Multipla skleroza – povezava s prepustnim črevesjem

Multipla skleroza (MS) je najpogostejša nevrološka bolezen na svetu.

Toda ne glede na to, ali imate diagnozo vi, prijatelj ali družinski član - to je popolnoma grozljivo.

Čeprav je to najpogostejša nevrološka bolezen, se pri vsaki osebi kaže drugače, sprožilci ostajajo večinoma neznani, zdravljenje z zdravili pri nekaterih ljudeh deluje, pri drugih pa neuspešno.

Ko dobite diagnozo MS, se lahko počutite, kot da je vaše zdravje (in vaše življenje) nenadoma izven vašega nadzora.

Toda resnica je, da lahko tudi z boleznijo, kot je multipla skleroza, ponovno prevzamete nadzor.

V zadnjem desetletju so se raziskave o MS razširile od preprostega iskanja zdravljenja z zdravili, da bi vključevale zdravje črevesja in vlogo, ki jo ima pri razvoju MS ne le, temveč tudi pri njenem premagovanju.

Več študij je identificiralo črevesno disbiozo (neravnovesje bakterij v prebavnem traktu) kot glavni akter pri razvoju MS – nekaj, o čemer si pred samo 10 leti ne bi niti sanjali.

Če so vam rekli, da so droge edine odgovorite ali vam težko verjamete, da ima črevesje kaj opraviti z vašim avtoimunskim stanjem, ta članek je za vas.

Kaj je multipla skleroza?

Multipla skleroza (MS) je kronično nevrološko stanje, ki prizadene osrednji živčni sistem (možgane in hrbtenjačo). Multipla skleroza je tudi avtoimunska bolezen – pri vseh avtoimunskih boleznih telo proizvaja protitelesa, ki napadajo lastna tkiva.

Pri ljudeh z MS je telesni avtoimunski napad na zunanji zaščitni ovoj živcev, imenovani mielinski ovoj. Mielinska ovojnica je potrebna za učinkovito komunikacijo med osrednjim živčnim sistemom in ostalim telesom. Ko je mielin poškodovan, lahko povzroči spremenjeno ali popolno izgubo osnovnih telesnih funkcij, kar vpliva na vse od gibljivosti do vida.

Najpogostejši zgodnji simptomi MS so:

Splošna utrujenost
Težave z ravnotežjem in koordinacijo
Mravljinčenje in odrevenelost
Splošno stanje zmede
Mišična šibkost in krči

Obstajata 2 glavni vrsti MS:primarna in recidivno-remitentna. Pri primarni MS se simptomi postopoma poslabšajo od začetka bolezni. Pri recidivno-remitentni MS se simptomi pojavijo v "izbruhih" ali "relapsih" in nato v obdobjih remisije, ko simptomi izginejo.

Relapsno-remitentna MS je pogostejša vrsta, vendar večina ljudi z relapsno-remitentno MS sčasoma napreduje v tako imenovano sekundarno primarno MS. Pri sekundarni primarni MS se lahko obdobja remisije skrajšajo in simptomi se sčasoma poslabšajo.

Multipla skleroza (MS) je najbolj razširjeno invalidno nevrološko stanje na svetu. Ocenjuje se, da vsako leto prizadene 2,5 milijona ljudi. Ljudje severnoevropskega porekla imajo največje tveganje za razvoj MS in prizadene skoraj dvakrat več žensk kot moških.

Ljudje z MS se najpogosteje diagnosticirajo v starosti od 20 do 40 let, zgodnja diagnoza pa je optimalna, ko gre za zdravljenje bolezni.

Kako multipla skleroza Je Diagnosticirano

Noben posamezen test ali simptom ne zadošča za postavitev diagnoze MS, temveč se uporablja vrsta strategij in testov, da se združijo vsi deli.

