Ingver - zdravstvene koristi In Uses

Ginger je prav tako znana v naši kuhinji kot česen in ima dolgo sloves, da zdravilna rastlina. Tudi največji skeptik rastlin pripomorejo pri zdravih bo dosegla za ingver ale v znamenju želodec! Ginger znanstveno ime je Zingiber officinale Roscoe, in del, ki vemo, se nahaja v zemlji, ki se imenuje tudi korenike rastline. Ingver se imenuje tudi koren ginger.Ginger ima dolgo zgodovino za zdravljenje bolezen in kot pripomoček za zdravje. Kitajsko in Indijo je gledati kot napredni medicini ga uporabljajo v različnih tretmajev za svoje tonika sposobnosti in duhovno očarljiv lastnosti in v zadnjem času, v zahodnem svetu, je bil znan po svoji sposobnosti, da prinesla prebavo, pomiri želodčne motnje in olajša bolečine in pains.There je bilo veliko raziskav o ingver in njegovih zdravilnih učinkov, predvsem na Japonskem in v Evropi, medtem ko je zahodni svet zdi, da se še vedno lov up.Ginger izboljšuje prebavo beljakovin, pa tudi kot učinkovita pri zdravljenju morje bolezen in motion bolezen. Večina OTC tablete, ki jih najdete za slabosti bo treba ingver v njih. Prav tako krepi sluznice v zgornjem delu gastrointestinalnega trakta, da se zaščitijo pred razjed in črevesni parasites.When si suh ingver jo spremenili kemije, in da ima različne lastnosti za zdravljenje. Ko se posuši jo tvorita shogaols ki je spojina, ki ima močnejši protivnetno in analgetični učinek. Ljudje z artritisom in drugimi vnetnimi boleznimi lahko dobili veliko več koristi za posušeno ingver in ingver v prahu, kot od sveže za te bolezni. Lahko jih kupite v večini zdravo hrano stores.If želite ukrasti dober trik za vaše kuhanje jih je treba opozoriti, da ingver se pogosto uporablja v kitajski kuhinji, saj izniči neželene učinke drugih sestavin, ki lahko proizvajajo indigestion.A veliko in priljubljen način vzeti ingver je ingver čaj. Dal polovico čajne žličke če sveže naribanega ingverja v skodelico vrele vode in strma za približno deset minut ali tako. Potem sev ingver, in dodamo med po okusu. Lahko pijete to toplo ali cold.There tudi medu temelji ingver sirupi na voljo za nakup, ki jih lahko dodate na pijačo ali pa lahko to sami z dodajanjem ene par ingver treh delov surovi medu in ga hranite v hladilniku, da ostanejo fresh.The stranski učinek ingverja je možno, zgaga, če ste vzeli prevelik zneska na prazen želodec. Smešno, da se zdravi želodec, vendar lahko povzroči zgago! Najboljši način, da se svež ingver je s hrano, da se prepreči to zgodilo.

• Zdravstvena požiralnika Rak
• Prebavne motnje zeliščna zdravila in kako se osvoboditi prebavil