I fogadni azt gondolja, hogy ha már megpróbálta minden rendszer a világon, hogy megpróbálja, és elveszti a makacs bél zsír, de ez csak úgy tűnik, soha mozdult ... Ugye? Biztos vagyok benne, hogy TONNA reklámok és hirdetések, hogy minden fajta csoda állítja, hogy akkor elveszíti az hasa zsír overnite azok varázslás tabletta vagy vadul felvillanyozott kígyó-olaj kiegészítés. Matton Mi a hamis infomercial modulokat ott mondja akkor vágott vissza a hasi zsír kérdése néhány napig csak a pántok néhány értelmetlen "ab-öv" körül a derekát, vagy sistereg el a bél zsír felhasználásával a szabadalmaztatott "ab-roller-rocker" csinálni -hicky.
Gyerünk! Remélem, hogy már sértve mindezeket csalárd marketing szakemberek és a trükkök és csalások ők nyomja le a torkán által keményen dolgoznak, hogy úgy gondolja, hogy a hasa zsír csökkentés csoda lehetséges egy éjszakán át. Katalógusa
Szóval térjünk már az összes trükköt és trükkök, és feküdj a kemény tudomány és a valóság mögött milyen rendszerek és technikák tényleg segít, hogy elveszíti a makacs gyomor zsír és tartsa ki az élet! Matton 1) az első jelentős elv megbeszéljük hogy hogyan strukturálják az edzés rutinok. Annak érdekében, hogy gerjeszti zsírcsökkentő a gyomrából, azt szeretnénk, hogy ne pazarolja az idejét ezzel mindenféle hasi gyakorlatokat és sok-sok ismétlést felülések, láb lift, és a törzs csavarják a reményben, hogy "spot-csökkentő" a hasad és szerelem kezeli. Matton kettő) A második fontos alapelv, hogy dobja, hogy a kövér hasa körül forog táplálkozás. A legelső dolog, amit meg kell ismernünk, hogy a "diéta" csak a munka ellen a szervezet a erőfeszítés, hogy elveszíti a gyomor zsír. Látod, ha követik ezek közül bármelyik diéta hóbort, mint az alacsony szénhidráttartalmú, vagy zsírmentes, vagy a grapefruit diéta, a leves diéta, vagy bármi mást, ami tiltja egy vagy akár több makro-tápanyagok (fehérje, szénhidrát és zsír- ), a legtöbb időt lehet veszíteni alapvetően izomtömeg és csökkenti az anyagcserét.