Te strategije najpogosteje vključujejo temeljit pregled bolnikove zdravstvene anamneze, nevrološki pregled (testi ravnotežja in koordinacije) in MRI ali slikanje z magnetno resonanco, da se odkrijejo kakršne koli spremembe, povezane z boleznijo v možganih ali hrbtenjači.

Prav tako je mogoče pregledati cerebrospinalno tekočino (CSF), zaščitno tekočino, ki jo najdemo okoli možganov. Tisti z MS imajo običajno specifične beljakovine v CSF, kar je lahko pozitiven pokazatelj bolezni.

Za postavitev klinične diagnoze mora zdravnik:

Poiščite dokaze o poškodbah na vsaj dveh ločenih področjih osrednjega živčnega sistema (CNS), ki vključuje možgane, hrbtenjačo in vidne živce IN
Poiščite dokaze, da je škoda nastala v razmiku najmanj enega meseca IN
Izključite vse druge možne diagnoze

Izključitev drugih motenj je pomemben del pravilne diagnoze, ko gre za kompleksnost multiple skleroze. Pridobivanje ustreznih krvnih preiskav je ključnega pomena za izključitev drugih stanj, za katere je znano, da povzročajo podobne simptome, vključno z lajmsko boreliozo, pomanjkanjem B12 in disfunkcijo ščitnice (če naštejemo le nekatere).

Toda diagnoza MS je le prvi korak - ko vam je bila postavljena diagnoza, morate vi in vaš zdravnik razviti načrt zdravljenja.

Multipla skleroza in avtoimunost

Raziskovalci in strokovnjaki se strinjajo, da je multipla skleroza vnetna motnja centralnega živčnega sistema (CNS) in se pojavi kot posledica nenormalnega imunskega odziva, sicer znanega kot avtoimunski odziv.

T-celice so posebna vrsta belih krvnih celic in so sestavni del imunskega sistema. V normalnih okoliščinah pomagajo pri zaščiti in zaščiti pred poškodbami. Pri bolnikih z MS napadejo različne komponente osrednjega živčevja in povzročijo vnetje, ki na koncu povzroči strukturne poškodbe.

Pri ljudeh z MS imunski sistem napade zaščitno prevleko živcev, imenovano mielinska ovojnica. Ko je mielinska ovojnica poškodovana (imenovana demielinizacija), se komunikacija med možgani in ostalim telesom upočasni ali celo popolnoma ustavi.

T-celice ne poškodujejo le mielina, ampak lahko izločajo tudi kemikalije, ki poškodujejo živčna vlakna (aksone) in pridobijo bolj škodljive imunske celice na mestu vnetja. Raziskovalci še naprej preučujejo, kaj natančno omogoča aktiviranje T-celic na ta način, in ugotovili, da igrajo vlogo tako okoljski dejavniki kot genetika.

Kakšno vlogo ima genetika pri multipli sklerozi?

Genetska predispozicija je bila odkrita pri skoraj vseh avtoimunskih boleznih, vključno s celiakijo, revmatoidnim artritisom in psoriazo.

In MS ni nič drugačen.

Spremembe HLA-DRB1*15:01 alel zagotavlja najmočnejšo genetsko povezavo do razvoja MS. Gen HLA-DRB1 pripada večjemu kompleksu, imenovanemu kompleks humanega levkocitnega antigena (HLA), ki omogoča imunskemu sistemu, da loči lastne beljakovine telesa od beljakovin, ki jih proizvajajo tuji napadalci.

Vsak gen v kompleksu HLA ima pomembno vlogo v imunskem sistemu, saj mu omogoča, da se pravilno odzove na najrazličnejše neznane beljakovine. Strokovnjaki imajo zato razlog za domnevo, da prispeva k avtoimunski kaskadi, ki na koncu poškoduje mielinski ovoj pri MS.

Vendar pa vsi, ki imajo spremembe v svojem genu HLA-DRB1, ne bodo razvili MS. Da bi genetska predispozicija za MS postala popolna avtoimunska bolezen, morajo biti prisotni drugi dejavniki, ki prispevajo k temu.

