Stavim, da ste mislili, da ste poskusili vse sistem na svetu, da poskusite in izgubili trdovratne črevesja maščobe, vendar je samo ne zdi, da Promeškoljiti ... Kajne? Prepričan sem, da boste videli ton reklam in oglasov za izdelavo vseh vrst čudežnih zahtevke, ki jih lahko izgubijo svoj trebuh overnite maščobe s svojo čarovništva tablet ali divje hyped dodatek kača olja.
Kaj vse lažne informativni oglas v pripomočke tam, pravijo, da lahko zmanjšati svoj trebuh maščobe v zadevi nekaj dni samo s jermenov nekaj nesmiselno "ab-pas" okoli pasu ali Peči proč črevesja maščobe z uporabo svoje patentirane "ab-roller-rocker" ne -hicky.
Dajmo zdaj! Upam, da ste bili užaljeni vseh teh goljufivih marketinških strokovnjakov in trikov in swindles oni potiskajo navzdol grlo, ki ga trudi, da boste dobili, da verjamejo, da je čudež zmanjšanje trebuh maščobe je mogoče čez noč.
Torej, kaj je dobil mimo vseh trikov in trikov in dol na trdi znanosti in resnici v ozadju kakšna sistemi in tehnike res vam pomaga, da izgubijo svoje trdovratne želodčne maščobe in ga hranite off za vse življenje!
1) prvi pomemben princip, da bomo razpravljali, kako strukturiranja uresničevanje rutino. Tako kot za vzbujanje maščobe-izguba iz želodca, želite prenehati zapravljati večino svojega časa delaš vse vrste trebušne vaje in veliko ponovitev z trebušnjakov, dvigalih nog in trupa preobratov v upanju "točkovno zmanjšujejo" vaš trebuh in boki.
dve) drugo pomembno načelo, da razpolaga s tistim maščobe trebuh vrti okoli vaše prehrane. Prva stvar, ki jo je treba zavedati, da "diete" deluje samo proti telesu v svojem prizadevanju, da izgubijo želodčne maščobe. Vidiš, če boste sledili kateri koli od teh Prohtjev prehrane kot nizko-Carb, ali prosto maščobe, ali prehrani grenivke, prehrane juho ali kaj drugega, ki prepoveduje eno ali celo več makro hranil (beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob ), večino časa se lahko v bistvu izgubili mišično in znižati svoj metabolizem.
Črevesni mikrobiom lahko igra vlogo pri hudem COVID-19
Genetika lahko vpliva na sestavo mikrobioma bolj kot okoljski dejavniki
Bele krvne celice in njihova vloga v možganih
Malo dokazov za trombocitopenijo, povezano s cepivom mRNA COVID-19,
Pljučni mikrobiom napoveduje resnost bolezni COVID-19
Znanstveniki razvijajo peptide, ki obnovijo ravnovesje v črevesnih bakterijah in obrnejo aterosklerozo
Dobra novica za bolnike s črevesno črevesno boleznijo, saj raziskovalci ugotavljajo "črevesno srbenje"
Raziskovalci univerze Flinders na južnoavstralskem inštitutu za zdravje in medicinske raziskave so prišli do pomembnega odkritja o bolečinah, ki se pojavljajo v primerih sindroma razdražljivega čreves
Začetne ugotovitve projekta Human Microbiome Project so sprožile "stotine nadaljnjih študij"
Projekt človeškega mikrobioma (HMP) je pobuda, ki so jo razvili nacionalni zdravstveni inštituti za opredelitev človeškega mikrobioma pri zdravih odraslih in pri tistih s posebnimi stanji. Te informac
Ulcerozni kolitis in manjkajoči mikrobi v črevesju
Ulcerozni kolitis je resna izčrpavajoča vnetna bolezen črevesja, ki vodi do pohabljenih simptomov, ki lahko močno vplivajo na kakovost življenja. Raziskovalci z Medicinske fakultete Univerze Stanford