Hvad man skal gøre ved halsbrand

halsbrand, eller gastrisk refluks, er problematisk for mange amerikanere. Det får dig til at føle en forbrænding, eller smerter i både maven og brystet. Dette kan virkelig spille en negativ rolle i kvaliteten af ​​dit liv og gør tingene en stor lidt mindre end komfortable. Halsbrand opstår, når syrer i maven flyde den forkerte vej og ender i spiserøret.
Spiserøret har en sikkerhedsforanstaltning mod at lade syrerne at strømme opad. En sphincter virker som en ventil for at standse syren i bunden af ​​spiserøret. Nogle mennesker er ikke så heldige, og denne ventil lækager, fordi det er enten svage eller ikke fungerer korrekt. Når trykket øges på maven, eller den indeholder for meget mad /syrer, gastrisk reflux er ofte resultatet
gastrisk refluks er ofte ledsaget af andre symptomer:. Halsbrand, dental erosion, fordøjelsesbesvær, astma , opstød, hæshed, smerter i øvre del af maven, hoste, kvalme, synkebesvær og oppustethed.
der er mange ting, der kan gøre halsbrand handle op. Spise en stor måltid, der er enten krydret eller fuld af fedt kan gøre det starte op real nemt. Mad og drikke, der indeholder en masse syre, cigaretter og alkohol kan også få det til at blusse. Den fede eller en kvinde, der står graviditet er mere tilbøjelige til at blive udsat for det. Det sker ofte sammen med forstoppelse eller hiatal brok. Hvis du ikke beskæftige sig med det snart mere alvorlig sygdom kan forekomme, såsom esophagitis, kræft, anæmi eller sår.
Når du går til lægen, de ønsker at give dig en fuldstændig fysisk og vil tage et tæt kig på din sygehistorie. Et batteri af tests kan anvendes til at bekræfte en diagnose. Disse omfatter normalt røntgen, esophageal manometri, endoskopi, biopsi eller en lakmusprøve taget fra spiserøret.
Gastrisk reflux kan forårsage moderate til svære problemer. Hvis symptomerne er milde, kan du få OTC syre reduktionsgear eller anti-gas medicin. For alvorlige tilfælde, vil enten en protonpumpehæmmer eller kirurgi være nødvendig.
Der er flere ting, du kan gøre derhjemme for at hjælpe problemet aftager. Sørg for at du holde sig væk fra fede /krydret mad, tomater, mælk, alkohol og kaffe. Hvis du tror, ​​du kan ikke undgå nogle af disse derefter holde en dagbog over hvilke volde dig de fleste problemer, så du kan prøve og vænne dem ud af din kost. Tygge maden langsomt og sørg for, at din ryg er lige, når du spiser. Løstsiddende tøj, og ingen bælte om muligt, er en god vej at gå. Dette vil bidrage til at lindre nogle af presset på din mave.

• Fighting Off Overdreven mave Acid
• At miste Waist Fat Brug Cardiovascular Workouts