alkohol kan även orsaka ansiktet, särskilt kinder att svälla.
Tips för att hantera alkohol uppblåsthet
# Ät gott innan du dricker alkohol. En tom mage kommer bara lägga till bildandet av gas.
# Undvik berusningsdrickande. Inte bara detta uppmuntrar uppblåsthet, leder det också till andra hälsoproblem.
# Ta en paus från alkohol och dricka lite vatten i mellan eftersom det bidrar att bli av uppblåsthet. Vatten minskar produktionen av gas i magen.
# Over-the-counter mediciner som Beano, Alka-Seltzer och Midol tabletter, kan vara till hjälp för att lindra överdriven uppsvälldhet och obehag i samband med det.

# Motion eller gå en stund, kan hjälpa till att lindra uppblåsthet. Vissa yogaövningar och arbetsställningar är också kända för att vara effektiva.
# Undvik att äta mat som broccoli, kål och vete och spannmålsprodukter, som är kända för att orsaka uppsvälldhet.
# Akupressur punkter på lillfinger är kända för att effektivt minska alkohol uppblåsthet. Håll och tryck spetsen av lillfingret på varje hand i cirka fem minuter, tre gånger om dagen för detta ändamål.
# Blötläggning i en balja med ljummet vatten och Epsom salt kommer att ta itu med gasen och uppblåsthet.
# Undvik att svälja luft genom tuggummi, rökning och konsumera kolsyrade drycker.
Varför alkohol Bloat magen Anyway? Review, en viktig orsak bakom alkoholrelaterade uppblåsthet är konsumtionen av alkohol i stora mängder (berusningsdrickande) och efter en lång lucka på tid. Gifter och vete eller korn ingredienser som alkoholhaltiga drycker innehåller, kan orsaka den snabba förlusten av elektrolyter från kroppen. Magen tenderar att svälla på grund av ackumulering av svavelbärande gaser i tarmväggen. Dessa gaser orsakar även smärta och magbesvär som varar i två eller flera dagar. De gifter kan också orsaka ansiktet att svälla, tillsammans med svullna läppar och svullna ögonlock. Dricka alkohol kan också försämra matsmältningssystemet förmåga att smälta komplexa livsmedel på rätt sätt, vilket i sin tur leder till utveckling av gas i buken, vilket uppblåsthet.
Nu när du vet om förhållandet mellan alkohol och uppblåsthet, se till att du undvika villkoret genom att följa de förebyggande åtgärder som nämns ovan. Alkohol uppblåsthet kan leda till minskad attraktivitet i fysiskt utseende och kan även leda till utvecklingen av olika andra hälsoproblem och -störningar. Därför bör det konsumeras i begränsade mängder för att undvika baksmälla, uppblåsthet och andra associerade problem Varning
. Informationen i denna artikel är endast för att utbilda läsaren. Den är inte avsedd att vara ett substitut för råd från en medicinsk expert
.

• Utspänd mage
• Uppblåsthet magen Cure