Što učiniti u vezi Žgaravica

Žgaravica ili želučanog refluksa, problematična je za mnoge Amerikance. To uzrokuje da se osjećate opekline, ili bol, kako u želucu i prsima. To stvarno može igrati negativnu ulogu u kvalitetu svog života i čini stvari veliko i malo manje ugodno. Žgaravica se javlja kada se kiselina u želucu teče u krivom smjeru i završiti u jednjak.

Jednjak ima sigurnosnu mjeru protiv čime kiseline teći prema gore. Sfinkter djeluje kao ventil kako bi se zaustavilo kiselinu na dnu jednjaka. Neki ljudi nisu tako sretni i curenje to ventil, jer je bilo slabo ili ne radi ispravno. Kada tlak se povećava na želudac, ili sadrži previše hrane /kiseline, želučani refluks je često rezultat

Želučani refluks često u pratnji drugih simptoma. Žgaravica, dentalne erozije, probavne smetnje, astmu , regurgitacije, promuklost, bol u gornjem dijelu trbuha, kašalj, mučnina, otežano gutanje i nadutost.

Postoje mnoge stvari koje mogu učiniti žgaravica djelovati. Smetnje veliki obrok koji je bilo začinjeno i pun masnoća može učiniti pokrenuti real lako. Hrana i piće koje sadrži puno kiseline, cigarete i alkohol također može uzrokovati da buknuti. Pretilo ili žena koja se suočava trudnoće imaju veću vjerojatnost da postanu žrtva za njega. To se često događa uz zatvor ili hiatal kile. Ako ne nositi s njim uskoro ozbiljnije bolesti mogu se pojaviti kao ezofagitis, rak, anemija ili čireva.

Kada ići vidjeti liječnika oni će se želite dati potpuni fizički i da će potrajati bliski pogled na vaše zdravstveno stanje. Baterija testova može se koristiti za potvrdu dijagnoze. Oni obično uključuju x-zrake, manometrija jednjaka, endoskopije, biopsija ili kiselog testa uzet iz vašeg jednjak.

Želučani refluks može uzrokovati umjerena do teškog problema. Ako su simptomi blagi možete dobiti kisele reduktori za OTC ili anti-plin lijekove. Za teškim slučajevima, bilo inhibitor protonske pumpe ili zahvat će biti potrebno.

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kod kuće kako bi pomogli problematični povuku. Pobrinite se da ostanu daleko od masne /začinjenu hranu, rajčica, mlijeko, alkohol i kavu. Ako mislite da ne možete izbjeći neke od ovih onda voditi dnevnik od one uzrokovati da najviše problema, tako da možete probati i odučiti ih iz svoje prehrane. Žvakati hranu polako i pobrinite se da vaš povratak je ravno kada jesti. Komotnu odjeću, i bez pojasa, ako je moguće, je dobar način da ide. To će pomoći da se osloboditi neke od pritiska na trbuh. Pregled

• Borba Off Pretjerano želuca Acid
• Gubitak struka masnoće Korištenje kardiovaskularne Workouts