Ginger - Services de santé et utilisations

Ginger est tout aussi familier dans notre cuisine que l'ail et a une longue réputation d'être une plante médicinale. Même le plus grand sceptique de plantes aidant en santé atteindra pour ginger ale à l'enseigne de maux d'estomac! Ginger nom scientifique est Zingiber officinale Roscoe, et la partie que nous connaissons se trouve sous terre, aussi appelé le rhizome de la plante. Ginger est aussi appelé ginger.Ginger racine a une longue histoire pour le traitement de maladie et comme une aide à la santé. La Chine et l'Inde considéraient comme une médecine de pointe de l'appliquer dans différents traitements pour ses capacités tonifiantes et spirituellement propriétés édifiante et plus récemment, dans le monde occidental, il a été noté pour sa capacité à apporter la digestion, calmer les maux d'estomac, et soulager les douleurs et pains.There a eu beaucoup de recherches sur le gingembre et ses effets thérapeutiques, principalement au Japon et en Europe, alors que le monde occidental semble attraper encore up.Ginger améliore la digestion des protéines ainsi que d'être un traitement efficace pour la mer la maladie et le mal. La plupart sur le compteur de pilules que vous trouvez pour le mal aura le gingembre en eux. Il renforce également la muqueuse du tractus gastro-intestinal supérieur qui peut protéger contre les ulcères et intestinale parasites.When vous gingembre sec vous changer la chimie de celui-ci et il a des propriétés différentes pour la guérison. Lorsque vous séchez vous formez shogaols qui est un composé qui a un effet anti-inflammatoire et analgésique plus puissant. Les personnes souffrant d'arthrite et d'autres maladies inflammatoires peuvent obtenir beaucoup plus d'avantages pour le gingembre séché ou gingembre en poudre que de frais pour ces maux. Vous pouvez les acheter dans la plupart stores.If des aliments de santé que vous voulez voler un bon truc pour votre cuisine, vous devriez noter que le gingembre est largement utilisé dans la cuisine chinoise car elle annule les effets indésirables d'autres ingrédients qui peuvent produire indigestion.A grand et façon populaire pour prendre votre gingembre est dans le thé de gingembre. Mettre une cuillère à café de la moitié des cas fraîchement râpé gingembre dans une tasse d'eau bouillante et laisser infuser pendant environ dix minutes. Puis filtrer le gingembre sortir et ajouter le miel au goût. Vous pouvez boire ce chaud ou cold.There est également miel à base de sirops de gingembre disponibles à l'achat que vous pouvez ajouter aux boissons ou vous pouvez le faire sur votre propre en ajoutant un par gingembre à trois parties miel brut et de le conserver dans le réfrigérateur pour rester fresh.The effet secondaire de gingembre est possible les brûlures d'estomac si vous prenez trop gros d'un montant sur un estomac vide. Drôle qu'il guérit l'estomac, mais peut causer des brûlures d'estomac! La meilleure façon de prendre le gingembre frais est avec de la nourriture pour éviter que cela se produise.

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