Dejavniki, ki prispevajo k avtoimunosti

To je eizpostavljenost dejavnikom tveganja pri tistih, ki so genetsko dovzetni MS, ki pomaga pri odločitvi, ali bo bolezen dejansko izražena ali ne.

Naslednji dejavniki lahko igrajo pomembno vlogo pri razvoju MS:

Vitamin D3 – Študije kažejo, da zadostne ravni vitamina D zmanjšujejo tveganje in imajo zaščitni učinek pred MS. Naš najučinkovitejši vir vitamina D prihaja iz sonca. MS je veliko manj pogosta v državah blizu ekvatorja, kjer je več sonca. Priporočamo pomoč zaupanja vrednega zdravnika, ki vas bo vodil skozi pravilno testiranje in dodajanje vitamina D.
Virusne in bakterijske okužbe - The Summit Study je epidemiološka študija, ki kaže, da je izpostavljenost povzročitelju okužbe lahko vključena v sprožitev MS. Dve najbolj raziskani okužbi, povezani z MS, sta Epstein-Barr in humani herpes virus 6 (HHV-6). Navedeni sevi bakterij vključujejo Mycoplasma pneumoniae , Chlamydia pneumoniae in Clostridium perfringens .
Geografija – Pokazalo se je, da so stopnje MS višje od ekvatorja. V južnih državah je stopnja MS med 57 in 78 primerov na 100.000 ljudi. Ta številka je dvakrat višja v severnih državah, kar kaže na to, da lahko hladnejše podnebje igra vlogo pri ravni tveganja in obvladovanju MS.
Kajenje – V primerjavi z nekadilci imajo tisti, ki kadijo, skoraj dvakrat večjo verjetnost za razvoj MS in bolj verjetno, da bodo napredovali v sekundarno progresivno MS (težji tip). Prvo ali pasivno kajenje prispevata k zapozneli motorični zmogljivosti, povečani pogostosti ponovitve in splošnemu povečanemu tveganju za invalidnost.
Stres – Ta študija potrjuje, da stres močno prispeva k izbruhu ali ponovitvi MS. 121 bolnikov z aktivno MS je bilo razdeljenih v 2 skupini – ena je prejemala terapijo za obvladovanje stresa 24 tednov, druga skupina pa ne. Bolniki v obeh skupinah so prejeli 6 MRI pregledov v 48-tedenskem obdobju, vključno z 1 izhodiščno vrednostjo na začetku študije. Rezultati so pokazali, da 76,8 % tistih v terapevtski skupini ni razvilo novih lezij v primerjavi s 54,7 % v kontrolni skupini.
Druga avtoimunska stanja – Vnetna črevesna bolezen (KVČB) je povezana s povečanim tveganjem za MS. Nedavna študija na miših z MS je pokazala kronično vnetje v prebavnem traktu, zmanjšano količino regulatornih T-celic in povečano količino vnetnih T-celic – vse to sta značilna znaka ulceroznega kolitisa in Crohnove bolezni (dveh najbolj pogoste vrste KVČB).

Odlična stvar pri zgornjih dejavnikih je, da so mnogi pod našim nadzorom in jih je mogoče uporabiti za boljše obvladovanje simptomov MS. Vendar se mnogi zdravniki ne zavedajo svoje vloge in se odločajo za konvencionalno medicino.

Konvencionalno zdravljenje multiple skleroze

Trenutno obstaja 15 zdravil na recept, ki jih je odobrila FDA za dolgoročno zdravljenje MS. Mnogi se dajejo kot injekcija v kožo in so zasnovani tako, da zmanjšajo ali ustavijo imunski napad na mielin s spreminjanjem načina delovanja imunskih celic.

Zdravila za zdravljenje MS lahko povzročijo hude neželene učinke.

