I bet jūs galvojate, kad jūs bandėte kiekvieną sistema pasaulyje išbandyti ir prarasti savo užsispyręs žarnyno riebalų, tačiau ji tiesiog niekada atrodo judintis ... Teisė? Aš tikiu, kad jūs matote tons reklamos ir reklamos, kad visi stebuklas reikalavimų tipus, galite prarasti savo pilvo riebalų Overnite su savo burtininkų tabletės arba beprotiškai išreklamuotas gyvatės naftos papildas.
Kaip apie visa fiktyvaus klipą dalykėlių ten, sakydamas, galite iškirpti atgal savo pilvo riebalų a kelių dienų klausimas, tiesiog surišimo šiek tiek beprasmiška "AB-diržą" aplink savo juosmens, ar šnypšti toli žarnyne riebalus naudojant savo patentuotą "AB-roller-rokeris" daryti -hicky.
Nagi dabar! Aš tikiuosi, jūs jau įžeistas visų šių sukčiavimo rinkodaros specialistų ir gudrybių ir swindles jie stumia į gerklę bando sunku jums manyti, kad pilvo riebalų mažinimo stebuklas yra įmanoma per vieną naktį.
Taigi, tegul saves palikti visus gudrybės ir gudrybių ir kibti į kietąjį mokslo ir tikrovės už ką sistemų ir būdų, tikrai padės jums prarasti savo užsispyręs pilvo riebalų ir išlaikyti jį išjungti gyvenimą!
1) pirmas reikšmingas principas mes aptarsime, kaip jūs struktūrizuoti savo pratybų rutiną. Taigi, kaip sužadinti riebalų nuostolių iš savo skrandžio, norite sustabdyti eikvoti didžiąją dalį savo laiko daro viską pilvo pratimus rūšių ir daug pakartojimų atsilenkimai, kojų liftų ir liemens posūkiais į "Spot mažinimo" tikisi savo pilvo ir meilės rankenos.
du) antras svarbus principas disponuoti ta riebalų pilvo sukasi aplink savo mityba. Pats pirmas dalykas, ką jums reikia suprasti, yra tai, kad "dietos" dirbti tik nuo jūsų kūno jūsų pastangų prarasti pilvo riebalų. Matai, jei jums sekti bet kurį iš šių kaprizas mityba, pavyzdžiui, mažai angliavandenių ar riebalų nemokamai arba greipfrutų dietos, sriuba dietos, ar dar ką nors, kad draudžia vieną ar net daugiau makrolygio maistinių medžiagų (baltymų, angliavandenių ir riebalų ), iš laiko dauguma gali iš esmės prarasti raumenų ir sumažinti jūsų medžiagų apykaitos norma.
Pacientams, sergantiems IBS, gali būti naudingi vitamino D papildai,
Burnos higiena ir COVID-19 sunkumas-ryšys
Tyrimai rodo, kaip žarnyno mikrobai veikia skrandžio gripą
Kai kurių žarnyno bakterijų buvimas motinose gali apsaugoti kūdikius nuo alergijos maistui
DNR metakodavimas galėtų pagerinti žmogaus mitybos analizę
Tyrimas atskleidžia antivirusinį kurkumino poveikį
Priemonės, skirtos užkirsti kelią SARS-CoV-2 plitimui per nuotekas neturtinguose regionuose
Mokslininkai visame pasaulyje stengiasi suprasti, kaip plinta koronavirusinė liga 2019 (COVID-19) ir naujas ją sukeliantis patogenas-sunkus ūminis kvėpavimo sindromas koronavirusas 2 (SARS-CoV-2). Ž
Imuninės ląstelės atkuria pažeistą žarną vaikams, sergantiems IBD
Pagal naują žurnale paskelbtą tyrimą Gastroenterologija , tam tikros rūšies imuninės ląstelės, reguliuojančios uždegiminius procesus ir netgi padedančios atkurti normalią žarnyno funkciją po uždegim
Sunkios COVID-19 komplikacijos, susijusios su žarnyno barjero irimu
Pagrindinis dabartinės 2019 m. Koronaviruso (COVID-19) pandemijos tyrimų tikslas buvo poreikis suprasti veikiančius mechanizmus, sukeliančius įvairias šios potencialiai mirtinos ligos apraiškas ir kom