Accueil recours pour gaz dans l'estomac

gaz peuvent être non seulement inconfortable, mais gênant aussi. Vous serez heureux de savoir que non seulement il y a des mesures simples que vous pouvez prendre pour éviter les problèmes, il y a plusieurs remèdes maison pour le gaz de l'estomac
traitement une fois que le problème a surgi.

dans un premier temps, de nombreux problèmes de gaz peuvent être évités par des changements dans le régime alimentaire. Gaz production foodssuch que le chou, les choux de Bruxelles, chou-fleur, le brocoli et beanscan simplement être évitée. A titre subsidiaire, l'ajout d'une aide à la digestion à la nourriture peut aider à empêcher le gaz de se développer lorsque l'aliment incriminé est consommé. Substituer tofu pour les haricots est une autre façon de garder encore l'apport en protéines élevé, mais remplacer une protéine plus digeste. Éviter les édulcorants artificiels, en particulier des alcools de sucre, permettra de réduire considérablement la production de gaz et de ses crampes d'estomac associées. Découper les boissons gazeuses ira un long chemin à réduire gaz dans l'estomac
ainsi.
Un autre gaz notoire production alimentaire est le lait et les produits laitiers. Dans la population adulte, l'intolérance au lactose peut se manifester par la production de gaz. Certaines des personnes souffrant d'intolérance au lactose produisent de grandes quantités de gaz, durs à la fois la victime et pour ceux qui les entourent. L'évitement est vraiment la seule façon d'éviter la combinaison douloureuse de produits laitiers et de l'intolérance au lactose
. Mais la chose la plus simple qui peut être fait à la maison pour améliorer le gaz de l'estomac est à mâcher vos aliments lentement et complètement. Gaz dans l'estomac est, en grande partie, de l'air. Les parties aromatiques du gaz dans l'estomac sont constitués de produits chimiques tels que les esters. Alors que piquante, ils sont vraiment une petite fraction du gaz produit. Tout ce qui va réduire l'apport d'air dans l'intestin est une bonne première étape pour la réduction globale des gaz.
Une fois que vous avez un cas de gaz de l'estomac, il y a remèdes maison pour le gaz de l'estomac
qui va soulager la douleur. Les herbes anis, menthe poivrée, camomille, fenouil ou peut être transformé en un thé apaisant qui est très utile. Évitez tous les types de produits du tabac et d'augmenter la quantité de liquide que vous buvez, en particulier l'eau. Dans les cas extrêmes, essayez couché sur le dos et en tirant vos genoux vers votre poitrine. Il est plus facile d'expulser le gaz douloureux de cette façon.
Autres herbes et remèdes maison pour le gaz de l'estomac
comprennent un thé fabriqué à partir de feuilles de verveine blanchies. Une cuillère à café de gingembre frais et je cuillère à café de jus de lime pris ensemble permettra de soulager la douleur de l'estomac due au gaz. thé Persil est un autre remède à base de plantes qui peut être utilisé comme un remède à la maison pour le gaz de l'estomac. Le thé fait à partir de fruits de la passion et de pêche feuilles est également indiqué pour guérir les attaques de gaz.

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