Hva skal jeg gjøre med halsbrann

Halsbrann, eller gastrisk refluks, er problematisk for mange amerikanere. Det får deg til å føle et brannsår, eller smerter, både i magen og brystet. Dette kan virkelig spille en negativ rolle i kvaliteten på livet ditt og gjør ting en stor bit mindre enn behagelig. Halsbrann oppstår når syrer i magen flyte på feil måte og ender opp i spiserøret.
Spiserøret har en sikkerhetsforanstaltning mot at syrene til å flyte oppover. En sphincter fungerer som en ventil for å stoppe syren i bunnen av spiserøret. Noen mennesker er ikke så heldig og dette Ventilen lekker fordi det enten er svak eller ikke fungerer som den skal. Når trykket øker på magen, eller det inneholder for mye mat /syrer, er gastrisk refluks ofte et resultat
Gastric reflux er ofte ledsaget av andre symptomer:. Halsbrann, dental erosjon, fordøyelsesbesvær, astma , oppstøt, heshet, smerter i øvre del av magen, hoste, kvalme, problemer med å svelge og oppblåsthet.
det er mange ting som kan gjøre halsbrann handle opp. Å spise et stort måltid som enten er krydret eller full av fett kan gjøre det starte opp virkelig enkelt. Mat og drikke som inneholder mye syre, sigaretter og alkohol kan også føre til at det å blusse. Den overvektige eller en kvinne som er vendt mot graviditet er mer sannsynlig å bli offer for den. Det forekommer ofte sammen med forstoppelse eller hiatal brokk. Hvis du ikke forholde seg til det snart mer alvorlig sykdom kan oppstå for eksempel øsofagitt, kreft, anemi eller magesår.
Når du går til legen de ønsker å gi deg en fullstendig fysisk, og vil ta en nærmere titt på din medisinske historie. Et batteri av tester kan brukes for å bekrefte en diagnose. Disse inkluderer vanligvis røntgen, esophageal manometry, endoskopi, biopsi eller en syretest tatt fra spiserøret.
Gastric reflux kan forårsake moderat til alvorlige problemer. Hvis symptomene er milde kan du få OTC syre reduksjonsgir eller anti-gass medisiner. For alvorlige tilfeller, vil enten en protonpumpehemmer eller kirurgi være nødvendig.
Det er flere ting du kan gjøre hjemme for å hjelpe på problemet avta. Sørg for at du holde deg unna fet /krydret mat, tomater, melk, alkohol og kaffe. Hvis du tror du ikke kan unngå noen av disse deretter holde en dagbok over hvilke føre til at du størst problemer, slik at du kan prøve og avvenne dem ut av kostholdet ditt. Tygg maten sakte og sørg for at ryggen er rett når du spiser. Løstsittende klær, og ingen belte om mulig, er en god vei å gå. Dette vil bidra til å avlaste noe av presset på magen.

• Bekjempelse av overdreven mage Acid
• Losing Waist Fat Bruke kardiovaskulær trening