Najpogostejši neželeni učinki zdravil za MS so:

Možne okužbe možganov*
Težave z jetri*
Poškodbe živcev*
Motnje razpoloženja*
Bolečine v sklepih
Glavoboli
Slabost
Bolečine v prsnem košu
Driska

(*) Upravičuje nadaljnje teste za spremljanje resnosti

Čeprav so ta zdravila lahko pomembno orodje pri zdravljenju MS, ne obravnavajo enega pomembnega vprašanja:zakaj ali se imunske celice aktivirajo, da poškodujejo mielinsko ovojnico?

Multipla skleroza – netesna črevesna povezava

Torej, kaj sploh povzroči avtoimunsko reakcijo?

Morda je eden največjih osnovnih vzrokov za avtoimunost črevesje, ki pušča, – izraz, ki se uporablja za opis poškodovane črevesne stene, ki na koncu omogoča, da velike neprebavljene molekule hrane, toksini, mikrobi in druge nezaželene snovi preidejo v krvni obtok.

Ko te molekule preidejo skozi črevesje v krvni obtok, se aktivira imunski sistem.

Toda ali ni to tisto, kar naj bi naredil naš imunski sistem – zaščitil nas pred tujimi vsiljivci?

Da ... vendar ni opremljen za ponavljanje, ki ga zahtevajo puščajoče črevesje.

In tu se začne problem in odgovor na naše vprašanje zgoraj laži.

Raziskave nam kažejo, da ponavljajoča se aktivacija imunskega sistema prek črevesja, ki pušča, prispeva k procesu avtoimunosti.

“ Švedski raziskovalci, ki uporabljajo eksperimentalni model glodalcev za multiplo sklerozo, so zdaj potrdili, da lahko imunska aktivacija kot posledica povečane prepustnosti črevesja igra temeljno vlogo pri multipli sklerozi. – Dr. David Perlmutter, avtor knjige Grain Brain

Čeprav svojega imunskega sistema ne moremo neposredno nadzorovati, lahko pomagamo preprečiti njegovo prekomerno aktiviranje zaradi puščajočega črevesja. Skrivnost je pridobiti in ohraniti zdravo črevesje.

Zdravo črevesje, zdrav imunski sistem

Puščanje črevesja postavlja neizprosno zahtevo za imunski sistem. To je še posebej nevarno za tiste, ki se borijo z avtoimunskim stanjem, pri čemer imunski sistem že deluje nadurno.

Številni raziskovalci so se osredotočili na puščanje črevesja – avtoimunsko povezavo in našli nekaj obetavnih rezultatov.

Nedavna študija se je osredotočila na probiotike in njihov potencialni učinek na MS. Eksperimentalnim mišem so dali peroralni odmerek mešanice probiotičnih vrst Lactobacillus. Ugotovljeno je bilo, da ima to zdravljenje pozitiven učinek na regulatorne T-celice (dobre fantje, ki pomagajo pri zatiranju kroničnega vnetja) in zmanjšanje števila vnetnih celic.

Druga študija iz leta 2016 je pokazala, da imajo bolniki z MS v primerjavi z zdravimi kontrolami zmanjšano količino mikrobov, ki proizvajajo protivnetna zdravila Erysipelotrichaceae in Veillonellaceae. Oba člana družine bakterij Firmicute, Veillonellaceae, sta koristna in dokazano povzročata regulatorne T-celice, medtem ko ima Erysipelotrichaceae močne protivnetne lastnosti.

Strokovnjaki začenjajo prepoznavati moč premagovanja disbioze, ko gre za MS in en raziskovalec je to izrazil tako:

"Kodpravljanje disbioze in spremenjene črevesne mikrobiote bi lahko zaslužilo obravnavo kot potencialno strategijo za preprečevanje in zdravljenje MS." – Sachiko Miyake, recenzirana znanstvena revija PLOS

Če niste prepričani, ali imate črevesje, ki pušča, preprosto želite izvedeti več o tem, kaj je, ali bi radi vedeli, kako ga ozdraviti – ste na pravem mestu.

