L'alcool et les ballonnements

Un estomac distendu ou de ballonnement est un problème abdominal commun qui peut être due à la consommation d'alcool. Le ballonnement peut se produire en raison des ingrédients contenus dans l'alcool et la nourriture consommée avant ou en buvant le même. Il est non seulement l'estomac, mais l'alcool peut même causer le visage, en particulier les joues pour gonfler.
Conseils pour gérer les # de l'alcool Ballonnements Mangez bien avant la consommation d'alcool. Un estomac vide ne fera qu'ajouter à la formation de gaz.
# Évitez les beuveries. Non seulement cela encourage les ballonnements, elle conduit aussi à d'autres problèmes de santé.
# Faites une pause de l'alcool et de boire un peu d'eau entre les deux, car il aide à se débarrasser des ballonnements. L'eau réduit la production de gaz dans l'estomac.
# Over-the-counter médicaments comme Beano, Alka Seltzer et comprimés Midol, peut être utile pour soulager les ballonnements excessive et l'inconfort associé.

# Exercer ou marcher pendant un certain temps, peut aider à soulager les ballonnements. Certains exercices de yoga et postures sont également connus pour être efficaces.
# Évitez de manger des aliments comme le brocoli, le chou et les produits du blé et de céréales, qui sont connus pour provoquer des ballonnements.
Les points d'acupression # sur le le petit doigt sont connus pour réduire efficacement l'alcool ballonnements. Maintenez et appuyez sur le bout du petit doigt de chaque main pendant environ cinq minutes, trois fois par jour à cette fin.
# Trempant dans un bain d'eau tiède et de sel d'Epsom va aider à traiter le gaz et les ballonnements.
# Évitez avaler de l'air par la gomme à mâcher, de fumer et de consommer des boissons gazeuses.
Pourquoi est-alcool Bloat l'estomac Anyway?
Une des principales raisons derrière les ballonnements liés à l'alcool est la consommation d'alcool en grandes quantités (binge drinking) et après un long intervalle de temps. Les toxines et les ingrédients de blé ou de céréales que les boissons alcoolisées contiennent, peuvent causer la perte rapide d'électrolytes de l'organisme. L'estomac a tendance à gonfler en raison de l'accumulation de gaz soufrés dans la paroi de l'intestin. Ces gaz, même causer de la douleur et de l'inconfort abdominal qui dure deux jours ou plus. Les toxines provoquent aussi le visage de ballonnement, avec gonflement des lèvres et des paupières gonflées. La consommation d'alcool peut aussi nuire à la capacité du système digestif pour digérer les aliments complexes correctement, ce qui, à son tour, conduit au développement de gaz dans l'abdomen, ce qui provoque des ballonnements.
Maintenant que vous savez à propos de la relation entre l'alcool et les ballonnements, assurez-vous de prévenir la condition en suivant les mesures préventives mentionnées ci-dessus. ballonnements d'alcool peut entraîner une diminution de l'attractivité de l'aspect physique et peut également conduire à l'élaboration de divers autres problèmes et des troubles de santé. Par conséquent, il doit être consommé en quantités limitées pour éviter la gueule de bois, des ballonnements et autres problèmes associés
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:. Les informations fournies dans cet article est exclusivement pour éduquer le lecteur. Il ne vise pas à se substituer à l'avis d'un expert
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