Что с этим делать Heartburn

Heartburn или желудочного рефлюкса, является проблематичным для многих американцев. Это заставляет вас чувствовать ожог, или боль, как в животе и груди. Это действительно может сыграть негативную роль в качество вашей жизни и делает вещи отличным немного меньше, чем комфортно. Изжога происходит, когда кислоты в желудке течет неправильный путь и в конечном итоге в пищеводе.

Пищевод имеет меры безопасности против позволяя кислоты течь вверх. Сфинктер действует в качестве клапана для того, чтобы остановить кислоты в нижней части пищевода. Некоторые люди не так повезло, и этот клапан утечки, поскольку он является либо слабым или не работает должным образом. При увеличении давления на живот, или он содержит слишком много пищи /кислоты, желудочного рефлюкса часто является результатом

Желудочный рефлюкс часто сопровождается другими симптомами:. Изжога, эрозии зубов, расстройство желудка, астма , регургитация, охриплость, боль в верхней части живота, кашель, тошнота, затруднение глотания и вздутие живота.

Есть много вещей, которые могут сделать изжогу капризничать. Употребление в пищу большое блюдо, которое либо пряный или полный жира может сделать его запустить в режиме реального легко. Еда и напиток, который содержит много кислот, сигарет и алкоголя также может привести к вспышке. Ожирением или женщина, которая сталкивается с беременностью, более вероятно, чтобы стать его жертвой. Это часто происходит вместе с запором или хиатальной грыж. Если вы не иметь дело с этим в ближайшее время более серьезное заболевание может произойти, например, как эзофагит, рак, анемия или язвы.

Когда вы идете к врачу они хотят, чтобы дать вам полное физическое и примет внимательно посмотреть на вашей медицинской истории. Батарея тестов могут быть использованы для подтверждения диагноза. Они, как правило, включают рентгеновские лучи, пищеводного манометрии, эндоскопию, биопсию или тест кислоты, взятый из пищевода.

Желудочный рефлюкс может привести к умеренной до тяжелой проблемы. Если симптомы слабо выражены вы можете получить восстановителей OTC кислоты или лекарства против газа. В тяжелых случаях, либо ингибитор протонного насоса или хирургическое вмешательство будет необходимо.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы помочь проблеме спадать. Убедитесь, что вы держаться подальше от жирной /острой пищи, помидоры, молоко, алкоголь и кофе. Если вы думаете, что вы не можете избежать некоторых из них затем вести дневник, какие из них вызывают вам больше всего проблем, так что вы можете попробовать и отучить их из своего рациона. Пережевывайте пищу медленно и убедитесь, что ваша спина прямая, когда вы едите. Сыпучие облегающую одежду, и, если это возможно, не ремень, это хороший способ пойти. Это поможет разгрузить часть давления на вашем животе.

• Отбиваясь Чрезмерное желудочной кислоты
• Потеря талии жира с помощью кардиотренировок