Home Remedies für Gas im Magen

kann Gas nicht nur unangenehm, sondern peinlich, wie gut. Sie werden froh zu wissen, dass nicht nur gibt es einfache Schritte, die Sie, die Probleme zu vermeiden, nehmen können, gibt es mehrere Hausmittel für Magen-Gas
Behandlung, sobald das Problem aufgetreten ist.

Zunächst können viele Gas Probleme durch Veränderungen in der Diät vermieden werden. Gas produzierenden foodssuch wie Kohl, Rosenkohl, Blumenkohl, Brokkoli und beanscan einfach vermieden werden. Bei der Alternative kann eine Verdauungshilfe für die Lebensmittel Zugabe helfen Gas aus der Entwicklung zu verhindern, wenn die betreffenden Nahrungsmittel gegessen wird. Setzt man Tofu für Bohnen ist ein weiterer Weg, um noch die Proteinzufuhr hoch zu halten, aber ein verdauliches Eiweiß ersetzen. Vermeiden von künstlichen Süßstoffen, insbesondere Zuckeralkohole, wird stark Gasproduktion und der damit verbundenen Magenkrämpfe reduzieren. Ausschneiden mit Kohlensäure versetzte Getränke wird ein langer Weg zur Verringerung der Gas im Magen
auch gehen.
Ein berüchtigter Gaslebensmittelerzeugung ist Milch und Milcherzeugnisse. In der erwachsenen Bevölkerung können Laktose-Intoleranz manifestieren als Gasproduktion. Einige der Betroffenen von Laktoseintoleranz produzieren reichliche Mengen an Gas, Stein sowohl für die Leidenden und für die um sie herum. Vermeidung ist wirklich der einzige Weg, um die schmerzhafte Kombination von Milch- und Laktose-Intoleranz zu vermeiden.
Aber die einfachste Sache, die im Hause durchgeführt werden können Magen-Gas zu verbessern, ist Ihre Nahrung langsam und vollständig zu kauen. Gas im Magen ist, zum großen Teil, Luft. Die aromatischen Teile des Gases im Magen sind aus Chemikalien wie Ester hergestellt. Während scharf, sie sind wirklich ein kleiner Bruchteil des Gases erzeugt. Alles, was Lufteinlass in den Darm zu reduzieren, ist ein guter erster Schritt zur allgemeinen Verringerung von Gas.
Sobald Sie einen Fall von Magen-Gas haben, gibt es Hausmittel für Magen-Gas
das wird die Schmerzen lindern. Die Kräuter Anis, Pfefferminze, Kamille oder Fenchel in einen beruhigenden Tee hergestellt werden, die sehr hilfreich ist. Vermeiden Sie alle Arten von Tabakwaren und erhöhen die Menge der Flüssigkeit, die Sie trinken, vor allem Wasser. In extremen Fällen, versuchen Sie auf dem Rücken liegend und die Knie bis zur Brust ziehen. Es ist einfacher, schmerzhafte Gas auf diese Weise zu vertreiben.
Andere pflanzliche und Hausmittel für Magen-Gas
einen Tee aus blanchierten Verbene Blätter umfassen. Ein Teelöffel frischer Ingwer und ich Teelöffel Limettensaft zusammen genommen werden Magenschmerzen aufgrund von Gas zu entlasten. Petersilie Tee ist eine andere pflanzliche Heilmittel, die als Hausmittel für Magen-Gas verwendet werden kann. Tee aus Maracuja und Pfirsich Blätter wird auch gesagt, Gasangriffe zu heilen.

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