Domov revizijah za plin na Stomach

Gas lahko ne samo neprijetno, temveč neprijetno kot dobro. Ti bodo z veseljem vedeli, da niso le tam preprostih korakov, ki jih lahko sprejme, da bi se izognili problemov, obstaja več domača sredstva za želodčne plina
zdravljenje, ko je nastala težava.

na začetku bi lahko veliko vprašanj, plin, se izogniti spremembe v prehrani. treba izogniti plin proizvaja foodssuch kot zelje, brstični ohrovt, cvetača, brokoli in beanscan preprosto. Podredno, lahko dodate prebavni pomoči v hrani pomaga preprečiti plin iz držav v razvoju, ko je jedel kršitelj hrane. Ob zamenjavi tofu za fižol je še en način, da še vedno vodi vnos beljakovin visoka, vendar zamenjal bolj prebavljive beljakovine. Izogibanje umetna sladila, predvsem sladkorne alkohole, bo v veliki meri zmanjšati proizvodnjo plina in z njim povezano želodčne krče. Izrezovanje gaziranih pijač bo še dolgo pot k zmanjšanju plina v želodcu
kot dobro.

Druga zloglasne plina za proizvodnjo hrane, je mleko in mlečni izdelki. Pri odraslih, lahko laktozo nestrpnosti kaže kot proizvodnjo plina. Nekateri, ki trpijo za laktozno intoleranco proizvaja zadostne količine plina, trdi tako za obolelo in za tiste okoli njih. Izogibanje je res edini način, da se prepreči boleče kombinacijo mleka in laktozno intoleranco.

Pa najenostavnejša stvar, ki se lahko opravi v domu za izboljšanje želodčne plina je žvečiti hrano počasi in v celoti. Plin v želodcu, v veliki meri, zraku. Aromatičnih delov plina v želodcu so izdelani iz kemikalij, kot estrov. Medtem oster, so zelo majhen del plina, proizvedenega. Vse, kar bo zmanjšalo za dovod zraka v črevesju je dober prvi korak k splošnemu zmanjšanju plina.

Ko imate primer želodčne plina, je domača sredstva za želodčne plina
, ki bo olajšalo bolečino. zelišča janež, poprova meta, kamilica, ali koromač je mo na v pomirja čaj, ki je zelo koristen. Izogibajte se vse vrste tobačnih izdelkov in povečati količino tekočine, ki jo pije, predvsem vode. V skrajnih primerih, poskusite leži na hrbtu in pripravo kolena do prsnega koša. Lažje je, da izžene boleče plin na ta način.

Drugi zeliščni in domača sredstva za želodčne plin
vključi tudi čaj iz olupljenih Citronka listov. Ena čajna žlička svežega ingverja in I žličko limetinega soka, sprejetih skupaj bo lajšanje bolečine v trebuhu zaradi plina. Peteršilj čaj je še en zeliščni sredstvo, ki se lahko uporablja kot domače zdravilo za želodčne plina. Čaj, narejen iz marakuje in breskev listi je tudi dejal, da ozdravi napade plinov.

• Skinny Na Fat Stores Reduction: znebiti se sami moteč maščobe, in dobili cel kup ZDRAVI I
• Vedeti več o želodčne kisline