Učinkovito in naravno zdravljenje multiple skleroze

Alessio Fasano, MD, je bil v ospredju nedavnih raziskav avtoimunskih bolezni in je objavil članek z naslovom »Puhanje črevesja in avtoimunske bolezni«.

Njegove ugotovitve so razkrile, da preprečevanje in odprava avtoimunskih bolezni is možno.

Fasano predstavlja idejo, da morajo za razvoj avtoimunskega stanja vsi skupaj obstajati 3 pogoji:

Genetska nagnjenost k avtoimunosti (tj. HLA-DRB1*15:01 v MS)
Izpostavljenost okoljskemu sprožilcu (tj. pomanjkanje vitamina D)
Povečana prepustnost črevesja (tj. sindrom puščajočega črevesja)

Morda je neprijetno slišati, da ima črevesje, ki pušča, tako veliko vlogo pri razvoju avtoimunosti ... vendar imamo dobre novice. To je eden od dejavnikov, ki je v celoti pod našim nadzorom, poleg tega pa ga je mogoče pozdraviti s pravim načrtom.

Spremembe v prehrani in pravi dodatki lahko pomagajo ohladiti vnetje in izboljšati simptome MS brez dodatnih stranskih učinkov.

Nekateri najučinkovitejših dodatkov za boj proti MS vključujejo:

Vitamin D – Več študij kaže, da je vitamin D učinkovit pri zniževanju specifičnih vnetnih T-celic. Ta hormon je tudi ključni akter pri zdravljenju puščajočega črevesja, saj pomaga podpirati tesne stike našega črevesja.
Kurkumin – Kurkumin je pridobljen iz rastline kurkuma in se že stoletja uporablja za preganjanje bolezni. Ima nevroprotektivne lastnosti, ki pomagajo zaščititi pred propadanjem živcev z obrambo aksonov živcev (odgovornih za pošiljanje sporočil po telesu).
Glutation – Glutation, imenovan tudi glavni antioksidant v telesu, lahko upočasni propadanje možganov. Oksidativni stres je močno vpleten v vnetni in nevrodegenerativni proces MS, glutation pa pomaga pri razstrupljanju teh prostih radikalov.
CoQ10 – Ta antioksidant deluje za odpravo mitohondrijskega primanjkljaja, ki je lahko podlaga za nevrološke okvare. Nedavno dvojno slepo, s placebom kontrolirano preskušanje je preučilo učinek visokih odmerkov CoQ10 pri bolnikih z MS in ugotovilo pomembne izboljšave pri depresiji in utrujenosti.

Prehranska dopolnila, če se uporabljajo kot del večplastnega pristopa, niso v pomoč le pri obvladovanju simptomov, ampak obravnavajo tudi številne osnovne mehanizme MS.

Kako izklopiti avtoimunsko bolezen

Hipokrat, slavni grški zdravnik, je izjavil, da se "vse bolezni začnejo v črevesju" in Fasanova teorija podpira to modrost. Približno 2000 let pozneje je Hipokratova izjava še vedno pomembna modrost in moči človeškega mikrobioma preprosto ni mogoče zanikati.

Kot pravi starodavna in sedanja modrost, je najboljše mesto za začetek črevesje. In mi smo tukaj, da vam pomagamo pri tem.

Jordan in Steve sta gostila brezplačen webinar z naslovom »Kako izklopiti avtoimunost in obnoviti zdrav imunski sistem«.

Je popolnoma brezplačna in vodili vas bomo skozi, kako obravnavati zdravje črevesja, da bo vaš imunski sistem nehal napadati samega sebe.

Tema avtoimunosti je zapletena in količina informacij je lahko ogromna. Zato smo opravili delo namesto vas in smo hvaležni, da vas podpiramo na tej poti.

– Lori Jo