Kaj storiti zgago

zgago ali želodca refluks, je problematično za mnoge Američane. To povzroči, da se počutijo opekline, ali bolečine, tako v želodcu in prsih. To je lahko res igrajo negativno vlogo pri kakovosti svojega življenja in naredi stvari veliko malo manj kot udobno. Zgaga se zgodi, ko kisline v želodcu teče v napačno smer in končala v požiralnik.

Požiralnika ima varnostni ukrep proti omogoča kisline teči navzgor. Sfinkter deluje kot ventil, da se ustavi kisline na dnu požiralnika. Nekateri ljudje niso tako srečni in pušča ta ventil, ker je bodisi slabo ali ne deluje pravilno. Ko se tlak poveča na trebuhu, ali pa vsebuje preveč hrane /kisline, želodca refluks je pogosto posledica

želodca refluks je pogosto spremljajo drugi simptomi:. Zgaga, dentalne erozije, prebavne motnje, astmo , regurgitacija, hripavost, bolečine v zgornjem delu trebuha, kašelj, slabost, težave pri požiranju in napihnjenost.

Obstaja veliko stvari, ki lahko delujejo zgago up. Jedo velik obrok, ki je bodisi začinjene ali polno maščob lahko bi bilo ustanoviti resnično enostavno. Hrana in pijača, ki vsebuje veliko kisline, cigarete in alkohol lahko povzroči tudi, da izbruhnejo. Debeli ali ženska, ki se sooča z nosečnostjo so bolj verjetno, da postanejo žrtev z njim. Pogosto se zgodi ob zaprtje ali hiatal kile. Če se ne ukvarjajo z njim kmalu resnejša bolezen se lahko pojavi kot ezofagitisom, raka, anemije ali razjede.

Ko greš k zdravniku, da bodo želeli, da bi vam popolno fizično in bo blizu pogled na vašo anamnezo. Baterija testov se lahko uporablja za potrditev diagnoze. Ti navadno vključujejo x-žarki, požiralnika manometrom, endoskopijo, biopsija ali test kisline, vzete iz požiralnika.

Želodca refluks lahko povzroči zmerne do hude težave. Če so simptomi blagi lahko dobite reduktorji OTC kisline ali zdravila proti plinov. V hujših primerih, bo bodisi zaviralec protonske črpalke ali operacija potrebna.

Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko naredite doma, da pomagajo težave izginejo. Poskrbite, da ostanejo proč od maščobnih /začinjene hrane, paradižnik, mleko, alkohola in kave. Če menite, da se ne morete izogniti nekatere od teh pa vodi dnevnik za katere vam povzroča največ težav, tako da lahko poskusite in jih odvračala od vaše prehrane. Žvečiti hrano počasi in se prepričajte, da je vaš hrbet naravnost, ko jeste. Ohlapna oblačila, in ne pas, če je mogoče, je dober način, da gredo. To bo pomagalo, da nekoliko zmanjša pritisk na trebuh.

• Boj odvečne želodec Acid
• Izguba pasu Fat Uporaba srca in Workouts